Страхотна диета

Публикувана: 5 апр. 2006, 09:41 ч.
Последно мнение: 5 окт. 2006, 09:34 ч.

133 351
570

migcho - Регистриран

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са примерни менюта за въглехидратен и белтъчен ден?
Може ли да се редува плод/зеленчук или целия ден трябва да се хапва само плод, съответно зеленчук?
Какви са резултатите, които хората споделят след спазване на диетата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са примерни менюта за въглехидратен и белтъчен ден?
  
  Примерно меню за въглехидратен ден може да включва ориз с тиквички, варен грах със зеленчук, печени картофи, картофена салата, и плодове. За белтъчен ден, менюто може да включва пилешка пържола, риба на скара, сирене, варени яйца, и зеленчукови салати.
- Може ли да се редува плод/зеленчук или целия ден трябва да се хапва само плод, съответно зеленчук?
  
  Диетата предполага редуване на плодове и зеленчуци през целия ден. Това означава, че можете да консумирате както плодове, така и зеленчуци през различните часове на деня, съобразявайки се с указанията за конкретния ден от диетата.
- Какви са резултатите, които хората споделят след спазване на диетата?
  
  Хората споделят различни резултати след спазване на диетата. Някои от тях са успели да свалят от 2 до 5 килограма за период от 6 до 14 дни. Въпреки това, има и случаи, в които участниците са изпитвали затруднения със запек и други проблеми с храносмилането. Участниците споделят различни резултати след прилагането на диетите, като някои от тях са отслабнали с различни количества килограми, като някои са постигнали значителни резултати, докато други са изразили неудовлетворение от липсата на резултати или от трудностите при спазването на диетите. Участниците в дискусията споделят различни резултати от диетата. Някои от тях са успели да свалят килограми и сантиметри от обиколките, като някои от тях споделят, че са свалили от 3 до 4 килограма след първите дни на диетата. Други отбелязват, че са задържали килограмите за кратък период, но след това отново започнали да ги губят. Въпреки това, има и участници, които са изразили разочарование от липсата на резултати след определен период.
- Може ли поне едно кафенце с мед сутрин в 7-8 часа вместо закуската от диетата?
- Какви са основните характеристики на диетата на Байкова?

eve-nadine

Пристрастен

# 90 18 апр. 2006, 18:54 ч.

А кафе изобщо ли не се пие? Само минерална вода ли е позволено?

Виж целия пост

aboea

Регистриран

# 91 20 апр. 2006, 08:48 ч.

Здравейте, някой спазва ли ги тези диети --моля дамата която ги пусна да ни отговори на въпросите. Пиете ли кафе, докато спазвате тази диета?
А ако не всеки ден ставате в 8 часа, как се отзарява това на часовете на хранене?Знам, че Байкова дава накрая и захранване. Стигнахте ли до този момент? Какво представлява?
И дали ще пусне още диети от Байкова. Благодаря ти ,че ни написа тези диети и още ,нека и други дами които правят диети предписани от диетолог да ги напишат моля не всеки има време и пари да ползва услугите им .
Hug

Виж целия пост

Дораан

Ентусиаст

# 92 21 апр. 2006, 15:22 ч.

И аз с въпроси . сутрин в 8.00 направо не си и помислям да ям. Ще навреди ли, ако се пропуска тази закуска?
Трябва ли да се компенсира по някакъв начин?
А дали киселото мляко може дап се заменя с извара или обезсолено сирене?
Или много искам, а?

Виж целия пост

Биляна

# 93 24 апр. 2006, 10:37 ч.

Такаааа, аз от днес я започвам, да видим дали някой ще ми прави компания!!!Заричам се, че до 20 май ще я спазвам стриктно.Е, може да не е стриктно, защото кафе ще пия.До сега се хранех разделно, но сега искам да видя дали ще мога да издържа и по тази диета.Тя също е на принципа на разделното хранене, но с доста големи ограничения.Само не знам дали може да се консумира сол, олио и оцет(за салата), но се надявам някой да ми каже.
Хайде момичета, ако някоя се навие да сме си стимул и да си правим компания ще е чудесно Hug

Виж целия пост

amei

Регистриран

# 94 24 апр. 2006, 10:53 ч.

Цитат на: Биляна в пн, 24 апр 2006, 10:37

Хайде момичета, ако някоя се навие да сме си стимул и да си правим компания ще е чудесно Hug

а3 сьм навита, но никой не ка3а става ли 3а кьрмачки и ме е малко страх...

Виж целия пост

smurfietki

# 95 24 апр. 2006, 14:43 ч.

Абсолютно е задължително да се спазват часовете на хранене. Точно в това е смисълът на диетата. Успешна ще бъде заради еднообразните храни и честото хранене. Сигурна съм, че никоя от нас не закусва, а и едва ли чувства глад толкова рано сутрин. Това се дължи на метаболизма ни. Друг резултат след тези диети е, че вече трябва да огладняваме сутрин и всички знаем, че е много по-добре да се закусва, отколкото да се гладува по цял ден и на вечеря да ометеш хладилника.
Това обаче са хранителни навици и култура на хранене, които се градят с години. Имам много идеи по въпроса, но винаги ми развалят дисциплината, като реша да съм стриктна и да имаме режим на хранене у дома.

Мисля и аз да опитам диетата. До нови срещи тук с резултати и дано не сме се вкиснали съвсем от толкова много кисело мляко Mr. Green

Виж целия пост

eve-nadine

Пристрастен

# 96 24 апр. 2006, 16:44 ч.

Цитат на: Биляна в пн, 24 апр 2006, 10:37

Аз я започвам о т утре! До преди 2 дни бях 12 дни на нвд, ДНЕС БЯХ НА ЯПОНСКО ЧУДО, НО НЕ ИЗДЪРЖАХ, ТА ОТ утре на Байкова! Дано да успея! Успех ти желая

Виж целия пост

mimi.b

# 97 24 апр. 2006, 21:05 ч.

Почти приключих с първата и вече съм -3 кг.,но смятам да я продължа с няколко дни,че по празниците наруших режима.Не съм я спазвала много стриктно(в млякото си слагам по малко овесени ядки и не съм спряла кафето),но резултатите са налице.Втората и третата незнам дали ще спазвам,защото имам още малко да свалям(само 3 кг.),но благодаря на Мигчо,че сподели с нас.

Виж целия пост

veni-b

Регистриран

# 98 24 апр. 2006, 21:18 ч.

Цитат на: РЕНИ в ср, 05 апр 2006, 12:18

Цитат на: Никол в ср, 05 апр 2006, 11:42

Това си е гладуване Rolling Eyes

Така си е.

-
не е за мен- на първата седмица ще оплета краката с това "ядене"!
аз свалих 5 кг за 20 дни със златно чуда, като не спазвам стриктно дните с голямо прескачане на храна , а когато се пада да пия чудо хапвам и някоя лъжица мед и фъстъци, че ми се вие свят иначе! Също така рязко увеличих движенията и изключих сладкото!
Амей - не мисля че една кърмачка трябва да се подлага на еднообразно хранене! Naughty

Виж целия пост

Tevolere

Ентусиаст

# 99 24 апр. 2006, 22:33 ч.

и аз смятам да започна първата диетка от утре, и ще съм стриктна , благодаря и аз за публикуваните диети! bouquet

успех на отслабващите! Peace

Виж целия пост

Merian

Ентусиаст

# 100 25 апр. 2006, 10:39 ч.

Днес започнах с първата диета. От сутринта съм на кисело мляко и киви. Ще докладвам по-нататък за резултатите. Имам да свалям 7кг.

Виж целия пост

Таня-Плевен

Регистриран

# 101 25 апр. 2006, 14:10 ч.

Здравейте и от мен!Ето ви информация от центъра на събитията! Mr. Green

Познавам лично авторката на темата.Не бях я виждала от нова година.Сега се видяхме по празниците.Ефектът от диетата наистина е невероятен! Peace

Честно ви казвам!Видимо е свалила баят килца! Peace

Та......... newsm78

май да взема и аз да се пробвам........ Thinking

Пък да видим до къде ще я докарам! Tired

Поздрави и успех на всички! Hug

Виж целия пост

евридика

# 102 25 апр. 2006, 14:48 ч.

Аз я започвам наново почти,че не помня до кой ден бях стигнала Laughing

дано има ефект... Praynig

Виж целия пост

gagagaga

# 103 25 апр. 2006, 15:09 ч.

Здравейте! Знам, че това е форум за млади майки, но заради тази тема и аз се регистрирах. Подразни ме това, че някой я е копирал във форума за диети на @abv-то. Нещо повече - аз там четох и писах, а сега видях, че писаните там отговори са копирани обратно в този форум. Може би е смешно, но не ми се струва много редно.
Важното обаче е, че така открих първоизточника на темата. Защото искам да БЛАГОДАРЯ специално на този, който публикува диети на Байкова. От много-много време се опитвам да намеря оригинални режими, но кой знае защо пациентите на диетолозите пишат във форумите, но никога не споделят нещо практическо приложимо.

Още един път - БЛАГОДАРЯ!

Виж целия пост