Как отслабнах

Публикувана: 16 апр. 2008, 14:44 ч.
Последно мнение: 25 апр. 2008, 16:14 ч.

23 437
19

Гост

16 апр. 2008, 14:44 ч.

Здравейте на всички,искам да ви споделя как успях да се преборя с килограмите.Изпробвах много видове хапчета от които обаче ми отслабна само портфейла,и така един септемврийски ден реших да започна да ям само по веднъж на ден Shocked

Shocked

и тъй като през деня няма кой да ме изкушава а вечер има започнах да гладувам през деня и да похапвам вечер.Разбира се веднага ще кажете че,това е най неподходящото време за хранене но уви,след като цял ден стомаха не е приемал никаква храна се е свил до толкова че,вечер и да искам да ям много не мога тъй като ми става тежко.И така без никакви други медикаменти успях по този начин да отслабна с 21 килограма.Също така ще добавя че,ям всичко без хляб и доколкото мога съм ограничила сладкото.

Виж целия пост

# 1 16 апр. 2008, 15:47 ч.

Аууууу, и да мълчиш досега! А ние се тъпчем с хапчета! За колко време го постигна тоя рекорд? Пушиш ли? Питам, защото аз пуша и не мога да карам цял ден на цигари ...

Виж целия пост

T

Потребител

# 2 16 апр. 2008, 15:57 ч.

Според мен по добре по на често и по малко хапване от колкото такова изтезание за организма.
Всичко се постига с постоянство , не правете така а похапвайте полезни и здравословни храни , движете се , спортувайте.
Не че аз правя по този начин , но това е най -здравословния и полезен начин да постигнем желаното тегло и не само това , ами трябва да го превърнем в начин на живот.
Аз за 2 м и половина свалих 15кг , с строги диети , но от тук нататък ще се старая да подържам теглото си с здравословно хранене и здравословен начин на живот.
Благодаря че сподели начина по които си отслабнала

Виж целия пост

K

# 3 16 апр. 2008, 16:02 ч.

Режимът на авторката много наподобява този:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=274192.0

Виж целия пост

A

# 4 16 апр. 2008, 16:03 ч.

Според мен това, което авторката е написала, е възможно един от най-лошите начини, който (според мен поне) ще доведе до огромно йо-йо. Освен ако не кара така до края на живота си де, което пък със сигурност ще доведе до доста кофти неща newsm78

newsm78

Виж целия пост

А

# 5 16 апр. 2008, 18:18 ч.

Цитат на: kakaka в ср, 16 апр 2008, 16:02

Режимът на авторката много наподобява този:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=274192.0

Аз съм на този режим , основното ядене е вечер, на мен ми е удобен и го спазвам без особени затруднения.

Виж целия пост

C

# 6 16 апр. 2008, 22:01 ч.

ще се пробва

Виж целия пост

D

Ентусиаст

# 7 16 апр. 2008, 22:21 ч.

Kaliaq,ти за колко време ги свали тези 21кг и през деня съвсвм нищо ли не яде?

mama tedinka ти как ги свали твоите килца толкова бързо?

Виж целия пост

П

# 8 16 апр. 2008, 22:39 ч.

Темата е безумна Hug

Hug

Ще я следя с интерес Peace

Peace

Виж целия пост

Регистриран

# 9 16 апр. 2008, 23:40 ч.

аз откакто се помня съм на такъв режим Confused

Confused

само, че при мен това със свиването на стомаха го няма

и целия ден да не съм хапнала или пийнала нищо към 23 например като ми падне пердето и елате та вижте как съм отслабнала #Cussing out

#Cussing out

така, че да ви предупредя, ако сте от моята порода и през първата седмица забележите, че няма ефект или има обратен, спирайте се овреме Hug

Hug

Виж целия пост

# 10 17 апр. 2008, 08:00 ч.

Това си е диетата на Хофмеклер, само че там през деня се ядат плодове и зеленчуци.

Виж целия пост

А

# 11 17 апр. 2008, 09:27 ч.

Цитат на: Валя в чт, 17 апр 2008, 08:00

Това си е диетата на Хофмеклер, само че там през деня се ядат плодове и зеленчуци.

Точно така, през деня се ядат плодове и зеленчуци, а вечер е основното ядене. Който иска да се присъедини, малко по - нагоре има линк Hug

Hug

.

Виж целия пост

A

# 12 17 апр. 2008, 09:30 ч.

Сутрин ям кисело мляко със сурови ядки и мед , на обяд салата с марули и риба тон , вечер супа и салата. За 2 месеца съм свалила 4 кг, имам да свалям още 4.

Виж целия пост

П

# 13 17 апр. 2008, 13:19 ч.

Цитат на: Валя в чт, 17 апр 2008, 08:00

Това си е диетата на Хофмеклер, само че там през деня се ядат плодове и зеленчуци.

Абе каква диета ,виж че авторката направо се е хвърлила към анорексията.
Аз бас ловя ,че и вечер толкова яде Wink

Wink

Колко време ще е така и дали г-н Йо-Йо няма да и почука скоро на вратата,като започне да яде bouquet

bouquet

Виж целия пост

R

# 14 24 апр. 2008, 22:44 ч.

с режим на хранене bowuu

bowuu

Виж целия пост

Препоръчани теми

Как отслабнах без диета?

23 140
23

Диети и отслабване

MLM мрежови маркетинг (мулти левъл маркетинг)

2 870
11

Актуални теми и общи дискусии

Ниско телесно тегло

10 693
78

Здравословни проблеми

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.