Нормално ли е да се пълнее по време на кърмене?

Публикувана: 2 окт. 2008, 03:51 ч.
Последно мнение: 20 ян. 2010, 17:37 ч.

13 202
71

2 окт. 2008, 03:51 ч.

Момичета помагайте Cry

Cry

Накратко - след лечение на СПКЯ с глюкофаж свалих около 5кг. и успях да забременея. Бременността ми протече нормално - качих само 11 кг. С раждането оставих в болницата 5 кг. и от тогава досега за 5 месеца съм качила 8 кг Rolling Eyes

Rolling Eyes

Нормално ли е да се пълнее по време на кърмене? Вече съм 90 кг. при ръст 1,60 #Crazy

#Crazy

Всички дрехи ми се пръскат по шевовете. Срам ме е да излизам и да се срещам с познати. Да не говорим, че вече започнах да се задъхвам при най-малко усилие, имам сърцебиене, коленете ме болят - вероятно от тежестта и понякога ми се подуват глезените. Близките ми ме успокояват, че като спра да кърмя ще отслабна, но вече не ми се вярва. Сякаш пълнея с часове. А и нали уж при кърменето се изгарят калории.
Моля, дайте ми съвет към какъв специалист да се обърна?

Виж целия пост

# 1 2 окт. 2008, 08:08 ч.

Здравей,
Няма много да помогна, но поне да те успокоя... и аз напълнях по време на къреме. В момента съм на килограмите, когато влизах да раждам... +20. А кърмя вече 8 месеца... и все качвам, всичко, което бях свалила с раждането си е пак с мен Blush

Blush

Но все се успокоявам, че като спра да кърмя ще се постарая да отслабна. И аз съм 164 и 80 кила са ми много, но.... имам и същите проблеми свързани с многото килограми. Но ако изнамериш доктор, който да има решение моля те да споделиш.
Само ще добавя, че съм против диети по време на кърменето, някакси се обезсмисля newsm78

newsm78

Виж целия пост

A

# 2 2 окт. 2008, 08:18 ч.

Ужасен е този непрекъснат глад докато кърмиш, но моят опит показва, че има изход, просто трябва доста самодисциплина. Аз трябваше да сваля колкото се може по-скоро килограмите от раждането, поради здравословен проблем. Започнах да ям предимно пресни плодове и зеленчуци, ям доста на често и пия много вода. Гледам да имам винаги под ръка нещо полезно за ядене, за да не тичам при шоколад, като ме налегне глада. Иначе ям доста, някъде към 2000 калории на ден. Всеки ден гледам да имам някакво физическо натоварване - дълга разходка на бърз ход, йога, фитнес и от сорта. Свалянето става доста бавно, но си струва. Отне ми към 5-6 месеца от раждането, продължавам на кърмя и до сега, вече 9 месеца.

Виж целия пост

Деси@Димитрова

# 3 2 окт. 2008, 08:54 ч.

И аз дебелея по време на кърмене.

Виж целия пост

# 4 2 окт. 2008, 10:17 ч.

След като имаш известни още от преди бременността хормонални проблеми, вероятната причина за качването на килограми са пак хормоните. Едва ли храненето ти е причината за това, ако се храниш пълноценно и разумно и не тъпчеш насила количества храна от вредните типове. Добре е да се консултираш отново с ендокринолога си и да направите изследвания, ако се налага.

Виж целия пост

P

# 5 2 окт. 2008, 10:17 ч.

Аз се освиних след раждането - това е точната дума, с която бих определила скоростта, с която качвах кг! ooooh!

ooooh!

С бременността качих 13 кг (бях 55 кг когато забременях и аз съм 160 см), свалих 5-6 след раждането и след това се почна главоломен и безкраен растеж. Свекърва ми постоянно ме тъпчеше с манджи, "за да имам кърма", аз по цял ден се шматках по градинките и съответно поглъщах пици и сандвичи и то набързо. Confused

Confused

Започнах да свалям лека-полека кг когато Каби беше на около годинка - съчетах неговото прохождане с ударна серия антицелулитни масажи. Peace

Peace

Много добре ми се отразиха на слонския ми външен вид. Кърменията вече бяха намаляли до два пъти дневно, почнах да се храня балансирано и в умерени количества, като се отказах от нощните дежурства около хладилника. Mr. Green

Mr. Green

Та, спокойно, има време да си върнеш формата! Кърменето е далеч по-важно! Heart Eyes

Heart Eyes

Виж целия пост

C

# 6 2 окт. 2008, 10:41 ч.

Е то напълняването си е допълнителна екстра Joy

Joy

Спокойно като поотрасне бебока , ще отслабнеш Hug

Hug

Виж целия пост

# 7 2 окт. 2008, 15:37 ч.

И аз качих с кърменето , но мисля , че вината си е лично моя , защото не бях достатъчно осведомена ( а и първото си дете не успях да кърмя) и реших , че яло ми се , не яло ми се , аз трябва да тъпча, както и направих Embarassed

Embarassed

Резултат - 3кг. за един месец . Слава Богу Praynig

Praynig

засега ги удържам , но аз кърмя само от три месеца. Но наистина ако се храниш балансирано не знам дали ще отслабнеш , но няма да напълнееш. Аз го разбрах с малко закъснение. Много е кофти да си дебела , при положение че винаги си била слаба Sad

Sad

, а и тоя целулит ooooh!

ooooh!

... Имам чувството , че и на веждите ще ми избие.

Виж целия пост

N

# 8 4 окт. 2008, 17:43 ч.

Не се тъпча,ям си нормално,но пак качих 3-4 килца.Явно си е до организъм.Който е склонен към напълняване си качва и по време на кърменето,но ще дойде и нашето време да отслабнем.Само търпение! Grinning

Grinning

Виж целия пост

# 9 4 окт. 2008, 20:23 ч.

Не знам дали е нормално да се пълнее докато се кърми.
Аз отслабвах,но това го отдавам повече че доста се движих и хапвах повече салати и чисто месо.
Зимата като постоях повече вкъщи и се поотпуснах с хапването пак напълнях с 5кг.
Но дойде пролетта,спря ми и кърмата (11 месеца кърмене),влязох в редиците на Дюкан и всичко е ок.
Е има още какво да се желае Wink

Wink

Виж целия пост

# 10 7 окт. 2008, 11:21 ч.

Цитат на: brunhilde в чт, 02 окт 2008, 15:37

а и тоя целулит ooooh!

ooooh!

... Имам чувството , че и на веждите ще ми избие.

Ахаааааааа и аз така си мисля... Много кофти. И като чета за предимствата от кърменето - винаги пишат "по-бързо възстановяване на фигурата" Дрън-дрън - все си мислех, че само аз съм сбъркана Whistling

Whistling

Остава да си направим темичка - "колко съм доволна от ноите си килограми Crazy

Crazy

"

Виж целия пост

# 11 7 окт. 2008, 11:24 ч.

И аз по време на кърменето качих...някои отслабват,а аз заприличах на Animal Pig

Animal Pig

Виж целия пост

S

# 12 7 окт. 2008, 14:37 ч.

Аз съм на обратното мнение-по време на кърмене би трябвало да се отслабва. При мен е така, но имам приятелки, при които се получава пълнеене. До организъм е! Но логично е да се отслабва, освен ако не ядеш двойни дози, които уж са ти необходими за кърмата, а всъщност не е така!

Виж целия пост

M

# 13 7 окт. 2008, 14:55 ч.

Аз не качих по време на кърменето, но може би, защото не послушах съветите на свеки да ям колкото се може повече, тъй като трябвало да имам сила да си гледам детето и да го храня.

Виж целия пост

Cindarella The Spy

# 14 7 окт. 2008, 15:18 ч.

Странно?!
Аз пък отслабвам, нищо че кърмя - явно е до метаболизъм, прием на храна, количество, прием на течности! Забелязвам, че поемам повече вода и сокове, отколкото храна, откакто кърмя, може би на това се дължи слабеенето, а не качване на килограми?! Rolling Eyes

Rolling Eyes

Виж целия пост

Препоръчани теми

кърмене и възпалено гърло ???

19 693
16

Кърмене и захранване

Времетраене на кърменето

5 879
47

Кърмене и захранване

Почистване на бебешко носле

38 398
64

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.