Здрасти! Моля ви да препоръчвате всякакви чайове, напитки други, храни?(щото примерно съм чувала, че от варената тиква се ускорява метаболизма), таблетки и др. за ускоряване на метаболизма! И абе кой каквото знае... защото смятам, че това е важно при една диета.
Виж целия пост
за метаболизма
- Публикувана: 12 окт. 2006, 15:36 ч.
- Последно мнение: 12 окт. 2006, 16:33 ч.
# 1
12 окт. 2006, 15:54 ч.
А ти за ускоряване или за забавяне питаш? Ако е за ускоряване, не си ли пробвала тия неща, които цитираш?
Виж целия пост
# 2
12 окт. 2006, 15:58 ч.
Закуска веднага след ставането.Често хранене,по възможност през 3 часа,като количествата са по-малки.Другото,което ускорява метаболизма са протеините...За малко да пропусна-много вода.Това е с което мога да ти помогна.
Виж целия пост
# 3
12 окт. 2006, 16:26 ч.
Не знам доколко варената тиква ускорява метаболизма, по- скоро е с диуретичен ефект.
Иначе- хранене през 3 часа, 3 и половина, закуска сутрин, много вода, както вече видях, че са ти казали.
Мен ако ме питаш, не си прави експерименти с чайове, таблетки и т.н.
Виж целия пост
Иначе- хранене през 3 часа, 3 и половина, закуска сутрин, много вода, както вече видях, че са ти казали.
Мен ако ме питаш, не си прави експерименти с чайове, таблетки и т.н.
Препоръчани теми