От днес почвам всяка сутрин коремни преси.Искам да попитам колко часа след тях трябва да се закусва?Някой правил ли ги е редовно и има ли ефект?Ще се радвам да споделите мнения 
Виж целия пост
Колко часа?
- Публикувана: 26 фев. 2008, 08:30 ч.
- Последно мнение: 24 апр. 2008, 23:03 ч.
# 4
26 фев. 2008, 19:04 ч.
Не мисля че има значение след колко часа трябва да ядеш,аз също ги бях почнала обаче става много бавно това сваляне на коремче и се отказах правих ги месец без ефект 
Виж целия пост
# 5
26 фев. 2008, 21:24 ч.
а как да го сваля инъче 
Виж целия пост
Не мисля че има значение след колко часа трябва да ядеш,аз също ги бях почнала обаче става много бавно това сваляне на коремче и се отказах правих ги месец без ефект
# 7
18 март 2008, 10:49 ч.
Аз преди години съм правила всяка вечер коремни/сутрин ме мързеше/ по 100 и още 2-3 упражнения и имаше ефект.Въпросът е в постоянството и в бройката 
Виж целия пост
# 10
22 март 2008, 08:35 ч.
И аз това си помислих?!?
Голяма дилема явно
Виж целия пост
Кво общо имат коремните и закуската и за тва цяла тема 
Голяма дилема явно
Препоръчани теми