Здравейте момичета!
Бихте ли ми препоръчали дамски фитнес в София - западните райони или центъра?
Защото напоследък съм
Виж целия пост
Бихте ли ми препоръчали дамски фитнес в София - западните райони или центъра?
Защото напоследък съм
Дамски фитнес в София - западните райони или центъра?
- Публикувана: 9 окт. 2007, 21:43 ч.
- Последно мнение: 16 май 2009, 12:31 ч.
9 окт. 2007, 21:43 ч.
# 3
12 окт. 2007, 21:52 ч.
върши, върши 
Виж целия пост
Ако ти върши работа в Света Троица ,ще ти кажа един 
# 4
12 окт. 2007, 21:53 ч.
къде е този Премиер?
Виж целия пост
Ами за западните райони се сещам за Premier.
# 7
13 окт. 2007, 00:32 ч.
" Адмирал" до 33-то училище. Много е добър, даже се води СПА център. Има сауна, масажи, педикюр,маникюр и козметик.
Виж целия пост
# 9
15 окт. 2007, 16:06 ч.
И аз препоръчвам "Адмирал" в Люлин, страхотна обстановка и добро отношение към трениращите
Виж целия пост
# 12
1 дек. 2007, 22:40 ч.
Ексхумирам тази тема, за да не пускам нарочна нова.
Въпросът ми е хубав фитнес, където да започна (ще ми бъде сигурно първата тренировка в живота, като изключим ходенето ми проформа в часовете по физическо) да тренирам под надзора на инструктор. Живея в Орландовци, но всичко в центъра, около СУ (пък и на други места) ще ми свърши работа. Интересува ме и какво трябва да си нося за залата - обувки, дрехи, хавлии и пр. И какво като вляза и си платя... какво да направя после?
Айде помогнете на блондинката!
Виж целия пост
Въпросът ми е хубав фитнес, където да започна (ще ми бъде сигурно първата тренировка в живота, като изключим ходенето ми проформа в часовете по физическо) да тренирам под надзора на инструктор. Живея в Орландовци, но всичко в центъра, около СУ (пък и на други места) ще ми свърши работа. Интересува ме и какво трябва да си нося за залата - обувки, дрехи, хавлии и пр. И какво като вляза и си платя... какво да направя после?
Айде помогнете на блондинката!
# 13
2 дек. 2007, 00:31 ч.
Моят опит гласи следното: Аз лично не обичам да се къпя в обществени бани. Заради това / тъй като живея близо до клуба и съм с кола/ ходя до фитнеса с екипа с който тренирам и там на място сменям маратонките. Защото не е приятно, даже е и забранено с обувките, с които си навън да влезеш в залата. Преобувам си маратонките и влизам в залата с малка хавлиена кърпа, с която си бърша потта от кардиоуредите и с 500гр минерална вода. След тренировката паля колата и се прибирам в мойта си баня. Ако ходиш на фитнес по време на работа, вземи си тоалтните принадлежностти, за да се чувсташ комфортно след трленировка. И след банята разбира се.
А в началото на тренировката се обърни към инструктурката, кажи и че ти е за първи път,от там на сетне тя ще ти каже всичко, което те интресува. Най -важното е- не се притеснявай, никой не гледа точно теб, бъди с вдигната глава и не се срамувайда питаш.
Виж целия пост
А в началото на тренировката се обърни към инструктурката, кажи и че ти е за първи път,от там на сетне тя ще ти каже всичко, което те интресува. Най -важното е- не се притеснявай, никой не гледа точно теб, бъди с вдигната глава и не се срамувайда питаш.
# 14
2 дек. 2007, 00:44 ч.
bifana, златно сърце имаш, шъ знайш... Дотук добре, обаче сега трябва да си открия подходящата зала... която да ми е удобна за пътуване и да е хубава, имам предвид чиста, проветрена... А и съм останала с вЧепетлението, че повечето инструктори са мъже...
Виж целия пост
Препоръчани теми