Диетата на фитнес инструктора ми е:за закуска 1 кофичка кисело мляко,за обед-каквото ви душа иска,за вечеря пак 1 кофичка кисело мляко.Сваля се не много бързо но трайно
Виж целия пост
Диетата на фитнес инструктора ми
- Публикувана: 11 фев. 2008, 11:53 ч.
- Последно мнение: 15 фев. 2008, 12:33 ч.
# 2
13 фев. 2008, 15:31 ч.
В това "каквото ви душа иска" дали влиза свинско тлъсто месце, пържени картофки, пица и сладкишче?
Виж целия пост
за обед-каквото ви душа иска,за вечеря пак 1 кофичка кисело мляко.
В това "каквото ви душа иска" дали влиза свинско тлъсто месце, пържени картофки, пица и сладкишче?
# 3
13 фев. 2008, 15:46 ч.
В това "каквото ви душа иска" дали влиза свинско тлъсто месце, пържени картофки, пица и сладкишче?
даааааааааа
Виж целия пост
за обед-каквото ви душа иска,за вечеря пак 1 кофичка кисело мляко.
В това "каквото ви душа иска" дали влиза свинско тлъсто месце, пържени картофки, пица и сладкишче?
# 5
13 фев. 2008, 17:36 ч.
Да беееееееее - любопитна съм да видя резултата от диетата.
Виж целия пост
# 7
13 фев. 2008, 17:54 ч.
На мен ми се струва много нездравословно, прилича ми на едно единсвено ядене за деня, вярно, че има и още две от кисело мляко, но въпреки това ми звучи нездравословно, а "каквото ви душа иска" някак не ми се връзва с понятието диета.Не бих я пробвала, не ми допада. 
Виж целия пост
# 8
13 фев. 2008, 17:59 ч.
В това "каквото ви душа иска" дали влиза свинско тлъсто месце, пържени картофки, пица и сладкишче?
даааааааааа
Аааа, бързах да пиша преди да прочета всички мнения, ако това тлъстичко свинско с пържени картофки и тортичка е обеда...сигурно доста се сваля
Виж целия пост
за обед-каквото ви душа иска,за вечеря пак 1 кофичка кисело мляко.
В това "каквото ви душа иска" дали влиза свинско тлъсто месце, пържени картофки, пица и сладкишче?
Аааа, бързах да пиша преди да прочета всички мнения, ако това тлъстичко свинско с пържени картофки и тортичка е обеда...сигурно доста се сваля
# 9
13 фев. 2008, 18:20 ч.
Едно ядене на ден никога не е било здравословно,още повече да се препоръчва от "инструктор" 
Виж целия пост
# 10
13 фев. 2008, 19:16 ч.
Именно - истината е в прием на храна 4-5 пъти дневно в малки количества и разнообразна. Много течности и умерен спорт. Всичко друго е изтезание на организма със съмнителен и временен ефект. Ако изобщо свалиш килограми ще ги върнеш след няма и две седмици.
Виж целия пост
# 11
15 фев. 2008, 11:32 ч.
Аха. И доста ме учуди, че инструктор е препоръчал подобно нещо.
Виж целия пост
Едно ядене на ден никога не е било здравословно,още повече да се препоръчва от "инструктор"
Аха. И доста ме учуди, че инструктор е препоръчал подобно нещо.
# 12
15 фев. 2008, 12:31 ч.
Понеже той ходи на състезания и така отслабва за да си влезе в килограмите.Адруг мой познат щангист преди състезание е само на препрчени филиики.Който иска да вярва,видя ми се интересно и го публикувах,ама сега като гледам по добре да не бях си правила труда
Виж целия пост
# 13
15 фев. 2008, 12:33 ч.
Да не говорим,че повечето "фитнес маниаци" се тъпчат с какви ли не химий,то и там няма нищо здравословно,ама действат
Виж целия пост
Едно ядене на ден никога не е било здравословно,още повече да се препоръчва от "инструктор"
Препоръчани теми