TaeBo

  • 736
  • 4
Здравеите,започнах таебото на били бланкс но то са само упражнения за корем това супер едно от проблемните ми места но нещо не мога да намеря упражнения и за слаби крака някви линкове откъде мога да сваля таебо упражнения за крака?Предварително благодаря Hug
Виж целия пост
# 1
Няма таебо специално за крака.С тази тренировка тренираш цялото тяло.И не всички са само за корем.Има само някои такива специални серии,на които се набляга на коремните мускули.
Виж целия пост
# 2
AsH коя точно тренировка правиш? Аз имам няколко, но в нито една не се набляга само на корем. Би ли могла да ми пуснеш линк към тази, която имаш?
Виж целия пост
# 3
Aми според мен е само корем АB bootcamp на Billy blanks с такова впечетление останах само коремните ми мускили напряга Wink Но ми се щат и някви упражнения за крака и най-вече за ватрешната част Confused
Виж целия пост
# 4
благодаря ти, ще си я изтегля, имам нужда в корема.
А иначе една цялостна тренировка е ADVANCED WORKOUT
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия