какво да яде кърмеща майка

  • 3 600
  • 17
Здравейте мамета,
какво трябва да яде кърмещата майка и какаво не трябва?
Вчера ядох малко кисело зеле и днес цял ден малката Мелу не спи и реве.Не знаех че не трябва.
Помагайте ако знаете какво е полезно.
Предварително благодаря.
Виж целия пост
# 1
Избягвай пикантните храни.
 Аз лично предпочитам да закусвам мюсли с плодове и ядки. Казват, че било добре за кърменето.

А, и има няколко теми в Библиотеката - погледни ги - те ще ти помогнат де се ориентираш.   bouquet
Виж целия пост
# 2
thanks,
pomogna mi sas saveta ti.
Виж целия пост
# 3
Спазвах "диета" само първите 2 месеца, заради коликите. Тогава избягвах пикантни, бобови, газирани, кафе... и въобще всичко, което би довело до стомашно-чревен дискомфорт (ама го казах, а Wink). РАзбира се ако ти се прияде нещичко не означава да се лишиш. По-добре да си хапнеш малко от "забранения плод", отколкото да се лишиш и да "го мислишиш".
Както казва нашата педи - кърмещата мама си е най-обикновен човек и всичко човешко не й е чуждо Joy
Успех Grinning
Виж целия пост
# 4
Утре има лекция на "9 месеца" по този повод. Моето бебе е на почти 6 месеца, но аз ще съм там. Винаги има какво да се научи. Даже и да се поспори Simple Smile. Но е факт, че канят специалисти които аз сама трудно мога да намеря сама. А и се виждат както мами с коремчета така и мами с бебета и може да се обмени опит на живо не само със специалист, а и с препатили мами

25. 07. 2006г. - 09.30 ч. в Upstairs (София, бул. Витоша 18)
Д-р Милка Жижанова, диетолог експерт в списание “9 месеца” ще представи темата “Хранене на бременната и на кърмачката.”

02/946 13 69


Та така, ако имаш интерес може и да се видим утре Simple Smile
Аз не приемах първите 2 месеца пържено, пикантно, газирано, зеле, бобови...- и открих мнооого нови и хубави манджи, които нямаше да си направя труда да изровя ако не си бях наложила таз диета, така че я приемам за плюс Simple Smile

Усмивки!
Виж целия пост
# 5
каквото има на масата Simple Smile

сериозно: моята беба вече е голяма, но в началото ограничавах цитруси, ягоди, фъстици и промишлените количества млечни продукти, защото се опасявах от алергии
Виж целия пост
# 6
Аз се ограничавах само първите два месеца( докато преминат коликите ). през този период не ядях газ образуващи храни - боб, картофи, зеле, газирано, фъстъци. Сега похапвам от всичко по малко, задължително овесени ядки, повече течности, плодове.
Виж целия пост
# 7
Хм... дали пък наистина е било от киселото зеле?
Аз по принцип не съм се ограничавала много-много, дори и в началото. Само избягвах шоколада, ягодите, прясното мляко, газирани напитки... вече не помня какво още. Само се стараех да поемам повече храни, които спомагат за образуването на кърма - орехи, лешници, варено жито, овесени ядки, черен свински дроб с лук (бабите казват, че било много полезно за бебчето)...
Наистина, докато детенцето е малко, и майката трябва да внимва какво яде, но ние сме вече големи и ядем всичко  Simple Smile
Успех на всички кърмачки !!!
Виж целия пост
# 8
От нищо не съм се ограничавала. Ям си всичко каквото и преди. И двамата никога не са имали колики.
Виж целия пост
# 9
 Ограничавах се само първите седмици.Постепенно започнах да хапвам любими неща, но на бебо му нямасхе нищо.Явно си е до детенцето.
Виж целия пост
# 10
От нищо не съм се ограничавала. Ям си всичко каквото и преди. И двамата никога не са имали колики.
Peace
Виж целия пост
# 11
И все пак никой не е отговорил конкретно кои са храните които приемани от майката предизвикват колики в детето! КОНКРЕТНО
Виж целия пост
# 12
ето две интересни статии от библиотеката:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=3141

и една руска, малко сурова Wink

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=33738.0
Виж целия пост
# 13
Трудносмиляеми храни могат да предиzвикват колики, например zеле, необелени 4уШки, грах. 4есън и лук съЩо са опасни. Шоколад, кафе могат да превъzбуждат детето. Храни, съдържаЩи много киселина (цитрусови плодове, но и натурални сокове, домати) могат да драzнят 4увствителната кожа и да водят до подси4ане. Моята бебка не понасяШе консерванти, като ядох полуфабрикати й се отраzяваШе  Sad  Има и бебета, които правят реакция на мле4ни храни.

Добрата новина е, 4е след 3тия месец можеШ лека по лека да ядеШ от гореспоменатите храни. Щерката беШе със силни колики  Sad  но днес ям и пия вси4ко, беz алкохол раzбира се, беz люти 4уШки и 4есън. Така по се живее  Mr. Green
Виж целия пост
# 14
Всяко бебе реагира индивидуално на раzличните храни и напитки...ние имахме много гадни колики и бях ограничила доста неща...
прясно и кисело мляко
всякакви видове бобови_леща, грах, zелен фасул, боб
патладжани
zеле, карфиол
царевица, пуканки
100% всякакви цитруси
чушки, домати, бамя
всякакви пикантни колбаси, наденици, филета и шунки
не прекалявах с zелените салати
кафе, чай, гаzирани напитки
ананасов сок (много неспокойна беше)
лук, чесън, праz...дори и в zапръжки


Като минаха коликите(при нас продължиха до към 5тия месец) zапочнах постепенно да си ям ясичко...въобще 5 месеца карах на черен, хляб, мЮсли, салати, картофи, ориz, тиквички, кашкавал и вода Mr. Green.

Лично аz те съветвам да си zаписваш какво си яла и така да ограничиш нещата, които не ви понасят. Успех Hug.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия