Лекува се. 
може би за цял живот остава предлазположението на нервната система да бъде депресивна, но може много да се подобри състоянието.
Аз съм с различни форми на депресия от тинейджърка. Справяла съм се с или без лекарства, с различни методи.
Но от пет години ходя на психотерапия и за пръв път нещата се стабилизират, виждам промяна. Също са ми помагали през годините капките на д-р Бах, два пъти започвах за кратко лечение по класическа хомеопатия ( но то ми подейства много грубо и не издържах, макар че оценявам ефекта), добавки като АФА също ми помагаха, както и Омега 3 рибено масло.
Но не мога в момента финансово да си позволя много неща, така че съм се спряла на психотерапия и Омега 3.
Психотерапията дава начини на самопомощ, стратегия при появата на криза. И е много важна.
Антидепресанти пия с прекъсване от 1 година поради втората ми бременност от 2007 г. Много напълнях, страхувах се да не направя и крачка без тях. Сега съм на минимална поддържаща терапия и искам да ги спра. Положителното при тях е, че дават възможност човек да се измъкне и да си даде време, ако е бил в тежка криза. Но не решават проблемите, разбира се. Като патерица и до време са ок. Но истинската работа е с психотерапията.
От сърце пожелавам успех, има начин!!
Виж целия пост
може би за цял живот остава предлазположението на нервната система да бъде депресивна, но може много да се подобри състоянието.Аз съм с различни форми на депресия от тинейджърка. Справяла съм се с или без лекарства, с различни методи.
Но от пет години ходя на психотерапия и за пръв път нещата се стабилизират, виждам промяна. Също са ми помагали през годините капките на д-р Бах, два пъти започвах за кратко лечение по класическа хомеопатия ( но то ми подейства много грубо и не издържах, макар че оценявам ефекта), добавки като АФА също ми помагаха, както и Омега 3 рибено масло.
Но не мога в момента финансово да си позволя много неща, така че съм се спряла на психотерапия и Омега 3.
Психотерапията дава начини на самопомощ, стратегия при появата на криза. И е много важна.
Антидепресанти пия с прекъсване от 1 година поради втората ми бременност от 2007 г. Много напълнях, страхувах се да не направя и крачка без тях. Сега съм на минимална поддържаща терапия и искам да ги спра. Положителното при тях е, че дават възможност човек да се измъкне и да си даде време, ако е бил в тежка криза. Но не решават проблемите, разбира се. Като патерица и до време са ок. Но истинската работа е с психотерапията.
От сърце пожелавам успех, има начин!!
