Кога започнахте с диетата и отслабването след като родихте?

  • 1 071
  • 11
19 фев. 2008, 20:29 ч.
Мами, силно ме вълнува тази тема сега, кога и с какъв метод започнахте да сваляте кг след раждането.
Зная, че за спорт е още рано, но ми се иска да почвам някаква диета, но нямам идея каква newsm78
Страхувам се да не сваля много изведнъж и да ми увиснат телесата Sick
А имам доста за сваляне кажи речи към 25 кг.
Ще съм Ви благодарна да ме насочите и да ми дадете полезни съвети.

Предварително се извинявам, ако има подобна тема....
Виж целия пост
# 1 19 фев. 2008, 21:01 ч.
4мес след като родих (нормално),правих ,,Житената диета,, и после тази на д-р Ори Хофмеклер,за месец свалих 10 кг.Кърмя и до сега,не ми се  отрази негативно глада(само на жито и мед),но не се предпоръчва за кърмачки.
Сега пак започвам с т.н.протеинови диети,да преборя още 15 кг

За спорт ти е рано,поне 50 дена се изчаква и тогава повече разходки,коремни...
Успех,радвай се на бебето,почивай си колкото можеш повече,пък с килиграмите ще се пребориш когато си готова за това Wink

Защо не провериш НВД,Скарсдейл или 3-та фаза на Пиер Дюкан,може някоя от тях да е подходяща за теб Simple Smile
Виж целия пост
# 2 20 фев. 2008, 00:56 ч.
http://dukanskirecepti.wordpress.com/
Eto kak otslabnah az, ako ti sazdade interes probvai ima efekt.,az q izpitah varhu sebe si i sega sam s15 kg po-leka.A otnosno visvaneto nqma takav problem pri tazi dieta taka e za6toto se konsumira mn.belta4na hrana.
USPEH
Виж целия пост
# 3 20 фев. 2008, 09:33 ч.
2 месеца след като родих
Виж целия пост
# 4 20 фев. 2008, 10:02 ч.
Девет месеца след като родих (до 5 кърмих) до тогава почти си бях влезнала в старата форма  Whistling оставаха ми някакви 5-6 кг  Grinning Сага правя опити за диетка  въпреки че зимата малко трудно ми се удава  Crazy остават ми още 3-4 гк  Wink
Виж целия пост
# 5 20 фев. 2008, 11:54 ч.
Аз съм много закъсняла-лентичката ми е отдолу Mr. GreenЦедих кърма до 4 месец само,но тъй като не вярвам на диети,че поне на мен ми действат,не съм искала да се захващам,докато не осъзнах,че в момента приличам на слон.  261uu
Виж целия пост
# 6 20 фев. 2008, 14:36 ч.
Здравейте , започнах да правя опити да отслабна 4 месеца след като родих. Но уви натрупаните 20 кг вървяха съвсем бавно надолу. Честно казано една приятелка ми препоръча  капки за подтискане на апетита. Те донякъде наистина ми помогнаха , защото свалих почти всичко от излишните килограми, но после отново качих 10.
Виж целия пост
# 7 20 фев. 2008, 17:55 ч.
2 месеца след като родих, аз не кърмих вече, а и не ми се ядеше бях на краставици и месо и така 5кг за 2-3 седмици..
Виж целия пост
# 8 20 фев. 2008, 18:55 ч.
Веднага след като спрях да кърмя. Нямах време за губене.
Виж целия пост
# 9 20 фев. 2008, 23:30 ч.
Месец след като родих си записах упражненията на синди  и започнах да ги прилагам отначало ме болеше корема, кръстът най вече, но в последствие мускулите ми заякнаха и без проблем ги правих при положение че родих с форпцес за два месеца възвърнах формата си е разбира се болеше при коремните упражнения но търпимо
Виж целия пост
# 10 21 фев. 2008, 09:14 ч.
Аз все още кърмя и това ми беше оправдание доста дълго време да не се подлагам на строга диета. Към 8месец обаче вече не издържах да си гледам огромния корем и направих за 1 месец безвъглехидратната диета /което по никакъв начин не ми се отрази на кърмата/. В момента пак съм на същата диета и пак си кърмя без проблем. Wink
Виж целия пост
# 11 21 фев. 2008, 10:24 ч.
Основно от кърменето свалих към 17кг за 6 м,след спиране на кърменето нищо не свалях,след това с диетата от тема"за 90дни фиданка стани"-правих я към 1месец -5кг(защото съм несериозна) но още има какво да се желае(но то е от преди бременноста)всичко това ми отне 1г Embarassed
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата