Ударно отслабване!!! Кой ще се присъедини към мен???

  • 31 911
  • 166
# 15
Моя мъж около 12 дена ще е на разделно хранене (диета) после ще ви кажа има ли и какъв е резултата.

Мисля, че разделното хранене не е диета, а начин на живот, но това си е мое мнение Grinning

Ефект ще има със сигурност. То разделното хранене си е чисто гладуване. Това не яж с онова, другото с третото, ужасссссс Thinking
Поне за мен изглежда доста трудно да се спазва Sick #Crazy
Виж целия пост
# 16
като каза ударно,аз май направо така съм направила. От миналата седмица съм на плод и чай (през почивните дни хапвам на обед без хляб и сладко, но от понеделник "с начале"). За една седмица резултатите са забележителни: от 30 номер дънки (дето са ми от бремеността и след раждането) сега си нося 27 от преди това, надявам се след още една седмица да ми станат малко по-свободни и ........ пожелавам го и на вас. Имам обаче още няколко "гащи" в които не млизам, но ще видим как ще е след още една седмица
Виж целия пост
# 17
Айде и аз да се включа...явно това ми трябва...те килцата са доста,ама поне половината е спешно да се махнат #2gunfire .... добре ми беше като ям по малко,ама някои дни съм направо ужасна.. край на хляба Naughty
а сладкото и газираното лесно ги отказах...но пустия хляб  Cry
ааа-ще му разкажа играта и на него...
та..момичета с вас съм...дано успеем всички и задоволително  Peace успех
Виж целия пост
# 18
Айде,бройте ме и мен.....Лили,да ме държиш изкъсо  #Cussing out
тъй вярно
 bash box Rolling Eyes
Виж целия пост
# 19
И аз от утре съм ударно на диета.С вас съм, дано този път успея, че от два месеца само въртя едни 3 кила нагоре-надолу Embarassed, а трябва седем да сваля Joy, така че от утре глад и упражнения Laughing
Виж целия пост
# 20
уф, ако не бяха тези варени яйца всеки ден, бих пробвала Rolling Eyes
Виж целия пост
# 21
Записвам се и аз! Моите излишни кг са 8-9, но и 5-6 да сваля, ще черпя/нещо диетично/. Много съм несериозна, ама ще следя темата и ще се вдъхновявам. Успех на всички!
Виж целия пост
# 22
Оффф, неам нерви вече за тия диети.И аз влача 2 кила, от януари месец все ги свалям hahahaЩе наблегна на зеленашите, пък ако стане - стане, като не, кво да прайм ся Crossing ArmsЕй, писна ми от тия кила бе #2gunfireВсяка година едно и също - зимата се угоявам като прасенцата, пък после пролетта рупам репички до откат hahahaИ все се заричам, че другата зима ще се пазя от тия пусти 2 кила, ама до Нова година пак са си на мястото Twisted EvilИ така ВСЯКА година #2gunfireАман!
Виж целия пост
# 23
Пишете ме и мен в списъка. Peace, Току що се претеглих, че нещо много ми тежи корема тия дни. Не съм качила килца, но се поувлякох тия дни с плюскането. Не знам какво ми стана. От утре съм на диета, само че аз съм на безвъглехидратната диета. С нея преди месец и половина свалих 9кг. и най-важното, не съм качила и отново ще й се доверя. Трябва да сваля още 6кг. Към диетата слагам и 30-40мин. степър и Ultra Slim Body Gela на GARNIЕR.

Айде това е от мен, да видим кой ще се похвали първи със свалени килца. Flutter

Успех на всички! Heart Eyes
Виж целия пост
# 24
Шест години се храня разделно, момичета, но с това меню не очаквайте някакви скоропостижни резултати.Воля и търпение е цаката и постоянство.Изчела съм много от темите за диети тук и ми прави впечтление, че повечето след 2-ия ден се отказват.Успех! Heart Eyes
Виж целия пост
# 25
Пищете ме и мене...само се заканвам,и само ям...така поне ще се отчитам пред вас и се надявам да престана с това плюскане,4е срам..срам..и аз започвам от 3 ти,искам да сваля поне 10 килца,така,че колко ударно ще стане не знам,но ще се постарая ммного...Днес бях по магазините за парцалки...да не си помислите ,че съм си взела нещо?Няма дрешка,която да стои добре на дебеланка...просто..мъка ми е..толкова много имам да отслабвам,че не знам как ще се справя,и дали до лятото ще успея....а за стягането,да не ви разказвам.... smile3514..Ще давам най-сериозен отчет ! Обещавам!
Виж целия пост
# 26
Добро утро!!!
Как са ви коремчетата а???
Моето яко пристъргва ама то защото съм на работа и съм станала в 5.00 Twisted Evil
Започнах с едно много леко прегрешение деня, боли ме гърло и смуча бонбонки Халс и се оказа, че със захар Confused Е спрях да ги смуча след като се усетих ама си мисля, че не трябва да ми се брои това Crazy. Иначе вместо на кафе съм на зелен чай до момента Wink
Виж целия пост
# 27
E, и аз се присъединявам!!!
Нищо, че от две седмици се опитвам да започна сериозно диета, но все се изкушавам  Embarassed
Но от днес  Naughty започвам японското и аз.
Преди няколко седмици издържах една седмица на японското, и с разни прегрешенийца и свалих 2 кг - което за мен е супер  Hug затова се присъединявам, дано устискам две седцици  Praynig Praynig Praynig
Момичета, пишете за постигнати резултати от преди или от сега, кой от какво и колко е отслабнал и колко трайно, за да се надъхваме   bouquet
Виж целия пост
# 28
Аз съм на линия, Лили Grinning На кафе без захар Peace
Виж целия пост
# 29
То разделното хранене си е чисто гладуване. Това не яж с онова, другото с третото, ужасссссс Thinking
Ей с това ама изобщо не съм съгласна!!!
Разделното хранене е всичко, но не и гладуване! Ти гладувала ли си, щото ако беше, нямаше да мислиш така?!!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия