Здравейте,майчета 
Другия понеделник заминавам на море и искам да смъкна някое друго килце до тогава.Та чудя се..кое ще има по-голям ефект-плодовото разтоварване на д-р Емилова или диетата на Майкъл Търмънд...вие как смятате и кое всъщност действа с по-голям ефект при вас 
Виж целия пост
Другия понеделник заминавам на море и искам да смъкна някое друго килце до тогава.Та чудя се..кое ще има по-голям ефект-плодовото разтоварване на д-р Емилова или диетата на Майкъл Търмънд...вие как смятате и кое всъщност действа с по-голям ефект при вас 
....нямам воля 
По време на самото гладуване след 3 ден се чувствам много добре-пращя от енергия,чувствам се добре в кожата си, с отлично самочувствие ( организмът ми сякаш е на батерии).Прецени сама дали можеш да издържиш няколко дена на плодове, чай и мед, а по време на почивката да добавиш и салати.Лято е и е по-лесно . 
