Помогнете да избера

Публикувана: 8 авг. 2006, 22:47 ч.
Последно мнение: 10 авг. 2006, 19:58 ч.

1 250
16

E

8 авг. 2006, 22:47 ч.

Досега свалих над 20 кg без диети,но останаха ми още 8-10 ки и нещо много ми се опъват Blush

Blush

и не знам каква диета да подхвана newsm78

newsm78

.Прочетах в библиотеката има много диетки както и теми за диети много,но на нищо не се спрях.Ако 5 мами се доволни от някоя диета 3 са категорични че диетката не я бива.
Моля ви Praynig

Praynig

помогнете ми с опита ви от диетите-Каква диета да подхвана дето да има резултат?

Виж целия пост

D

# 1 8 авг. 2006, 23:14 ч.

Извинявай как си свалила 20 кг без диети, би ми било полезно да науча?

Инак безвъглехидратната диета намери, при нея съм чула че има добър ефект. Успех!

Виж целия пост

A

Ентусиаст

# 2 8 авг. 2006, 23:17 ч.

И аз съм за безвъглехидратната. Хапваш си, но слабееш.

Виж целия пост

Мръндарина

Регистриран

# 3 8 авг. 2006, 23:37 ч.

Цитат на: dinka в вт, 08 авг 2006, 23:14

Извинявай как си свалила 20 кг без диети, би ми било полезно да науча?

Инак безвъглехидратната диета намери, при нея съм чула че има добър ефект. Успех!

Свалят се...и за два месеца...с много ядове, носене и безсънни нощи...ама както и да е.

Та, по темата, няма смисъл да пазиш диети. Ходи повече. Тези 5кг си ги влачех до сега. Явно хормоните се уравновесиха и отпаднаха. Може би и защото дребното вече не си стои в количката.
Дори и да ги свалиш тези 5кг, ханша още ти е по-широк и няма да се харесаш Wink

Wink

Така, че споко...

Виж целия пост

E

# 4 9 авг. 2006, 09:45 ч.

Незнам как точно ги свалих.Стараех се да не ям след 18.00,също избягвах пържено,мазно,газирано и уж сладко.И смакнах 20 кг за 4-5 месеца.А тези 8-10 който сега ме мачат не мога да сваля вече горе-долу 3 месеца Cry

Cry

.

Виж целия пост

G

# 5 9 авг. 2006, 11:09 ч.

Цитат на: emmy в ср, 09 авг 2006, 09:45

Незнам как точно ги свалих.Стараех се да не ям след 18.00,също избягвах пържено,мазно,газирано и уж сладко.И смакнах 20 кг за 4-5 месеца.А тези 8-10 който сега ме мачат не мога да сваля вече горе-долу 3 месеца Cry

Cry

.

Не искам да те обе3куражавам, но а3 родих преди 17 месеца и откакто ни и3писаха, не сьм отслабнала нито един килограм Shocked

Shocked

Обемьт на тялото ми намалява постоянно, дрехите - смених 3-4 ра3мера, вси4ко се прибира, но килата си стоят.
А3 мисля, 4е вси4ко е вьпрос на време.
Вярно, не сьм правила диети, но внимавам какво ям. И дале4 не набивам така, както ядях по време на бременността.
И пак килата не мьрдат. newsm78

newsm78

Виж целия пост

Ентусиаст

# 6 9 авг. 2006, 11:15 ч.

emmy, то за всяка диета ще чуеш и положителни и отрицателни отзиви. Ако толкова държиш да спазваш диета просто хвани някоя и пробвай. Гледай дали има резултат и ако няма давай следваща. Това е. Може би наистина нисковъглехидратната е най-доброто, което съм чувала досега. Не е толкова драстична, резултатите не идват бързо, но пък за сметка на това предполагам ще са по-трайни. Прави ми впечатление, че много от момичетата хвалят японското чудо. Пробвай и него. Аз в момента съм доволна от лунната и спазвам нея, въпреки че отвреме навреме се издънвам Blush

Blush

Виж целия пост

Е

# 7 9 авг. 2006, 12:45 ч.

Цитат на: emmy в вт, 08 авг 2006, 22:47

Досега свалих над 20 кg без диети,но останаха ми още 8-10 ки и нещо много ми се опъват Blush

Blush

и не знам каква диета да подхвана newsm78

newsm78

.Прочетах в библиотеката има много диетки както и теми за диети много,но на нищо не се спрях.Ако 5 мами се доволни от някоя диета 3 са категорични че диетката не я бива.
Моля ви Praynig

Praynig

помогнете ми с опита ви от диетите-Каква диета да подхвана дето да има резултат?

