Ако ползваш ленено семе несмляно,организмът не го усвоява.
Смути, 2-ра тема
- Публикувана: 3 ноем. 2015, 07:26 ч.
- Последно мнение: 24 ян. 2020, 08:46 ч.
# 630
25 юни 2018, 17:35 ч.
Или накиснато, като под накиснато имам предвид поне 8-10 часа, така също се усвоява от огразнима или бъркам?
бъркаш
Виж целия пост
Да, трябва задължително да е смляно.
# 631
26 юни 2018, 06:13 ч.
Да, трябва задължително да е смляно.
Или накиснато, като под накиснато имам предвид поне 8-10 часа, така също се усвоява от огразнима или бъркам?
бъркаш
Защо, споделете? Чел съм, че или разбито (смляно, начукано) - за да се усвои от организма или накиснато...
Виж целия пост
Ако ползваш ленено семе несмляно,организмът не го усвоява.
# 632
26 юни 2018, 14:04 ч.
Аз пък съм чела, че за да се усвои лененото семе трябва да е смляно. И кво да правя, купих кафемелачка заради него.
Виж целия пост
# 633
26 юни 2018, 21:26 ч.
Всъщност накиснатото има друг ефект - ползва се за слабително средство. Но ако искаш да усвоиш полезните му свойства, трябва да го смелиш, и то непосредствено преди консумация.
Виж целия пост
# 634
27 юни 2018, 07:21 ч.
Ясно, благодаря ви. Какви са начините за смилена бях пробвал с хаванче, само че се вдига много шум, чета по-горе, че става с кафемелачка, да?
Виж целия пост
# 635
27 юни 2018, 21:27 ч.
Аз го меля в блендера. Просто го завъртам на сухо в каната и става идеално смелено.
Виж целия пост
# 636
28 юни 2018, 10:20 ч.
Аз го меля в кафемелачката,защото не се препоръчва да престои след смилане. Така че меля малки количества за употреба веднага.
Виж целия пост
# 637
28 юни 2018, 14:55 ч.
Да споделя какво си спретнах аз: шепа малини, шепа боровинки, един резан пъпеш. Малко мляко и малко вода. Много свежо и вкусно се получи.
Виж целия пост
# 638
7 юли 2018, 13:51 ч.
Здравейте момичета. Не знаех че не се усвоява от организма. Четох за една жена която ползвала желето от накиснато семе за различни неща, дори го слагала на маска;) има всякакви хора.
Онзи ден отивам в кварталния магазин, дето наема му е много скъп. Винаги хвърлят плодове защото са им скъпи. Питам шефката дали може да прибера един пъпеш и тя любезно ми го зави.
Та смутито с цял малък много узрял зелен пъпеш и един банан, шепа горски ягоди и малини ми излезна почти без пари.
Впрочем в един сайт(дано не се повтарям че не помня) четох че във всяко смути после се слага капки мазнина, за да се усвоят по-добре витамините! Това знаехте ли го?
Виж целия пост
Онзи ден отивам в кварталния магазин, дето наема му е много скъп. Винаги хвърлят плодове защото са им скъпи. Питам шефката дали може да прибера един пъпеш и тя любезно ми го зави.
Та смутито с цял малък много узрял зелен пъпеш и един банан, шепа горски ягоди и малини ми излезна почти без пари.
Впрочем в един сайт(дано не се повтарям че не помня) четох че във всяко смути после се слага капки мазнина, за да се усвоят по-добре витамините! Това знаехте ли го?
# 639
7 юли 2018, 14:37 ч.
Това за първи път го чувам. Никъде не съм попадала на смути с капки мазнина
Виж целия пост
# 640
7 юли 2018, 14:44 ч.
Знам,че на сок от морков се слага капка мазнина,за да се усвои керотина.
Виж целия пост
# 641
7 юли 2018, 18:34 ч.
Аз имам смелено да ми е готово в бурканче. Меля си го в блендера. Защо пък не бива да престоява смелено?!
Виж целия пост
# 642
9 юли 2018, 12:08 ч.
Не знам и аз, четох че изветрявало, ако стои повече от половин час смляно или нещо такова, иначе и аз щях един буркан да си смеля наведнъж, ама не - трябва да ни е трудно и гадно 
Виж целия пост
Аз имам смелено да ми е готово в бурканче. Меля си го в блендера. Защо пък не бива да престоява смелено?!
# 643
9 юли 2018, 15:24 ч.
Аз си правя гел за къдрици от това желе. Странно ли ти се струва 
? В пъти е по-хубав от всеки продукт за тази цел, натъпкан с химия. Да не говорим, че хидратира косата, освен всичко друго.
И на мен така ми препоръча един диетолог, хубаво е да има малко мазнина. Не че слагам, но си мисля, че шепата бадеми и лешници + лененото семе дават необходимото количество.
Виж целия пост
Четох за една жена която ползвала желето от накиснато семе за различни неща, дори го слагала на маска;) има всякакви хора.
? В пъти е по-хубав от всеки продукт за тази цел, натъпкан с химия. Да не говорим, че хидратира косата, освен всичко друго.И на мен така ми препоръча един диетолог, хубаво е да има малко мазнина. Не че слагам, но си мисля, че шепата бадеми и лешници + лененото семе дават необходимото количество.
# 644
17 юли 2018, 18:41 ч.
Да,лененото семе е голяма благодат за косата и кожата.
Ами,какво му е трудното за смилане в кафемелачката за ползване веднага?
Виж целия пост
Ами,какво му е трудното за смилане в кафемелачката за ползване веднага?
Препоръчани теми