Как да спра цигарите?
Виж целия пост
Тютюнопушене и здраве
- Публикувана: 1 ноем. 2008, 15:45 ч.
- Последно мнение: 6 ноем. 2008, 19:53 ч.
# 2
1 ноем. 2008, 16:40 ч.
С желание. Към него прибавяш силна воля. И не на последно място-постоянство. Може и малко Табекс,но не е задължително. Успех!
Виж целия пост
# 6
1 ноем. 2008, 19:51 ч.
аа, това не е гаранция
всичко е в главата, искаш ли го силно, няма начин да не стане
Виж целия пост
Като забременееш, ако си жена 
аа, това не е гаранция
всичко е в главата, искаш ли го силно, няма начин да не стане
# 7
1 ноем. 2008, 22:39 ч.
С много воля,инат и упоритост.Така ги отказах аз друго не ми помогна.Успех.
Виж целия пост
# 8
1 ноем. 2008, 22:48 ч.
Все си казвах, първо ще направя това, после онова... Гледах да се разсейвам и да избягвам ситуациите, в които ми е било най-сладко да пуша! Понякога още ми липсват, а вече две години не пуша, но всеки път си казвам, че толкова време издържах без, мога и още! 
Между другото и в началото това ми вършеше работа.
Успех с отказването, не е лесно, но не е и чак толкова трудно, че да е невъзможно.
ПП Сега се сетих, имам няколко приятели, които отказаха цигарите с помощта на книгата "Аз вече не пуша".
Виж целия пост
Между другото и в началото това ми вършеше работа.Успех с отказването, не е лесно, но не е и чак толкова трудно, че да е невъзможно.
ПП Сега се сетих, имам няколко приятели, които отказаха цигарите с помощта на книгата "Аз вече не пуша".
# 9
3 ноем. 2008, 06:51 ч.
Появи ми се сърцебиене и силно ускорен пулс, доктора каза, че е от цигарите. Изчетох доста неща, даже попаднах на форум на кърмещи майки, които пушат...Днес е понеделник и ще започна с най-лекото -дъвка. Още не съм запалила цигара. Сега да видим с кафето какво ще се получи.
Виж целия пост
# 10
3 ноем. 2008, 11:00 ч.
аз като една страстна пушачка знам,че би ми било МНОГО ТРУДНО да ги спра.не че нямам воля,просто навикът се преборва най-трудно.
за в момента намерих решение-пуша от най-леките цигари,дето им викат планински въздух.
когато с мъжа ми започнем бебеправенето ще ги откажа...тогава поне ще имам много силен стимул.
Виж целия пост
за в момента намерих решение-пуша от най-леките цигари,дето им викат планински въздух.
когато с мъжа ми започнем бебеправенето ще ги откажа...тогава поне ще имам много силен стимул.
# 11
3 ноем. 2008, 20:58 ч.
Десинката, ако можеш започни от сега, защото тогава въпреки големият стимул, няма да ти е по-лесно, а не забравяй, че когато забременееш е важно да си спокойна! А и има и нещо друго, въпреки, че една желана и планирана бременност се приема много по-спокойно и с радост, все пак това си е промяна, която си носи своите вълнения и тревоги!
Казвам ти го от опит, защото на мен ми беше ужасяващо трудно! Първите три месеца се будех по сто пъти на нощ, с единствената мисъл - ЦИГАРАТАА!
Виж целия пост
Казвам ти го от опит, защото на мен ми беше ужасяващо трудно! Първите три месеца се будех по сто пъти на нощ, с единствената мисъл - ЦИГАРАТАА!
# 12
4 ноем. 2008, 13:22 ч.
Аз не пуша от 12 дни без да съм взимала Табекс или някакви други хапчета-от деня в който ме оперираха от фиброаденом на гърдата.Просто реших,че е време.И не ми липсват,чак съм изненадана,поне за сега.Изчезна гадното сърцебиене,учестеният пулс и сутрешното неразположение с виене на свят.Също така за миналата Коледа си закупих книгата на Алън Кар-"Не пша вече",но все още не съм я пипнала.
Сега кафето ми е по-следко и виното ми е по-ароматно.Сутрин се чувствам супер и като гледам другите пушачи,само ги съжалявам колко много губят.Дано да устискам,поне ми е драго като споделям с вас и пожелавам на всички да откажат тези гадости!!!
Виж целия пост
Сега кафето ми е по-следко и виното ми е по-ароматно.Сутрин се чувствам супер и като гледам другите пушачи,само ги съжалявам колко много губят.Дано да устискам,поне ми е драго като споделям с вас и пожелавам на всички да откажат тези гадости!!!
# 13
4 ноем. 2008, 19:56 ч.
радвам се за теб
но, смятам, че е рано да се радваш,
просто организма ти в момента е пренаситен с никотин и за това не ти се пуши,
ама като изпита никотинов глад, тогава трябва да си силна
желая ти успех
Виж целия пост
Аз не пуша от 12 дни без да съм взимала Табекс или някакви други хапчета-от деня в който ме оперираха от фиброаденом на гърдата.Просто реших,че е време.И не ми липсват,чак съм изненадана,поне за сега.Изчезна гадното сърцебиене,учестеният пулс и сутрешното неразположение с виене на свят.Също така за миналата Коледа си закупих книгата на Алън Кар-"Не пша вече",но все още не съм я пипнала.
Сега кафето ми е по-следко и виното ми е по-ароматно.Сутрин се чувствам супер и като гледам другите пушачи,само ги съжалявам колко много губят.Дано да устискам,поне ми е драго като споделям с вас и пожелавам на всички да откажат тези гадости!!!
Сега кафето ми е по-следко и виното ми е по-ароматно.Сутрин се чувствам супер и като гледам другите пушачи,само ги съжалявам колко много губят.Дано да устискам,поне ми е драго като споделям с вас и пожелавам на всички да откажат тези гадости!!!
радвам се за теб
но, смятам, че е рано да се радваш,
просто организма ти в момента е пренаситен с никотин и за това не ти се пуши,
ама като изпита никотинов глад, тогава трябва да си силна
желая ти успех
Препоръчани теми