Здравейте,
Преди няколко дена си купихме велоергометър. Бебето ми е почти на 3 месеца и е изключително кърмено. Според вас има ли противопоказания да карам колелото, т.е. може ли да се случи нещо с лактацията. Много ми се кара, защото имам да свалям около 15 кг. от бременността, а нямам време да ходя във фитнес зали и тем подобни !
Благодаря за отговорите!
Емили
Виж целия пост
Преди няколко дена си купихме велоергометър. Бебето ми е почти на 3 месеца и е изключително кърмено. Според вас има ли противопоказания да карам колелото, т.е. може ли да се случи нещо с лактацията. Много ми се кара, защото имам да свалям около 15 кг. от бременността, а нямам време да ходя във фитнес зали и тем подобни !
Благодаря за отговорите!
Емили
) досега не се е отразило негативно на "млекопроизводството", натоварвам се до толкова, колкото ми е приятно, в момента в който усетя зор - спирам 
.
) 
Но аз веднъж се докарах до мускулна треска и след това няколко дена кърмата ми намаля 
Но ако започнеш постепенно да се натоварваш май няма проблеми. 
