Искам да отслабна 3 кг., моля за съвети.
Виж целия пост
Бързо отслабване
- Публикувана: 18 апр. 2007, 15:04 ч.
- Последно мнение: 21 апр. 2007, 17:01 ч.
# 3
18 апр. 2007, 15:18 ч.
плодово-разтоварване с чай и мед и доста те4ности,успех,защото ве4е се уверих,че от това бързо сваляне,после пак се качва още по-бързо,затова успех в задържането им!!!!!!!
Виж целия пост
# 4
18 апр. 2007, 15:27 ч.
Ядене му е майката!
След няколко дни глад 3-те килца може и да си идат, но след още няколко пак ше са там, само че в компанията на някой и друг плюс.
Ядене на неща, които са полезни и хубави.
Виж целия пост
След няколко дни глад 3-те килца може и да си идат, но след още няколко пак ше са там, само че в компанията на някой и друг плюс.
Ядене на неща, които са полезни и хубави.
# 5
18 апр. 2007, 15:33 ч.
а ако и аз искам да отслабна макар и не толкова бързо, а пия марвелон- поради проблеми с цикъла- дали ще е възможно и то без да се намали ефекта от хапчетата от отслабването? 
аз и затова досега не съм опитвала по-сериозно, защото ме е страх да не изчезне ефекта от хапчетата?
Виж целия пост
аз и затова досега не съм опитвала по-сериозно, защото ме е страх да не изчезне ефекта от хапчетата?
# 6
18 апр. 2007, 15:35 ч.
След свалянето на излишните кг. много по- трудно е да ги задържиш.
А това става с правилно и здравословно отслабване, не с бързо.
Успех.
Виж целия пост
А това става с правилно и здравословно отслабване, не с бързо.
Успех.
# 7
18 апр. 2007, 15:51 ч.
С глад най-малкото ще си ги върнеш,а да не кажем ,че можеш да ги удвоиш. Което не е задължително де 
Виж целия пост
След свалянето на излишните кг. много по- трудно е да ги задържиш.
А това става с правилно и здравословно отслабване, не с бързо.
Успех.
А това става с правилно и здравословно отслабване, не с бързо.
Успех.
С глад най-малкото ще си ги върнеш,а да не кажем ,че можеш да ги удвоиш. Което не е задължително де 
# 9
18 апр. 2007, 18:18 ч.
Бързото отслабване влече след себе си йо-йо ефекта и не е здравословно. 3 кг не са много, ограничи сладките и тестени храни, наблегни на плодове и зеленчуци, повече течности, малко упражнения за проблемните зони, много движение и най-вече добро настроение 
Виж целия пост
# 10
18 апр. 2007, 18:52 ч.
Ако тези 3 кг са последните до желаните от теб кг , без глад няма да стане 
Плодовата диета, само течности, японско чудо или друга диета - ти решаваш и предценяваш
Ако след това продължиш да се храниш здравословно и се движиш достатъчно няма да ги върнеш!
Успех
Виж целия пост
Плодовата диета, само течности, японско чудо или друга диета - ти решаваш и предценяваш
Ако след това продължиш да се храниш здравословно и се движиш достатъчно няма да ги върнеш!
Успех
# 11
18 апр. 2007, 18:58 ч.
Свежи плодове и пресни салатки с млечни или риба... А може би един Майкъл Търмънд и много спорт и готово
Виж целия пост
аз ще предложа ограничение на храната и много спорт
Свежи плодове и пресни салатки с млечни или риба... А може би един Майкъл Търмънд и много спорт и готово
# 14
18 апр. 2007, 21:18 ч.
Виж целия пост
Ако тези 3 кг са последните до желаните от теб кг , без глад няма да стане
Плодовата диета, само течности, японско чудо или друга диета - ти решаваш и предценяваш
Ако след това продължиш да се храниш здравословно и се движиш достатъчно няма да ги върнеш!
Успех
Плодовата диета, само течности, японско чудо или друга диета - ти решаваш и предценяваш
Ако след това продължиш да се храниш здравословно и се движиш достатъчно няма да ги върнеш!
Успех
Препоръчани теми