Бременна, но в никакъв случай дебелана!

Публикувана: 29 март 2007, 12:05 ч.
Последно мнение: 31 март 2007, 14:50 ч.

1 247
21

luna - Ентусиаст

L

Ентусиаст

29 март 2007, 12:05 ч.

Е, предлагам да има и такава тема.
Бременна съм, но не искам да ставам "сто кила".
Замолвам ви Praynig

Praynig

Praynig

Praynig

, споделете, как се справихте вие?!?!
Предполагам, че всяка от вас се е справила различно с този проблем, поне тези които са успели...
Ще очаквам....
Благодаря за отговорите!
bouquet

bouquet

Виж целия пост

Потребител

# 1 29 март 2007, 12:11 ч.

пиша го сигурно за 20ти път:
не се тъпчи с теста. аз ядях като съдрана баници, милинки, мекици, а козуниците си ги сгъвах на веднъж, като кифла Laughing

Laughing

нЕ сЕ тъпчи със сладко. това са празни калории, които не помагат нито на теб, нито на бебе.
ограничавай се-нищо няма да ти стане, ако не ядеш като носорог.
за плодовете и зеленчуците си знаеш. но внимавай,че сега е сезона на нитратите Naughty

Naughty

успех!

Виж целия пост

B

Регистриран

# 2 29 март 2007, 12:13 ч.

Качих 6 кг.
Ядях много плодове и зеленчуци. Последните 3 месеца изкарах почти само на диня. Пиех витамини обаче. Вода и сокове. Всеки ден разходки.

Виж целия пост

W

# 3 29 март 2007, 12:27 ч.

Чудесно време да бременееш.пролетта и лятото.Сега идват вси4ки страхотни со4ни плодове и зелен4уци /няма да ги споменавам да не ти се прияде не6то hahaha

hahaha

/ Хапвай хубави салати с пе4ено месо. Забрави гадните теста и тръгвай по разходки да се наслаждава6 на последните безгрижни мигове bouquet

bouquet

Виж целия пост

L

Ентусиаст

# 4 29 март 2007, 12:29 ч.

Току що омахах една пица.
Край на баницитe, пиците.
Почвам краставици и домати, марули и репички...
Благодаря!!!
Не че не знам, ама че глупав въпрос... ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

W

# 5 29 март 2007, 12:33 ч.

Еее ,то не е казано съвсем да ги изклч4иш като храна.Хапваи по една пица ,но 1 път в седмицата да ре4ем и то не за ве4еря.Бременна си все пак ,дохапват се разни не6та Twisted Evil

Twisted Evil

Виж целия пост

M

# 6 29 март 2007, 12:52 ч.

Цитат на: karmacoma в чт, 29 мар 2007, 12:11

пиша го сигурно за 20ти път:
не се тъпчи с теста. аз ядях като съдрана баници, милинки, мекици, а козуниците си ги сгъвах на веднъж, като кифла Laughing

Laughing

ни си тъпчи със сладко. това са празни калории, които не помагат нито на теб, нито на бебе.
ограничавай се-нищо няма да ти стане, ако не ядеш като носорог.
са плодовете и зеленчуците си знаеш. но внимавай,че сега е сезона на нитратите Naughty

Naughty

успех!

Това е и моя съвет Grinning

Grinning

За съжаление и аз не ги спазвах тези неща,а точно обратното основно с такива неща се хранех и угаждах и резултата в последствие беше 25 килца Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

K

# 7 29 март 2007, 13:04 ч.

Айде и аз да го напиша за н-ти път
Стреми се да хапваш само полезни неща.Това шоколади и бисквити, мекици,баници,козунаци.Не отива нищо полезно за бебо , ати само пълнееш.Никакво пържено също
Хапвай много плодове и зеленчуци,млечни продукти,хляб само многозърнест,пълнозърнест и меса-пилешко,телешко-варени или печени.
Най-важното, не яж за двама.Храни се както си се хранила преди бременността,като количество.
Това е.Аз качих 12кг., в болницата оставих 10кг.
Успех и леко бременеене Peace

Peace

Виж целия пост

# 8 29 март 2007, 13:32 ч.

Няколко години преди да забременея започнах разделно хранене и така си продължих и през бременността. Качих 16 кг., което според мен не е много. Ядях много плодове и зеленчуци и не се тъпчех с някакви боклуци, нито пък ядях за двама.
Така че, препоръчвам ти разделното хранене - не само по време на бременността, а и след това да си го продължиш..

