Здравейте и от мен днес ми е 6 ден и за вчера съм -0,700гр. Аз пък съм с поликистоза на яйчниците от 10г. и ще се радвам ако плодуването ми помогне.
Виж целия пост
Плодчето хапни, чайче с мед пийни и мечтана фигура постигни! Тема 49
- Публикувана: 1 май 2014, 12:18 ч.
- Последно мнение: 20 ян. 2015, 17:27 ч.
# 30
3 май 2014, 15:41 ч.
# 31
3 май 2014, 17:08 ч.
Момичета,помагайте!Моля ви!
Много искам да плодувам,но все не ми достига мотивация!
Виж целия пост
Много искам да плодувам,но все не ми достига мотивация!
# 32
3 май 2014, 18:57 ч.
И как по-точно искаш да ти помогнем? Достатъчно споделяме резултатите си, това не те ли мотивира?
Лично аз друго не знам какво да направя за теб. Трябва сама да го пожелаеш.
Тази вечер съм адски гладна, две ябълки не ме задоволиха. Радвам се, че свършиха тия 10 дни, утре започвам захранване. няма да издържа повече. С черешките пак 10 дни.
Виж целия пост
Момичета,помагайте!Моля ви!
Много искам да плодувам,но все не ми достига мотивация!
Много искам да плодувам,но все не ми достига мотивация!
Лично аз друго не знам какво да направя за теб. Трябва сама да го пожелаеш.
Тази вечер съм адски гладна, две ябълки не ме задоволиха. Радвам се, че свършиха тия 10 дни, утре започвам захранване. няма да издържа повече. С черешките пак 10 дни.
# 34
3 май 2014, 19:47 ч.
Хайде и от мен днеска -2 кг до сега. Чудно ми е до кога ще свалям по килограм на ден 
Дано продължавам все така.
Днеска съм на банани и портокали,чувствам лееееек глад,но удържам фронта.
IVANJELINA ,ако сама не проявиш воля и много ,много желание няма как да ти помогнем.
Никак не е лесно в интерес на истината,всеки свален сантиметър или килограм ме надъхват още повече.
Гледам снимки на отслабнали момичета,мои стари снимки и това също ме мотивира.
Момичетата тук също казват своите постижение,когато знаеш,че и още някой е с теб е някак по-леко.
Някой беше написал за студа,на мен днеска краченцата изобщо не ми се стоплиха...
Браво момичета
Продължавайте в същия дух. Още 6 (без днес) дена и аз започвам захранване.
Виж целия пост
Дано продължавам все така.Днеска съм на банани и портокали,чувствам лееееек глад,но удържам фронта.
IVANJELINA ,ако сама не проявиш воля и много ,много желание няма как да ти помогнем.
Никак не е лесно в интерес на истината,всеки свален сантиметър или килограм ме надъхват още повече.
Гледам снимки на отслабнали момичета,мои стари снимки и това също ме мотивира.
Момичетата тук също казват своите постижение,когато знаеш,че и още някой е с теб е някак по-леко.
Някой беше написал за студа,на мен днеска краченцата изобщо не ми се стоплиха...
Браво момичета
Продължавайте в същия дух. Още 6 (без днес) дена и аз започвам захранване.
# 35
3 май 2014, 21:02 ч.
Здравейте! Джемма, и аз съм почти на финала (утре последен ден) и този стомах не спря да стърже. След малко хапвам един банан и лягам. Днес варих картоф, морков и пащърнак за бебето и си сипах половин чаша от бульона (без сол, подправки и мазнина) с малко прясно изцеден лимон. Бляк, няма такава гадост, изпих една глътка и толкова. Чаят направо ми се услади 
Хайде лека, момичета и успех!
Виж целия пост
Хайде лека, момичета и успех! 
# 36
4 май 2014, 00:07 ч.
Джемма, аз именно затова правя гладуването по-дълго и на вода. Правих и сухо и планирам пак. Пък дано стане.
Днес четвърти ден, цял ден работих на село, яко копане с мотиката. Садих домати и краставици и съм супер доволна, че на лято ще ядем био зеленчуци.
От време на време ми се виеше свят, но посядвах и после всичко беше ОК.
Виж целия пост
Днес четвърти ден, цял ден работих на село, яко копане с мотиката. Садих домати и краставици и съм супер доволна, че на лято ще ядем био зеленчуци.
От време на време ми се виеше свят, но посядвах и после всичко беше ОК.
# 37
4 май 2014, 07:56 ч.
Добро утро момичета. След трети ден захранване -200 гр. Вчера хапанах на обяд домат и кашичка от овесени ядки с лъжичка мед, в 15 часа 2 бр, киви и в 18 часа настърган морков с щипка сол и няколко капки зехтин и картоф и морков на пара с щипка сол и доста вода разбира се . Днес съм 80.9 кг, остава още малко до мечтаната седмичка, като първа цифра .
Хубав и много минусов ден на всички.
Виж целия пост
. Днес съм 80.9 кг, остава още малко до мечтаната седмичка, като първа цифра .Хубав и много минусов ден на всички.
# 38
4 май 2014, 12:08 ч.
Добро утро, ден първи от захранването. Днес съм + 500 грама. Не съм ходила до тоалетна обначе 2 дни
Виж целия пост
# 39
4 май 2014, 17:31 ч.
Здравейте, днес започнах! Сутринта стартрах 71,6кг. Дано да стигна желаните 58. Ако трябва два курса ще направя. Днес менюто ми беше портокали - по два броя в 10, 2, и в 6ч. Чай с мед в 8, 12, 4 и последното ще е в 8 вечерта. Общо за деня около 900 г портокали. За утре съм предвидила банани.
Виж целия пост
# 40
4 май 2014, 18:01 ч.
Здравейте, днес не съм се мерила, утре ще отчета за два дни! Чувствам се добре и болките в бъбреците намаляха, надявам се да успея да издържа 10 дни
Виж целия пост
# 41
4 май 2014, 20:27 ч.
Здравейте, днес и аз започнах захранването (изложих се на последния ден, вместо планираните 10, направих 9 дена на плодове, но тези ябълки ми остъргаха стомаха вече). Хапнах парче сурово зеле с прясно изцеден лимон. Мммммм вкусотия! Успех на всички останали!
Виж целия пост
# 42
5 май 2014, 07:02 ч.
Добро утро момичета. След четвърти ден захранване +100 гр. Вчера хапнах на обяд - домат и 2 препечени филийки, в 15 часа 2 кивита и в 18 часа салатка от моркови с малко зехтин и сол и 50 гр. тофу. Утре няма да мога да пиша и да се претегля и така - равносмеката до тук за 6 дни плодуване и 4 захранване - 6 кг. - доволна съм.
Успешен ден на всички.
Виж целия пост
Успешен ден на всички.
# 43
5 май 2014, 10:26 ч.
Здравейте, момичета, и аз се записвам в темата, днес започвам. През 2012 отказах цигарите, качих 8 кг, в началото на 2013 забременях, качих около 18кг, сега имам много да свалям 26 кг, спрях да кърмя и започвам. Всяка година правя плодуване без 2013, през 2012 направих 15 дни + 5 дни захранване от 68 кг станах 57 кг, това е най-добрия ми резултат. Бих казала, че това е най-добрата диета за мен, чувствам се изключително добре физически и психически, имам нужда от по-малко сън, дори след 3-4 ден нямам нужда и от кафе, сега ме чака много работа имам много кг за сваляне, на един път няма да стане, но се надявам постепенно да си върна желаните кг, надявам се взаимно да си помагаме, успех на всички 
Виж целия пост
# 44
5 май 2014, 11:15 ч.
Здравейте. Днеска ми е 5 ден- 4 кг. до сега. 
Снощи прегреших мъничко с 1 парченце сиренце,но не се обвинявам. Та чувствам се добре,никакви проблеми до сега.
Искам да попитам,ако плодувам 7 дена колко дена трябва да ми е захранването ,пак 7 или може и по-малко
Виж целия пост
Снощи прегреших мъничко с 1 парченце сиренце,но не се обвинявам. Та чувствам се добре,никакви проблеми до сега. Искам да попитам,ако плодувам 7 дена колко дена трябва да ми е захранването ,пак 7 или може и по-малко
Препоръчани теми