С какъв спорт поддържате фигурата си?
- Публикувана: 13 окт. 2006, 17:32 ч.
- Последно мнение: 17 окт. 2006, 13:42 ч.
13 окт. 2006, 17:32 ч.
За диети разни доста си говорим тук,но ми се иска и малко за спорт да обменим информация...
Вие как поддържате своята фигура?Спортуването главно с цел добрия външен вид ли е или ви разтоварва от еднообразието и рутината на ежедневието както е при мен...
Вие сте
Виж целия пост
Вие как поддържате своята фигура?Спортуването главно с цел добрия външен вид ли е или ви разтоварва от еднообразието и рутината на ежедневието както е при мен...
Вие сте
# 1
13 окт. 2006, 18:07 ч.
Основно практикувам "гребане с лъжица" 
, сега сериозно: мързи ме да спортувам и разчитам основно на разходките. Мразя диети.
Виж целия пост
, сега сериозно: мързи ме да спортувам и разчитам основно на разходките. Мразя диети.
# 2
13 окт. 2006, 18:28 ч.
Аз също мразя диетите, а също така мразя и да спортувам!
Добре, че не ми се и налага!
Разчитам на ходенето пеша и гледам да избягвам "застоялия живот"!!!
Виж целия пост
Добре, че не ми се и налага!
Разчитам на ходенето пеша и гледам да избягвам "застоялия живот"!!!
# 3
13 окт. 2006, 18:32 ч.
Ще тръгвам на каланетика,евентуално другата седмица.При мен спорта ми действа тонизиращо и доста си отпускам след "тренировка".
Виж целия пост
# 4
13 окт. 2006, 18:42 ч.
Presaedinqvam se kam mraze6tite dietite, makar 4e imam edna lubima - 6okoladovata 
. No fitnes zadaljitelno, tqloto trqbva da e v dobra forma,a du6ata da ne se tormozi za 6okolada 
Виж целия пост
. No fitnes zadaljitelno, tqloto trqbva da e v dobra forma,a du6ata da ne se tormozi za 6okolada 
# 5
13 окт. 2006, 19:13 ч.
От няколко години тичам всеки ден по около час. Заради бебето вече не тичам, а ходя бързо, но продължавам с "тренировките".
Не го правя само заради фигурата си, а най-вече заради здравето си. Тичането много ме зарежда, ако не беше то, не знам как щях да се справя с всичките си задължения.
От другата седмица смятам да тръгна и на плуване един път седмично (защото трябва да водя дребния, и така и така съм там...).
Виж целия пост
Не го правя само заради фигурата си, а най-вече заради здравето си. Тичането много ме зарежда, ако не беше то, не знам как щях да се справя с всичките си задължения.
От другата седмица смятам да тръгна и на плуване един път седмично (защото трябва да водя дребния, и така и така съм там...
).
# 6
13 окт. 2006, 19:18 ч.
Зори, а ти с какъв спорт поддържаш фигурата си
Аз преди да забременея спортувах редовно-е,от време на време имах застои,но за повече от 2-3 месеца не съм се изоставяла
-занимавала съм се със степ-аеробика,обикновена аеробика,бягане,тае-бо,фитнес....откакто половинката оборудва едната стая с фитнес уреди,спортувам "по домашному" -ровя се из спортните сайтове,съставям си програма и действам 
Правех го предимно за добро настроение и чувството на удовлетвореност след това,заради фигурата-също,де 
Не зная колко време след раждането е възможно да подновя спортните занимания
Виж целия пост
Аз преди да забременея спортувах редовно-е,от време на време имах застои,но за повече от 2-3 месеца не съм се изоставяла
-занимавала съм се със степ-аеробика,обикновена аеробика,бягане,тае-бо,фитнес....откакто половинката оборудва едната стая с фитнес уреди,спортувам "по домашному" -ровя се из спортните сайтове,съставям си програма и действам Правех го предимно за добро настроение и чувството на удовлетвореност след това,заради фигурата-също,де Не зная колко време след раждането е възможно да подновя спортните занимания
# 9
13 окт. 2006, 19:38 ч.
Мързелива съм. Правя единствено гимнастика в къщи и малко гирички. Преди тичах в парка, ама вече и това не правя!
Виж целия пост
# 10
13 окт. 2006, 19:39 ч.
Фитнес
Много обичам да спортувам, немога да си представя, ако не отида в залата 1 седмица.
Виж целия пост
Много обичам да спортувам, немога да си представя, ако не отида в залата 1 седмица.
# 11
13 окт. 2006, 19:44 ч.
Аеробика и Тае-бо-изобщо аз обичам такива спортове, в които има много скачане, беснеене ,тичане-да ти хвърчи сърцето
От дете започнах да спортувам и 12години нон-стоп сериозен състезател бях, после след университета спрях, но сега се поддържам с Тае-бо и колело-хубаво ми е да беснея, изкарва ми всичките ядове, пък и кръвта ми тръгва-хубаво ми е
Виж целия пост
От дете започнах да спортувам и 12години нон-стоп сериозен състезател бях, после след университета спрях, но сега се поддържам с Тае-бо и колело-хубаво ми е да беснея, изкарва ми всичките ядове, пък и кръвта ми тръгва-хубаво ми е
# 13
13 окт. 2006, 20:30 ч.
мразя спорта,
мразя всякакъв вид движение.
обичам да стоя.
това е, за съжаление.
налагам си движение с голям зор.
у дома имаме стая с уреди.
имаме пътечка, велоергометър, степер, стълбички ( не знам как се казва), едно такова за коремни преси, друго за лицеви опори, 3-4 чифта гирички.. и тн. добре сме оборудвани, но почти никога не слизам до там , освен да бърша прах или да погледам тъпо.
допълнително имам дискове, касети с упражнения.
имам и пари за гимнастики, за плуване.
имам и колело.
и това е. не мога и не мога. не искам.
незнам какво ми е, сигурно страдам от някакъв вид болест.
упреквам се ужасно, защото проблемите ми не идват от храна, а от обездвижване.
и все пак съм един пън, който няма воля да направи спорта начин на живот.
Виж целия пост
мразя всякакъв вид движение.
обичам да стоя.
това е, за съжаление.
налагам си движение с голям зор.
у дома имаме стая с уреди.
имаме пътечка, велоергометър, степер, стълбички ( не знам как се казва), едно такова за коремни преси, друго за лицеви опори, 3-4 чифта гирички.. и тн. добре сме оборудвани, но почти никога не слизам до там , освен да бърша прах или да погледам тъпо.
допълнително имам дискове, касети с упражнения.
имам и пари за гимнастики, за плуване.
имам и колело.
и това е. не мога и не мога. не искам.
незнам какво ми е, сигурно страдам от някакъв вид болест.
упреквам се ужасно, защото проблемите ми не идват от храна, а от обездвижване.
и все пак съм един пън, който няма воля да направи спорта начин на живот.
# 14
13 окт. 2006, 21:09 ч.
Фитнес - ако не отида поне 2 пъти в седмицата,започвам да се чувствам непривлекателна да го наречем 
Виж целия пост
Препоръчани теми