Диета/храни за забременяване

Публикувана: 5 окт. 2017, 00:39 ч.
Последно мнение: 22 окт. 2017, 11:35 ч.

3 366
7

Новак

5 окт. 2017, 00:39 ч.

Здравейте,
Ние с мъжа ми правим опити за бебе, но досега неуспешни. Не се притеснявам още - не сме вманиачени на тема "бебе", но е време и го искаме.
В интернет има сума ти статии какво и как да правим за бебче, като почнем от секс-пози до планиране на секс и хапване на определени храни. По принцип знам, че е хубаво да спазваме хранителен режим когато правим опити за бебе, но ми е интересно дали наистина има храни, които спомагат бебеправенето. Аз съм по-пълна и знам, че това (наднорменото тегло) затруднява процеса.
Дали някоя от вас се е подложила на диета за забременяване, или е хапвала определени храни? И имало ли е желания ефект?
Благодаря на всички за отговорите! 😊

Виж целия пост

the Дорис

# 1 5 окт. 2017, 07:39 ч.

Мисля, че почвате със съвсем отвеяни неща да си помагате в бебеправенето.
Като начало разбери имаш ли овулация и кога е.
Опитай се да поотслабнеш, спри сладкото и хляба за да си държиш инсулина нисък, а това спомага овулацията.
Пуснете и спермограма.

Виж целия пост

Vervam

Ентусиаст

# 2 17 окт. 2017, 12:28 ч.

Цитат на: the Дорис в чт, 05 окт 2017, 07:39

Хората не искат за сега да се превръщат в опитни мишки....
като почнете с тези 32875827542 изследвания и ми се догажда.
Колкото и да не ви се вярва,някои хора се стресират от ходенето по здравни заведения и това е в пъти по-зле за бебеправенето от непредприемането на нищо.Да,точно така!
Момичето най-спокойно попита за съвет,за нещо,с което може да подобри процеса,а вие почнахте да и редите старите лекции за изследвания.
Може би не иска още след 3 месеца неуспехи да хуква по болници.

Към авторката-не се притеснявай за килограмите,нагледала съм се на твърде слаби,твърде дебели и дори момичета с цикъл 3 пъти в годината,които забременяват от раз.
Спокойствие му е майката,не го мисли,наистина...ще дойде когато трябва Simple Smile

Хубаво е да ядеш храни богати на фолиева киселина,има много статии в нета Simple Smile

Виж целия пост

Beloved Summer

Ентусиаст

# 3 17 окт. 2017, 13:44 ч.

В помощ би било високо-протеиново и ниско-въглехидратно хранене, защото наистина високия инсулин пречи на овулацията.
Успех ви желая Simple Smile

Виж целия пост

the Дорис

# 4 17 окт. 2017, 22:35 ч.

Цитат на: Vervam в вт, 17 окт 2017, 12:28

Бе какви милиони изследвания! Що за бабешки разбирания?
Да знае има ли и кога е овулацията и трябва всяка нормална жена да знае, не само дето е решила да бременее - това е зравна култура и грижа към собственото тяло.
Като яде 3 месеца стриди много ще се погрижи за себе си и плода. Много по-разумно е да си пие фолиевата киселина и да си мери Т.

Момичето споменава, че е пълничко и бебето не идва явно вече няколко месеца. Да седи и да хапва храни, а да не разбере какво става в нея е ... ми даже не мога да се сетя за толкова назадничава дума. Ако има проблем трябва да бъде диагностиран и излекуван навреме, кому е нужно /недай Боже/ неуспешна бременост или месеци нерви и гадание ще и дойде ли или не.

Виж целия пост

estela

Потребител

# 5 18 окт. 2017, 10:10 ч.

Здравей, Mrs AlwaysRight bouquet

Първо искам да ти пожелая успех и скорошни две чертички Peace

Предполагам,че преди да пуснеш темата ,вече си изчела де що има статии из нета за това как влияе наднорменото тегло на евентуалното забременяване,а после на здравето на плода и на бременната. Има мнооого примери за здрави деца,родени от 120-130-килограмови майки,НО рискът винаги е по-голям и има вероятност за усложнения,особено в последния триместър.
Според мен ,когато се планува бременност ,е редно да посетиш АГ-то си за профилактичен преглед,микробиология и цитонамазка.Не е нужно още от самото начало да се хващаш с фоликулометрии,но един профилактичен преглед ще даде обща представа за състоянието ти.Ако има някаква инфекция,лекувате я давате напред.
Рационален хранителен режим трябва да се спазва,както преди,така и след забременяването. Аз лично всякакви сладки и тестени +мазни и пържени храни съм ги елиминирала напълно от около година(откакто искаме бебе).Аз също не съм фиданка Laughing

,макар че се ограничавам в храненето,но метаболизъм,ген,какво да се прави smile3516

Факт е обаче,че забременях непосредствено след като свалих 5-6 кг Rolling Eyes

Може да е съвпадение,може и да не е.Чувствах се по-леко,по-добре в кожата си и по-привлекателна Simple Smile

Сложих някоя друга рокля в гардероба и продължих с ниско калорийния режим.
Ако килограмите са много,мисля,че корекция на режима и теглото са добра инвестиция в една предстояща и здрава бременност Peace

Виж целия пост

Mom_of_boys

Потребител

# 6 19 окт. 2017, 16:59 ч.

MrsAlwaysRight,
колиграмите са следствие , а не причина - причина може да бъде заседналия начин на живот, понижена инсулинова чувствителност, проблеми със щитовидната жлеза, стрес и др.
Мой съвет е да си направиш най-базовите изследвания на обмяната -
tsh+ft4
пролактин
инсулин+глюкоза на гладно.

Във форума има тема за коментар на резултатите. Ще получиш отлични насоки.
Желая успех и кратък път към мечтаното бебче!

Виж целия пост

flower_c

Новак

# 7 22 окт. 2017, 11:35 ч.

За мен Зоната е велик начин на хранене. Тя контролира хормоните на почти всички нива.Лекува тихото възпаление - това, което не боли, не се усеща на пръв прочит, но го носим в себе си и е предпоставка за много здравословни проблеми.Именно през контрола на инсулина и от там на множеството хормони, човек постига прекрасен баланс, който се изразява не само в сваляне на килограми, но и в прилив на енергия, високо самочувствие, липса на традиционната умора, позната на всички нас рано сутрин и късно вечер.Аз съм в Зоната от 6 м. Свалила съм 9 кг, като съм се хранила по 5 пъти на ден и то доста обилно.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Повтарящи се спонтанни аборти без обяснение ???

3 033
19

Рискова бременност

Кървене и болки - ранна бременност

1 152
5

Проблемно забременяване

Кървене по време на бременност

1 955
10

Рискова бременност