Нормално е сред период на сваляне да имаш застой. Според мен на първо време ти е нужно да изчислиш от колко калории се нуждаеш, за да задържиш сегашното си тегло и известно време да се храниш с около 200 - 300 под тях. Това е и много подходящ момент, за да си създадеш здравословен режим на хранене, защото теоретично е възможно да смъкваш и от диета с чипс и водка, стига да поемаш по-малко, отколкото изразходваш. Което, тъй да се каже в дългосрочен план нал` се сещаш Twisted Evil

Twisted Evil

Успех!

А, и браво за сваленото, резултатът е наистина забележителен! bouquet

bouquet

Виж целия пост

Тарталета

# 8 9 авг. 2006, 14:08 ч.

Цитат на: geminarius в ср, 09 авг 2006, 11:09

Обемьт на тялото ми намалява постоянно, дрехите - смених 3-4 ра3мера, вси4ко се прибира, но килата си стоят.

А за какво ти е да сваляш кг?! Аз също слабея първо на обиколки и това ме устройва перфектно Grinning

Grinning

Костите ми тежат Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

Галчудо

Потребител

# 9 9 авг. 2006, 14:31 ч.

след година неуспешни и съвсем малко успешни опити за сваляне на някой-друг кг най-накрая видях малко светлина в тунела с помощта на ...зелевата супа

при мен резултата не беше като обещания - 5-9 кг за 1 седмица,но все пак е нещо

Виж целия пост

M

Ентусиаст

# 10 9 авг. 2006, 14:36 ч.

и аз така, ама искам още 4 кг да махна, но нещо не ми се отдава Sad

Sad

напоследък на голямо / сладко/ ядене съм се отдала Mr. Green

Mr. Green

иначе според мен - движението му е майката Mr. Green

Mr. Green

и малко ядене Wink

Wink

така при мен действа

Виж целия пост

D

Ентусиаст

# 11 9 авг. 2006, 16:06 ч.

Не съм раждала още, но преди лятото бях качила 3кг и исках да ги сваля, започвах да се ограничавам - без мазно, сладко, газирано, направо минах на диета, но нищо не стана т.е килцата не мърдат около 1месец. Имаме в къщи велоаргометър стои като паметник, викам я да пробвам аз какво ми пречи, започнах от най-ниската степен първо 20мин на другия ден 30, 40, 50, след това дигам степента и пак за около 3седмици почти без да се ограничавам в храните свалих не 3, а 4кг, краката ми се стегнаха, дупето Simple Smile

Simple Smile

, така че ако искате пробвайте, ако нямате велоаргометър, става с тичане или пътечка, разходки, мисля че с постоянство и повече движение ще се получи Wink

Wink

Виж целия пост

T

The Sun /Слънчице/

Регистриран

# 12 9 авг. 2006, 16:34 ч.

Цитат на: Алекс1 в вт, 08 авг 2006, 23:17

И аз съм за безвъглехидратната. Хапваш си, но слабееш.

Peace

И малко спортуване и ще си ОК Peace

Peace

Виж целия пост

E

# 13 9 авг. 2006, 22:26 ч.

Благодаря на всички.
От утре почват безвъглехидратната диета.След седмица ще споделя резултатите.

Виж целия пост

M

Ентусиаст

# 14 10 авг. 2006, 16:38 ч.

мани я тая безвъглехидратна, хапвай си всичко ,но умерено Peace

Peace

Виж целия пост

Препоръчани теми

Евтините козметични продукти, от които сме доволни - 71

319
3

Козметика и мода

Против акне/пъпки по лицето - 15

2 100
72

Козметика и мода

🎁Абонаментни кутии в България - Тема 30

32 768
431

Козметика и мода

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.