Много ходя и йога редовно.
Виж целия пост
Дискова херния - 15
- Публикувана: 16 ян. 2017, 21:47 ч.
- Последно мнение: 3 септ. 2017, 21:56 ч.
# 736
2 септ. 2017, 14:55 ч.
Excuse me, може ли да ми пратиш какви точно йога правиш ? Аз уж си бях подбрала, но в последствие се оказс, че някои не са ок.
Виж целия пост
# 737
2 септ. 2017, 15:01 ч.
Ходя на ащанга и на въздушна йога.
И всяка сутрин упражненията "петимата тибетци" по 21 пъти.
Виж целия пост
И всяка сутрин упражненията "петимата тибетци" по 21 пъти.
# 739
2 септ. 2017, 15:36 ч.
Аз правих "тибетците" 8-9 години , но като ме приклещи хернията , не можех да се справям с половината упражнения . После опитвах пак , но получавах световъртеж и гадене .
Може би трябва да започна с по-малка бройка .
Виж целия пост
Ходя на ащанга и на въздушна йога.
И всяка сутрин упражненията "петимата тибетци" по 21 пъти.
И всяка сутрин упражненията "петимата тибетци" по 21 пъти.
Може би трябва да започна с по-малка бройка . 
# 740
2 септ. 2017, 15:53 ч.
След като няма ефект, не ти ли смениха лекарствата?
И аз започвам да се отчайвам, спрях габа неврала, че си е дрога и ме болии...Ща не ща, ще тръгвам пак по невролози
(
Виж целия пост
Здравейте,
Вече съм отчаяна!
Нерволога ме диагностицира с херния, слагам инжекции Дипрофос и Профенид по схема и нищо не помага, вече трета седмица непрестанна болка.
Вече съм отчаяна!
Нерволога ме диагностицира с херния, слагам инжекции Дипрофос и Профенид по схема и нищо не помага, вече трета седмица непрестанна болка.
И аз започвам да се отчайвам, спрях габа неврала, че си е дрога и ме болии...Ща не ща, ще тръгвам пак по невролози
(
# 741
2 септ. 2017, 15:54 ч.
Аз сега ги погледнах и надали ще мога да прсвя това с повдигането на краката, но ще се пробва поне 
и определено няма да издържа с по 21, постепенно увеличение.
Виж целия пост
и определено няма да издържа с по 21, постепенно увеличение.
# 742
2 септ. 2017, 16:03 ч.
Е, пистепенно де.
Аз в началото зверска мускулна треска първите пъти.
Виж целия пост
Аз в началото зверска мускулна треска първите пъти.
# 743
2 септ. 2017, 16:10 ч.
Това са хомеопатични инжекции, каква бележка Ви искат. Потърсете не само в един Мед. Център, има много, в днешно време като си плащате, какви бележки пък да Ви искат от лекар, чудно ми е? Личния лекар при него отидете.
Виж целия пост
А без рецепта ли се закупуват, ако са БЕЗ няма как да ми ги бият в МЦ, за да ми сложат инжекция искат рецепта от лекар!
В Солун има. Само търсете да е аптека, продаваща хомеопатия.
Калмия вдига кръвното, внимавайте с нея, ако имате такива проблеми.
В Б-я може да си ги купите от този сайт - http://bg-fitness.com/discus-compositum-n-mit-kalmia-cena-59-lv- … kova-herniya.html
Калмия вдига кръвното, внимавайте с нея, ако имате такива проблеми.
В Б-я може да си ги купите от този сайт - http://bg-fitness.com/discus-compositum-n-mit-kalmia-cena-59-lv- … kova-herniya.html
# 744
3 септ. 2017, 20:00 ч.
+ 1 за йога. Помага ми дори при сериозни болки. На мен един индийски лекар ми направи индивидуален комплекс с оглед на състоянието ми. Правя всекидневно пози от хатха йога, при мен най-добре проработиха асаните "скакалец", "кобра", "полу-мост", "воин" и детските пози. Все пак, всичко е много индивидуално. При проблеми с гърба има категорично забранени пози, затова най-добре първо да се направи консултация. Моя приятелка беше пред инвалидна количка с множество дискови хернии, но с йога не само отърва операциите, ами днес просто лети.
Виж целия пост
Много ходя и йога редовно.
# 745
3 септ. 2017, 20:03 ч.
А този лекар преглежда ли в БГ, малко повече подробности може ли?
Виж целия пост
# 746
3 септ. 2017, 20:06 ч.
+ 1 за йога. Помага ми дори при сериозни болки. На мен един индийски лекар ми направи индивидуален комплекс с оглед на състоянието ми. Правя всекидневно пози от хатха йога, при мен най-добре проработиха асаните "скакалец", "кобра", "полу-мост", "воин" и детските пози. Все пак, всичко е много индивидуално. При проблеми с гърба има категорично забранени пози, затова най-добре първо да се направи консултация. Моя приятелка беше пред инвалидна количка с множество дискови хернии, но с йога не само отърва операциите, ами днес просто лети.
Напълно подкрепям. Споделяла съм как последното хващане го "изкарах" за един ден само с упражнения от йога. А си се схванах съвсем класически, миналата есен. Сега ходя вече постоянно от пролетта и ако ме видите как копая с мотиката със здравите няма да ми повярвате, че съм оперирана и имам още две хернии...
Виж целия пост
Много ходя и йога редовно.
Напълно подкрепям. Споделяла съм как последното хващане го "изкарах" за един ден само с упражнения от йога. А си се схванах съвсем класически, миналата есен. Сега ходя вече постоянно от пролетта и ако ме видите как копая с мотиката със здравите няма да ми повярвате, че съм оперирана и имам още две хернии...
Препоръчани теми