Абе гледам в магазина има едни опаковки и на тях пише "Ябълков Пектин" В указанията пише разни чудеса като това че прочиствало организма от тежки метали и че създавало чувство на ситост и е с много малко калории. Вие пили ли сте такова чудо ябълков пектин и ако сте го пили има ли ефект някакъв.
Виж целия пост
Пиете ли пектин?
- Публикувана: 28 юни 2007, 23:39 ч.
- Последно мнение: 2 ноем. 2007, 02:08 ч.
# 2
29 юни 2007, 00:24 ч.
И все пак има ли някаква полза от пектина. Полезен ли е наистина както го описват. Създава ли чувство на ситост.
Виж целия пост
Недей верва на тв'а 
Полза нулева 
Полза нулева
# 3
29 юни 2007, 00:27 ч.
Пектинът спада към групата на разтворимите хранителни влакнини и притежава изразена способност да свързва водата и да образува високо вискозни разтвори, както и способност да свързва жлъчните киселини в червата. Пектинът напълно ферментира под въздействие на микробите в дебелото черво за разлика от неразтворимата целулоза. Тези свойства на пектина определят и ползите от неговия прием.
Проведени проучвания в България с високо естерифициран ябълков пектин показаха, че приложението му в диетите на болни с нарушения в липидната обмяна понижава концентрацията на холестерола в кръвта с 5-18%. Това се свързва с ефекта на пектина върху екскрецията (изхвърлянето) на жлъчните киселини, вискозитетните му свойства, както и с редица други механизми. Установи се, че пектинът намалява увеличените нива на “лошия холестерол” и на триглицеридите, без да намалява нивото на полезния холестерол в липопротеините с висока плътност. Пектинът намалява също повишаването на кръвната захар след прием на въглехидрати, което се свързва с ефекта му да забавя изпразването на стомаха.
Пектинът подобрява функцията на дебелото черво. Ферментацията на пектина увеличава микробиалната клетъчна маса в несмляните фекални остатъци, което увеличава тяхното разграждане. Способността на пектина да свързва водата, води до разреждане на съдържимото в дебелото черво и в резултат до възможност за намаляване на вредното въздействие на неговите съставки.
Вискозитетните свойства на пектина са причина за забавяне процесите на храносмилане и изпразването на стомаха. Това води до увеличаване чувството за ситост и може да намали хранителния прием.
Високо естерифицираният пектин, който се предлага на пазара, за разлика от нискоестерифицирания пектин, практически не намалява всмукването на минералите, съдържащи се в храната и не води до нарушения на техния баланс в организма. Нискоестерифициран пектин се включва специално в диетите на хора, изложени на въздействието на тежки метали, тъй като той може да ги свързва в стомашно-чревния тракт и да спомага за тяхното извеждане от организма. Едновременно с това обаче нискоестерифицираният пектин в значителна степен свързва и минералите желязо, калций, мед и цинк, като по този начин намалява всмукването им. При продължителен прием на нискоестерифициран пектин може да настъпят дефицити от тези минерали, поради което те трябва да се вземат допълнително под формата на хранителни добавки. Нито една от формите на пектина не намалява всмукването на витамините, съдържащи се в храната.
Посочените физиологични свойства на пектина са база за неговото използуване в диетотерапията на дислипидемиите (увеличен общ холестерол, увеличен “лош холестерол”, увеличени триглицериди в кръвта); за включването му в диетите, прилагани при затлъстяване, стомашно-чревни нарушения, диабет. Може да се използува при профилактиката на атеросклерозата, сърдечно-съдовите и мозъчно-съдовите заболявания, образуването на жлъчни камъни. Използваните количества трябва да се консултират със специалист диетолог.
Пектинът се намира в плодовете, като по-големи количества се откриват в ябълките, дюлите, цитрусовите плодове. С половин килограм плодове обаче може да се приеме само около 0.5 грама пектин и затова за целите на диетотерапията се прилага пектин на прах, получен от различни плодове като добавка към храната. На нашия пазар може да намерите български ябълков пектин и вносен пектин от цитрусови плодове. Българският продукт съдържа 100% пектин без всякакви добавки и подсладители, докато във вносните продукти често се съдържа захар и различни пълнители, които намаляват относителния дял на пектина и неговата ефективност.
Виж целия пост
Проведени проучвания в България с високо естерифициран ябълков пектин показаха, че приложението му в диетите на болни с нарушения в липидната обмяна понижава концентрацията на холестерола в кръвта с 5-18%. Това се свързва с ефекта на пектина върху екскрецията (изхвърлянето) на жлъчните киселини, вискозитетните му свойства, както и с редица други механизми. Установи се, че пектинът намалява увеличените нива на “лошия холестерол” и на триглицеридите, без да намалява нивото на полезния холестерол в липопротеините с висока плътност. Пектинът намалява също повишаването на кръвната захар след прием на въглехидрати, което се свързва с ефекта му да забавя изпразването на стомаха.
Пектинът подобрява функцията на дебелото черво. Ферментацията на пектина увеличава микробиалната клетъчна маса в несмляните фекални остатъци, което увеличава тяхното разграждане. Способността на пектина да свързва водата, води до разреждане на съдържимото в дебелото черво и в резултат до възможност за намаляване на вредното въздействие на неговите съставки.
Вискозитетните свойства на пектина са причина за забавяне процесите на храносмилане и изпразването на стомаха. Това води до увеличаване чувството за ситост и може да намали хранителния прием.
Високо естерифицираният пектин, който се предлага на пазара, за разлика от нискоестерифицирания пектин, практически не намалява всмукването на минералите, съдържащи се в храната и не води до нарушения на техния баланс в организма. Нискоестерифициран пектин се включва специално в диетите на хора, изложени на въздействието на тежки метали, тъй като той може да ги свързва в стомашно-чревния тракт и да спомага за тяхното извеждане от организма. Едновременно с това обаче нискоестерифицираният пектин в значителна степен свързва и минералите желязо, калций, мед и цинк, като по този начин намалява всмукването им. При продължителен прием на нискоестерифициран пектин може да настъпят дефицити от тези минерали, поради което те трябва да се вземат допълнително под формата на хранителни добавки. Нито една от формите на пектина не намалява всмукването на витамините, съдържащи се в храната.
Посочените физиологични свойства на пектина са база за неговото използуване в диетотерапията на дислипидемиите (увеличен общ холестерол, увеличен “лош холестерол”, увеличени триглицериди в кръвта); за включването му в диетите, прилагани при затлъстяване, стомашно-чревни нарушения, диабет. Може да се използува при профилактиката на атеросклерозата, сърдечно-съдовите и мозъчно-съдовите заболявания, образуването на жлъчни камъни. Използваните количества трябва да се консултират със специалист диетолог.
Пектинът се намира в плодовете, като по-големи количества се откриват в ябълките, дюлите, цитрусовите плодове. С половин килограм плодове обаче може да се приеме само около 0.5 грама пектин и затова за целите на диетотерапията се прилага пектин на прах, получен от различни плодове като добавка към храната. На нашия пазар може да намерите български ябълков пектин и вносен пектин от цитрусови плодове. Българският продукт съдържа 100% пектин без всякакви добавки и подсладители, докато във вносните продукти често се съдържа захар и различни пълнители, които намаляват относителния дял на пектина и неговата ефективност.
# 4
29 юни 2007, 01:33 ч.
Не съм пила, гледам да си го набавям чрез ежедневните плодове. За ползите от капсулованият пектин Поци Ти е пуснал внушителна информация.
Виж целия пост
...Вие пили ли сте такова чудо ябълков пектин...
# 6
29 юни 2007, 10:02 ч.
Аз съм пила - прочисти ми червата и ползата беше, че заедно с намаления хранителен прием и якото ходене пеш (от Бъкстон до Народния театър ) свалих за една година 14 кг. Пектина просто не те оставя да се запечеш от малкото храна и ти чисти червата ама само с него не мож отслабна, то и не му е тва целта.
Виж целия пост
) свалих за една година 14 кг. Пектина просто не те оставя да се запечеш от малкото храна и ти чисти червата ама само с него не мож отслабна, то и не му е тва целта.
# 8
29 юни 2007, 16:41 ч.
От време на време пия от чистия, прахообразен, ябълков пектин и си го приготвям както е по упътването, с малко студена вода - по-гадно нещо не съм опитвала ! За ефект не мога да говоря защото не мога да се насиля да съм редовна
Виж целия пост
! За ефект не мога да говоря защото не мога да се насиля да съм редовна
# 9
29 юни 2007, 17:37 ч.
И все пак има ли някаква полза от пектина. Полезен ли е наистина както го описват. Създава ли чувство на ситост.
Хапвай сурови плодове и зеленчуци, там е истината и тогава ще разбереш дали има полза или няма...
Виж целия пост
Недей верва на тв'а Полза нулева
Полза нулева Хапвай сурови плодове и зеленчуци, там е истината и тогава ще разбереш дали има полза или няма...
# 10
29 юни 2007, 20:43 ч.
И аз ще се присъединя към Калида и Миранди 
, че е най-добре да се набавя по естествен път, а именно чрез плодовете. До момента от сутринта съм изяла около 1кг.кайсии и 1кг.нектарини. 
Виж целия пост
, че е най-добре да се набавя по естествен път, а именно чрез плодовете. До момента от сутринта съм изяла около 1кг.кайсии и 1кг.нектарини.
# 11
25 окт. 2007, 11:33 ч.
Аз от днес почнах... ама го пия с к.мляко 1 лъжичка и е вкусно... като зрънчо 
дано има ефект 
Виж целия пост
дано има ефект
# 12
25 окт. 2007, 12:03 ч.
Аз си купих, но ми изглежда гаден и още не съм се престрашила да го пия.
Виж целия пост
# 13
25 окт. 2007, 17:19 ч.
Аз преди време си правех следната смес-1с.л.пектин,1ч.л.мед и кис.мляко.Ядох го това доста време и честно казано отслабнах,но често пъти замествах примерно обяда с посочената смес,а иначе го ядях 30мин.преди хранене.Не мога да ви кажа колко килограма съм свалила,защото тогава нямах кантар,но беше видимо.
Виж целия пост
# 14
25 окт. 2007, 18:13 ч.
пектина, който е на прах не е никак приятен на вкус, дори да се смеси с кисело мляко или мед....а за хапчетата пектин пробвай как ти ще ти подейства, поне не мисля, че ще ти навреди.
Виж целия пост
Препоръчани теми