Чакайте и аз да се отчета за днес,досега 1л сок портокал+10 пилешки хапчици 
Виж целия пост
иска ли някой да отслабва с мене
- Публикувана: 5 дек. 2005, 09:56 ч.
- Последно мнение: 28 дек. 2005, 11:10 ч.
# 60
10 дек. 2005, 16:23 ч.
# 61
10 дек. 2005, 17:04 ч.
Да и аз олекнах само 4е само с 500г,може и кило да е до стрелката една такава никаде не показва междинно и аз реших 4е е 500г.продължавайте вси4ки с диетите си,няма да сме все пухкавели-ще се увел4аем с успех някои ден.приятен ден!!!!
Виж целия пост
# 62
10 дек. 2005, 23:08 ч.
ааааа,без такива и аз се включвам нищо че е малко по-късно от вас.за протокола-1,55 висока и цели62 кила .Ама преди около месец бях решила да пробвам без хляб и тестени ,което на мен лично ми е адски трудно,ама да си призная имаше ефект-за 5 дни 3 кила.Чудо нали!после естествено се отпуснах 
и всичко си се върна.ама пусто на работа наистина няма какво да се яде-само едни скапани кашкавалки и млечни салати.С кашкавалките добре срях ги,ама като ядеш 5 дни салата една и съща и ти писва,за парите да не говорим.И накрая като нямаш пари отиваш и си купуваш кашкавалка за 40 стинки.Трагедия! 
ама поне разбрах че има ефект от неяденето на хляб и тестени.
Пред всички обещавам
да си приготвям плодове и чаи с мед(малко) за работа и да спра със сметанените захарни кафета.
Така ме амбицирахте
Пук и моя мъж сега е във Франция та ще го изненадам (надявам се) като се върне сле д10 дни.ами успех
Виж целия пост
.Ама преди около месец бях решила да пробвам без хляб и тестени ,което на мен лично ми е адски трудно,ама да си призная имаше ефект-за 5 дни 3 кила.Чудо нали!после естествено се отпуснах и всичко си се върна.ама пусто на работа наистина няма какво да се яде-само едни скапани кашкавалки и млечни салати.С кашкавалките добре срях ги,ама като ядеш 5 дни салата една и съща и ти писва,за парите да не говорим.И накрая като нямаш пари отиваш и си купуваш кашкавалка за 40 стинки.Трагедия! ама поне разбрах че има ефект от неяденето на хляб и тестени.
Пред всички обещавам
да си приготвям плодове и чаи с мед(малко) за работа и да спра със сметанените захарни кафета.Така ме амбицирахте
Пук и моя мъж сега е във Франция та ще го изненадам (надявам се) като се върне сле д10 дни.ами успех
# 63
10 дек. 2005, 23:46 ч.
Севде и аз това щях да ти кажа,приготвяй си от вкъщи нещо по диетично и кажи сбогом на кашкавалките.
Виж целия пост
# 64
11 дек. 2005, 10:54 ч.
Ами ти с тея хапчици ааамаха! 
Я се стягай! (сокът не го коментирам, сигурно и той е или натурален или от тея пълни със захари)
Наблягай не на количеството, а на качеството.
Успешно отслабване!
Виж целия пост
Севде и аз това щях да ти кажа,приготвяй си от вкъщи нещо по диетично и кажи сбогом на кашкавалките.
Я се стягай! (сокът не го коментирам, сигурно и той е или натурален или от тея пълни със захари) Наблягай не на количеството, а на качеството.
Успешно отслабване!
# 65
11 дек. 2005, 11:50 ч.
Здравейте мацки 
Аз вчера съгреших с малко типов хлябно смятам днес да не ям почти нищо-ще си изцедя лимони (за цял ден)и смятам да направя тази житената диета за 3 дни.Утре ще се отчета дали съм успяла-много ми е трудно,никога през живота ми не ми се е налагало да пазя диета ...
Успех на всички
Виж целия пост
Аз вчера съгреших с малко типов хляб
но смятам днес да не ям почти нищо-ще си изцедя лимони (за цял ден)и смятам да направя тази житената диета за 3 дни.Утре ще се отчета дали съм успяла-много ми е трудно,никога през живота ми не ми се е налагало да пазя диета ...Успех на всички
# 66
11 дек. 2005, 13:30 ч.
Ха,ми то лесно нема скъпа...особено като любимото ти занимание е да си хапваш...
Севде хапчици, хапчици ама ей ме на вчера цял ден искарах само с тях не съм ги мешала с нищо друго.Днес засега съм на един банан,обаче ми прискърцва корема та ще видиме с какво ще го изментя днеска,лошото е че нямам кантар и въобще незнам колко килца съм и ако случайно позаслабна няма да разберъ,иначе за протокола съм някъде към 80кги 172см,имам за сваляне цели 22кг.
Виж целия пост
Севде хапчици, хапчици ама ей ме на вчера цял ден искарах само с тях не съм ги мешала с нищо друго.Днес засега съм на един банан,обаче ми прискърцва корема та ще видиме с какво ще го изментя днеска,лошото е че нямам кантар и въобще незнам колко килца съм и ако случайно позаслабна няма да разберъ,иначе за протокола съм някъде към 80кги 172см,имам за сваляне цели 22кг.
# 67
12 дек. 2005, 07:44 ч.
Да се отчета и аз. С "Японско чудо" за 5 дена съм вече -3 кг. Проблемът е, че снощи съгреших и се страхувам да не съм стопирала топенето на тлъстинките. Ще ви се отчета пак след още 5 дена.
Виж целия пост
# 68
12 дек. 2005, 10:16 ч.
A аз го спрях Японското, защото си забравих кутията с варени яйца преди да ида на работа, а бях дежурна 24 часа заключена сама в стая. А бях толкова мотивирана, ама какво да се прави. Успех на всички!
Виж целия пост
# 69
12 дек. 2005, 14:51 ч.
Да направя отчет-за една седмица-1,5 кг.!Виждат ми се малко,но като се има впредвид,че и доста пъти прегреших ...Продължавам и тази седмица
Виж целия пост
...Продължавам и тази седмица
# 70
12 дек. 2005, 23:45 ч.
за от4ета и аз за 6дни 1.5кг и на мен ми се виждат малко въпреки 4е нито веднъж не прегреших:))
Виж целия пост
# 71
13 дек. 2005, 12:07 ч.
Аз не съм се теглила...пък и смея ли след мойте прегрешения (а те са доста).
Диета правя през ден май,и карам главно на кафе и мляко.От днес съм сериозна и дано има ефект.
Виж целия пост
Диета правя през ден май,и карам главно на кафе и мляко.От днес съм сериозна и дано има ефект.
# 72
13 дек. 2005, 16:33 ч.
Още 1кило си заминало:))))днес свършвам диетата,за 7дни-2.5кг.мисля да продължа с житената диета от утре.набрала съм скорост:))))
Виж целия пост
# 73
13 дек. 2005, 16:59 ч.
ани4ка ти досега на житената ли беше?
Аз си купих жито и така си стой в шкафа
Виж целия пост
Аз си купих жито и така си стой в шкафа
# 74
13 дек. 2005, 19:46 ч.
не бях и аз незнам на каква диета:)))1ден на мле4ни продукти
2ден на зелен4уци
3ден на пилешко месо
4ден на плодове без банани
5ден телешко месо
6ден рибни продукти
7ден вси4ко без тестени и захарни продукти
мислех 4е ще е мн тежка диета,но наистина спира да ти се яде.най-гадно ми беше на риба,4е някак си не ми вървеше на празен стомах (особено сутрин)мисля пак да я повтория за 1 седмица 2.5кг или да мина на житната.
Виж целия пост
2ден на зелен4уци
3ден на пилешко месо
4ден на плодове без банани
5ден телешко месо
6ден рибни продукти
7ден вси4ко без тестени и захарни продукти
мислех 4е ще е мн тежка диета,но наистина спира да ти се яде.най-гадно ми беше на риба,4е някак си не ми вървеше на празен стомах (особено сутрин)мисля пак да я повтория за 1 седмица 2.5кг или да мина на житната.
Препоръчани теми