Виж целия пост

Г

Регистриран

# 9 29 март 2007, 13:46 ч.

Освен това, което са ти казали вече, приемай и повече белтъчини - те предоставят градивният материал на бебето. И като пострадала от прееклапсия, още един съвет - намали солта и мазнините и не се тъпчи, защото прекомерното трупане на килограми е вредно, както за теб, така и за бебето.
Стисам палци за леко и безпроблемно бременеене и раждане! Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

Потребител

# 10 29 март 2007, 13:48 ч.

Храня се както и преди, без да се ограничавам. Никога не съм обичала сладко и закуски, пържено също, така че сега храненето не ми е проблем. Наблягам на кисело мляко, зеленчуци, яйца и месце.
Досега съм качила 11-12 кг и не смятам, че са много Wink

Wink

Ако ти се прияде нещо, по-добре хапни малко да си заситиш нуждата, отколкото да освирепееш от глад и да се напукаш като за последно. Дребните прегрешения от време на време няма да ти се отразят, не ги мисли - но да са наистина дребни! Naughty

Naughty

Виж целия пост

Б

# 11 29 март 2007, 13:58 ч.

Цитат на: Блонди в чт, 29 мар 2007, 12:13

Качих 6 кг.
Ядях много плодове и зеленчуци. Последните 3 месеца изкарах почти само на диня. Пиех витамини обаче. Вода и сокове. Всеки ден разходки.

И аз така, като добавим и, че спортувах до към 6-7 месец(карах колело всеки ден). Качих 18 килограма. Както се вижда всичко е строго субективно и зависи от много неща. Вторият път може да се храня по същият начин, но да кача само 8 кила..Според мен няма точна рецепта..

Виж целия пост

Ентусиаст

# 12 29 март 2007, 14:12 ч.

Цитат на: luna в чт, 29 мар 2007, 12:05

Е, предлагам да има и такава тема.
Бременна съм, но не искам да ставам "сто кила".
Замолвам ви Praynig

Praynig

Praynig

Praynig

, споделете, как се справихте вие?!?!

bouquet

bouquet

Яко драйфаш първите 4 месеца и караш само на 2 бисквити и чаша вода на ден ... като най-често повръщаш и тях веднага. Сваляш 10 кг. за отрицателно време, очите ти се изцъклят, корема хлътва а лактите и колената така щръкват ....
100% ефикано, гаранция! Мога да приложа снимков материал. Забремнях 62 кг и родих 70 ... Изписаха ме 60 кг. Simple Smile

Simple Smile

Шегата на страна - това моето не го пожелавам никому!!!
Истината е че ми се отвори страхотен апетит към 5 месец и започнах да наблягам най-вече на мандарини, банани и салати!
Хапвай си от всичко по малко, защото организма ти сега се нуждае от всичко, но не се тъпчи. Яж като за двама, но не колкото двама! Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

S

# 13 29 март 2007, 14:18 ч.

Моята втора бременност съвпада като сезони с твоята.Калина се роди на 23 октомври.И ти май тогава чакаш твоето бебче.Качих 16 кг,но бързо ги свалих после.Първите 4 месеца ми беше много лошо и от най-малкото чуство за глад ми прилошаваше.После нещата се нормализираха и хапвах вече по-малко.Бях доста елегантна за бременна,всъщност най-вече коремът ми растеше.Наблягай на плодовете,сиренето и млякото.По-малко тестени изделия.Успех и приятно бременеене Flutter

Flutter

Виж целия пост

K

# 14 29 март 2007, 14:20 ч.

Цитат на: Мимис в чт, 29 мар 2007, 12:52

Това е и моя съвет Grinning

Grinning

За съжаление и аз не ги спазвах тези неща,а точно обратното основно с такива неща се хранех и угаждах и резултата в последствие беше 25 килца Rolling Eyes

Rolling Eyes

аз също бях така...знаех от какво трябва да се ограничавам,но правех точно обратното Mr. Green

Mr. Green

най-лесно се дава съвет!!! въпроса е дали ще можеш да го изпълниш?най-вече трябва да имаш воля Peace

Peace

Виж целия пост

Препоръчани теми

Керамична преса за коса - 10

2 781
62

Козметика и мода

Размяна на парфюми - 81

13 598
197

Козметика и мода

Лакове за нокти - 168

38 333
716

Козметика и мода

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.