Пилатес - да разкършим кълки дружно!

Публикувана: 9 септ. 2007, 12:41 ч.
Последно мнение: 17 окт. 2007, 13:04 ч.

4 373
32

Бу - Владетел на силата

Владетел на силата

9 септ. 2007, 12:41 ч.

(Пловдив)

В събота бях на първия пилатес в клуб 'М' от 11 при polinbg. Абсолютно очарована съм. Много добре ми дойде разкършването и разтягането, много напрежение в цялото тяло, без обаче да се стига до крайна умора (с тае-бо-то често просто не мога да си вдига крака още веднъж).

Другата събота пак ще ходя и се надявам да стане даже два пъти седмично.

Сега имам покъртителна мускулна треска на корема, която много ми пречи да кихна като хората, но ще мине. Чувствам се отлично.

Хайде, пловдивчанки, присъединете се Simple Smile

Simple Smile

По други градове има ли посещаващи пилатес?

Виж целия пост

С

Регистриран

# 1 9 септ. 2007, 12:44 ч.

Здрасти

bowuu

Тае-бо знам къде има в София, но ме интересува Пилатес, какво всъщност представлява и има ли в София и къде? bouquet

bouquet

Виж целия пост

M

# 2 9 септ. 2007, 14:03 ч.

Мис Бу ,аз само в къщи се опитвам да тренирам,но много не ми се получава май.И ако се свормира група,пък може и само с теб да ходим.Дай малко повече инфо.Колко парички е на посещение .Предполагам че е в тотал спорт.наоколо съм чакам те да кажеш и има ли възможност за избор на дните или е само в събота? Hug

Hug

Виж целия пост

Владетел на силата

# 3 9 септ. 2007, 14:09 ч.

Миричка, група има Simple Smile

Simple Smile

Писах по-горе - събота от 11 в клуб 'М' - това е студио за спорт, което се намира отстрани на кино Фламинго на бул. 6 септември (можеш да минеш и по ул. Д. Николаев).
Цената е 3 лв/час, инструктор ни е polinbg, която ни води пак там тае бо от 16:30 във вторник и четвъртък (часът вероятно ще се смени на 16:15).

Виж целия пост

I

Регистриран

# 4 9 септ. 2007, 15:17 ч.

Мис Бу,
много благодаря за предложението. Аз ходя отскоро на Пилатес при Лана в Тотал спорт, но смятам в събота да посещавам и във Фламенго.

А има ли часове и през седмицата?

Виж целия пост

Владетел на силата

# 5 9 септ. 2007, 15:19 ч.

Инеса, засега няма - тази събота беше първият път. Може би ако има интерес, ще има и час през седмицата по-натам.

Виж целия пост

P

# 6 9 септ. 2007, 15:32 ч.

Хайде да помогнем и на софиянки Simple Smile

Simple Smile

Ето малко инфо за метода Пилатес: http://www.letsgym.com/2007/06/21/pilates/
а ето тук можете да се ориентирате къде да тренирате: http://aero-bg.com/schedules.html

Виж целия пост

I

Регистриран

# 7 9 септ. 2007, 16:29 ч.

Ще чакаме с нетърпение следващата събота , за да пробваме Пилатес в този клуб.
В Тотал спорт не съм чак толкова впечатлена.

Виж целия пост

С

Регистриран

# 8 9 септ. 2007, 16:37 ч.

намерих инфо от ггугъл

http://pilatess.hit.bg/index.htm
така и не разбрах къде се намира newsm78

newsm78

Виж целия пост

Владетел на силата

# 9 9 септ. 2007, 16:43 ч.

Цитат на: Айля в нд, 09 сеп 2007, 16:37

намерих инфо от ггугъл

http://pilatess.hit.bg/index.htm
така и не разбрах къде се намира newsm78

newsm78

*
зала Ареа, бул. "Мариа Луиза" 75. Карта и интернет страница на залата
*
Спорт Сити Център Младост, жк. "Младост" 1Б. Карта и интернет страница на центъра

За контакти тел. 0878 249929; 02 8362265; e-mail: pilates@mail.bg- Красимира Васева

Oт тук. А polinbg е дала линк и към друг софийски пилатес Grinning

Grinning

Виж целия пост

С

Регистриран

# 10 9 септ. 2007, 17:28 ч.

Embarassed

много съм разсеяна Cry

Cry

Виж целия пост

Гост

# 11 10 септ. 2007, 11:16 ч.

Моля тези от вас , които имат опит с Пилатес да споделят своите впечатления, най-вече доколко бързи резултати се постигат.

Виж целия пост

M

# 12 10 септ. 2007, 12:46 ч.

А пилатеса помага ли в борбата с целулита? Cry

Cry

Виж целия пост

P

# 13 10 септ. 2007, 14:31 ч.

Titon, при всеки резултатът е различен и индивидуален. Зависи от хранителния режим, от старанието по време на тренировка и редовността на трениране. Зависи и какъв резултат търсиш, но бързият резултат е и най-нетраен.
Madeline, срещу целулит може да помогне всеки спорт, но най-вече помагат масажи и специален хранителен режим. Спортът е само добавка.

Виж целия пост

Новак

# 14 10 септ. 2007, 17:29 ч.

Ееех, веднъж е наканих да ида на пилатес в клуба на Кали в Националния стадион и беше почивен ден - 3 март. Повече муза за това не ми е идвала. Ходих преди години на каланетика и наистина след тренировка се чувствах страхотно. В друга тема имаше дори линк и си изтеглих пилатес упражнения с една руса инструкторка, ама, нищо не направих пак. Embarassed

Embarassed

Само велоергометъра си въртя.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Йога, Пилатес, Тае Бо или Аеробика?

8 098
30

Диети и отслабване

глобите от кат

878
6

Актуални теми и общи дискусии

Пилатес или фитнес

584
2

Спортуващи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.