може ли помощ?

  • 1 337
  • 15
4 авг. 2007, 15:13 ч.
Здравейте!

След седмица има едно парти, на което уви трябва да отида с коктейлна рокля. Само че любимата ми ...ъъъ... ми е леко тясна, явно съм прекалила със сладоледа и като се мерих видях, че съм си лепнала 2 кг  Embarassed . Можете ли да ми препоръчате някаква кратка диета, с която да успея да ги смъкна?  newsm78
Виж целия пост
# 1 4 авг. 2007, 15:19 ч.
Мисля, че е най-добре в понеделник да лунуваш, а през останалите дни да хапваш по малки количества салатки и пил.бяло месце, като пропускаш вечерите или поне най-късното ти ядене да е 16-17ч.
Успех. Peace
Виж целия пост
# 2 4 авг. 2007, 15:23 ч.
Супер, ще пробвам така. Месото ще го заменя с нещо соево, че съм вегетарианка.

Мерси за помощта!!! Heart
Виж целия пост
# 3 4 авг. 2007, 15:25 ч.
Може да караш и само на салатки, но избягвай сиренето и кашкавала. Peace
Виж целия пост
# 4 4 авг. 2007, 20:48 ч.
Онази диета със зелевата манджа е за седмица, доста се сваля с нея. Успех!
Виж целия пост
# 5 4 авг. 2007, 21:42 ч.
Плодове и чай с мед и до неделя ще си ги стопила...  bowuu За по голям и сигурен ефект - грейпфрути и диня  Peace Друг вариант - Зелева супа, Трети вариант монодиета - ден пиле, ден картофи, ден зеленчуци, ден плод, ден ориз и т.н. и не на последно място месо + зеленчици и яко блъскане във фитнеса + 2-3 л. вода! Успех   bouquet
Виж целия пост
# 6 4 авг. 2007, 21:53 ч.
Гладдддд Peace
Виж целия пост
# 7 4 авг. 2007, 22:08 ч.
А след глада? Simple Smile
Виж целия пост
# 8 4 авг. 2007, 22:28 ч.
Поци за първи път те чувам да споменаваш тази дума ГЛАД  Shocked Сигурен ли си, че това си ти?!?  newsm78 Да не си се объркал нещичко  hahaha hahaha hahaha

ЗлаВещица след глада винаги идва яко плюскане и после пак глад!  Mr. Green За съжаление горчивата истина е т'ва  Crazy
Виж целия пост
# 9 4 авг. 2007, 22:32 ч.
Цитат на: Миранди в сб, 04 авг 2007, 22:28
Поци за първи път те чувам да споменаваш тази дума ГЛАД  Shocked Сигурен ли си, че това си ти?!?  newsm78 Да не си се объркал нещичко  hahaha hahaha hahaha

ЗлаВещица след глада винаги идва яко плюскане и после пак глад!  Mr. Green За съжаление горчивата истина е т'ва  Crazy

Ами това имах предвид, започне ли се веднъж да се гладува трябва да се продължи ... Така че по-добре бавничко без гладуване, но това си е лично мое мнение, създадено от опит за 10 години  Simple Smile
Виж целия пост
# 10 5 авг. 2007, 08:08 ч.
Някой идва 2 седмици преди почивката си и ми казва:
-Трябва да отслабна с 15 кг. Sick
Е как да стане newsm78
Той се е тъпкал цяла година и 10 дена преди морето се е сетил ,че трябва да прилича на Аполон ooooh!
Храненето и спорта са въпрос на култура Peace
Не може цяла година свиня-10 дена пантера Naughty
НЕ УВАЖАВАМ ТАКИВА КРАТКИ ДИЕТИ,ВЪОБЩЕ ДИЕТИ Stop
С КАКВОТО СЕ ХРАНИШРНА ТАКОВА ПРИЛИЧАШ  bouquet
На момичето по горе ще кажа:
МЕСО,ЗЕЛЕНЧУЦИ-МНОГО КАРДИО
  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet


Виж целия пост
# 11 5 авг. 2007, 11:44 ч.
най-добре да си направиш едно разделно хранене,за две седмици свалих 5 кг  така
Виж целия пост
# 12 5 авг. 2007, 19:08 ч.
за толкова кратко време само глад ще ти помогне
Виж целия пост
# 13 6 авг. 2007, 20:05 ч.
2 кг са лесни - никакво ядене, вода, чай с лимон и повечко движение и за по-малко от седмица си готова. То днес е понеделник, кажи как е  Grinning
Виж целия пост
# 14 24 авг. 2007, 12:50 ч.
леле, съвсем забарвих да се отчета... Всичко стана перфектно, изкарах седмица на салатки и с повече време на велоергометъра и в басейна смъкнах не 2, а 3,5  Grinning роклята ми седеше супер и събрах очите на всички  Sunglasses (ама съм и скромна, нали...)


Мн мн мерси на всички за помощта.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата