помогнете - как да спра сладкото?

  • 20 393
  • 74
# 45
Интересно ми е защо мъжете не се пристрастяват към сладкото както жените. Явно не са толкова склонни към променливи настроения.
Виж целия пост
# 46
Олекна ми, ама ненормално  Crazy ми олекна, явно не съм единствената...Помня как в началото на връзката ни мъжът ми откри , че за нула време съм омела 2 тарелки прасковки/захаросаните-по 12 броя вътре Embarassed/.А и преди това си ме беше срам да му кажа колко сладко омитам на ден. Rolling Eyes
Пробвала съм да не купувам сладко и съответнотоотсъствие у дома да не ме настървява, но като дойде вечерта и аз почвам да нервнича , мажа филиики с мед и пак не става..Издържала съм без сладко 2-3 дни.
Мисля, че организма трябва да свикне да не приема НИКАКВА  храна след 17-18 часа вечер и така постепенно и сладкото ще отпадне/може би/.
Бях болна и почти не ядях и така стомаха ми след 16 часа не го товарех и сега като се освестхи малко пробвах да хапна по моему си Flutter и веднага ме заболя коремчето Sad.Така, че сега карам по- леко, не ям нищо след 18 часа и открих нещо-от 58 съм станала 56кг. Hug
Виж целия пост
# 47
Олекна ми, ама ненормално  Crazy ми олекна, явно не съм единствената...Помня как в началото на връзката ни мъжът ми откри , че за нула време съм омела 2 тарелки прасковки/захаросаните-по 12 броя вътре Embarassed/.А и преди това си ме беше срам да му кажа колко сладко омитам на ден. Rolling Eyes
Пробвала съм да не купувам сладко и съответнотоотсъствие у дома да не ме настървява, но като дойде вечерта и аз почвам да нервнича , мажа филиики с мед и пак не става..Издържала съм без сладко 2-3 дни.
Мисля, че организма трябва да свикне да не приема НИКАКВА  храна след 17-18 часа вечер и така постепенно и сладкото ще отпадне/може би/.
Бях болна и почти не ядях и така стомаха ми след 16 часа не го товарех и сега като се освестхи малко пробвах да хапна по моему си Flutter и веднага ме заболя коремчето Sad.Така, че сега карам по- леко, не ям нищо след 18 часа и открих нещо-от 58 съм станала 56кг. Hug
Ей това го разправям на всичките си приятелки на диети! "Абе зарежете глупавите диети,яжте каквото си искате по цял ден,но просто вечер недейте." Ама повечет не вярват. newsm78
Виж целия пост
# 48
Защо държиш да спреш сладкото?
Ако го обичаш и не можеш без него, просто намали количеството. Купувай си малки десертчета и не налитай на големи кутии вафли или бонбони.
Сладичко с мярка е даже полезно, важното е да не прекаляваш  Wink
Виж целия пост
# 49
Интересно ми е защо мъжете не се пристрастяват към сладкото .......

Ааааа, пристрастяват се, пристрастяват се Mr. Green
Виж целия пост
# 50
Издържала съм без сладко 2-3 дни.
Абстиненцията е около 4-5 дена до седмица. Издържиш ли толкова, ще видиш, че ще забравиш тези вечерни мисли (които и аз имам в периоди на отказване от тъпчене със сладко, нормално е).
Виж целия пост
# 51
Издържала съм без сладко 2-3 дни.
Абстиненцията е около 4-5 дена до седмица. Издържиш ли толкова, ще видиш, че ще забравиш тези вечерни мисли (които и аз имам в периоди на отказване от тъпчене със сладко, нормално е).
Точно така е. Вече от 17 дни не съм хапвала нищо сладко.Ама не ме питайте първите 4-5 дни какъв блясък имах в очите.
Виж целия пост
# 52
Интересно ми е защо мъжете не се пристрастяват към сладкото както жените. Явно не са толкова склонни към променливи настроения.
  Бях написала по - горе, защото жените имат по развит вкусов рецептор за сладко, докато мъжете за горчиво, заради това има толкова много жени шоколадомнки, и заради това мъжете толкова обичат бира.
Виж целия пост
# 53
Мали-и-и-и-и, 5 дни без сладко....Аз ще изтрепа народа вкъщи, ще откача, сигурно ще смуча захар Crazy...Ама наистина ли след 5 дни ще поутихнат страстите и ще си живея нормално без да мисля само за сладичко?
Виж целия пост
# 54
с ниско въглехидратна диета се премахва желанието за сладко ...
Виж целия пост
# 55
От личен опит- сушени плодове, това помага, но аз съм голям фен на сладкото, сега започнах да се ограничавам и ще пробвам с ядките и рибата, че дано има ефект. какво ще кажете след време всеки който се бори със сладкото да сподели опита си? Ще опитам и тази програма-ден без сладко и така до ограничаването му до степен веднъж седмично. За мен тази темичка е доста полезна и ви благодаря,че я пуснахте.
Виж целия пост
# 56
НаМа СПАсЕнИЕееееееееееее Rolling Eyes Mr. Green
Виж целия пост
# 57
Ама наистина ли след 5 дни ще поутихнат страстите и ще си живея нормално без да мисля само за сладичко?
Честна пионерска! Grinning
Два дена седях в една стая с фантастична баклава, от която си взех само половин парченце... можело, значи Wink
(тук да поясня, че по Коледа, в поредния период на тъпчене със сладко - празници, нали - прехапвах по 3-4 баклави на ден минимум).
Виж целия пост
# 58
Като ти се прияде сладко, не бързай да налапаш един шоколад или вафла, а хапни няколко желирани бонобона, къде, къде по-ниско калорични са.
Виж целия пост
# 59
Според мен като ще ядеш сладко - яж от най-любимото ти!Като ще се въздържаш - въздържай се! Аз съм най-големият фен на шоколада на този свят и 3 месеца преди коледа не бях опитала и грам ! Като си казах обаче - е, айде нали е коледа и ядох и се тъпках ама насила! Въобще не ми се ядеше! И сега като мина коледа - умирам пак за сладко ooooh! Всичко е в главата ти, но ако си го кажеш - сигурна съм че ще се справиш! Успех и прецени кое е най-важно за теб! Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия