ГОЛЯМ корем

  • 1 831
  • 19
Мамиииииииии, помагайте! smile3511  Имам корем и не знам как да го сваля. Пробвах диети. Пробвах диети заедно със спорт. Ама не, не и не. Стои си гадният търбух. Направо ми иде да ревна с цяло гърло.  smile3514
Виж целия пост
# 1
От кога го имаш!? Наскоро родила ли си или си просто пълничка!? Thinking

Ами, това е - глад и спорт и повече инат.  Peace За друго не се сещам. И аз сега по боря моя търбух с променлив успех...  Rolling Eyes А и още нещо - носенето на ластични много тесни гащи донякъде помага - най-малкото попроменя силуета и те стимулира да продължиш да дерзаеш.
УСПЕХ! Hug
Виж целия пост
# 2
Диета и спорт,друго няма. Laughing
Виж целия пост
# 3
НВД и бягане+коремни преси. Дори направих зачатъци на плочки.
Виж целия пост
# 4
А това важи ли за долната част на корема. Дали помагат коремните??? Искрено се надявам, защото ще се мъча, ще пъшкам, но ще ги правя Confused
Виж целия пост
# 5
А това важи ли за долната част на корема. Дали помагат коремните??? Искрено се надявам, защото ще се мъча, ще пъшкам, но ще ги правя Confused

Важи Peace
Има упражнения специално за долната част на корема.
Виж целия пост
# 6
ЗНАЕШ ЛИ КОЕ ИМАШЕ ХУБАВ РЕЗОЛТАТ ПРИ МЕН-КОГАТО ЧИСТЕХ ВКЪЩИ СИ СЛАГАХ ОТ ДОМАКИНСКОТО ФОЛИО, ТОЕСТ НЕ ФОЛИОТО АМИ НАЙЛОНА МНОГО ТЪНАК И ФИН.И ОТГОРЕ НЯКОЯ ПО-ПЛЪТНА ПЛУЗКА И ТАКА СЛЕД 1 ЧАС ЧИСТЕНЕ КОРЕМЪТ МИ БЕШЕ ВИНАГИ МОКАР
Виж целия пост
# 7
Преди години,известно време бях без пералня и като се наведа да пера,един час без да се изправя.Като свършех с прането,коремът ми беше целият мокър от пот,ама и без кръст оставах. Laughing
Виж целия пост
# 8
Диета,упражнения,Аura Slim и домакинско фолио.
Виж целия пост
# 9
една авантюра, ама да ти вземат ума и си във форма  Mr. Green
иначе момичетата са ти казали - глад и движение, а за долната част на корема легни по
гръб и вдигай събрани и изпънати краката нагоре до откат, всеки ден качвай бройката поне с 5
и след 3 месеца ми се обади  Peace
Виж целия пост
# 10
Ох..давайте насам повечко от авантюририте,че и аз си се разхождам с един шкембак.....а съм родила преди 10 год.и от тогава и съм го имала,и съм го нямала...ха нагоре,ха надолу с килцата..сега пак съм в "пикова форма".... Embarassed
Виж целия пост
# 11
аз от опит препоръчвам (добавка към глад и движение; и в никакъв случаи преяждане, по какъвто и да е повод!!!!)-въртене на обръч! Laughing Годинките нямат значение-наблюденията ми са, че наистина помага!!!!!! Party А на фона на приятна музика е даже приятно! Успех!! (след раждането и аз ще въртя колелото Wink)
Виж целия пост
# 12
Мерси мамчета. Абе може да съм малко изостанала, но какво е това Aura slim  newsm78
Виж целия пост
# 13
Аз имам същия проблем.Сега съм се заела с Тае-Бо,и много коремни.Дано да го махна това нещо,защото се опасявам,че слвд някоя друга година май ще започна да го настъпвам Embarassed
Виж целия пост
# 14
Ако ще говорим за настъпване Embarassed Аз не знам дали ще го настъпя, но сигурно ще мога да си поставям чашата с кафе  smile3518
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия