# 30
За чайовете - най-безвредни са липата, шипката и джинджифил.

Принципно всеки чай е безвреден, когато се прави не много силна запарка и се пие 1 чаша дневно. От 1 чаша най-много по-чувствителните да се разтреперят заради кофеин, например, а от зеления да си постоите във WC-то.

Някои чайове е добре да се избягват и да се пият по-рядко, има ги в по-ранните постове. Билките, особено чистите, са полезни, но не трябва да прекалявате!

Същото е с подправките. Спряхте ли да си подправяте готвеното когато забременяхте? Не, нали Grinning
Виж целия пост