Какъв е смисъла от разделното хранене, и изобщо има ли такъв , при положение, че не се отслабва, а само спомага за по-бързото разграждане на храната ( и то с минути) ??
Виж целия пост
Какъв е смисъла от разделното хранене...??
- Публикувана: 25 ноем. 2008, 00:07 ч.
- Последно мнение: 26 ноем. 2008, 02:59 ч.
25 ноем. 2008, 00:07 ч.
# 1
25 ноем. 2008, 08:37 ч.
Не е вярно, че не се отслабва. Миналото лято с разделно хранене и лек спорт свалих 5 кг. за два месеца, толкова колкото ми е нужно до идеалното тегло. познавам хора, които свалиха по 13-14 кг. при това леко и неусетно, защото не се гладува и можеш всичко да си позволиш.
Виж целия пост
# 2
25 ноем. 2008, 09:13 ч.
Естествено,че се отслабва с разделното хранене.Но става по-бавно,изисква се повече воля и постоянство.Познавам човек свалил 15кг с РХ. 
Виж целия пост
# 3
25 ноем. 2008, 10:24 ч.
Няма по-добро ор РХ за мен, яде се на воля, не се чувстам потисната, аз решавам какво да ям, просто спазвам правилата. Отслабва се, но не е бързо.
Виж целия пост
# 4
25 ноем. 2008, 10:48 ч.
Миналата година и аз свалих 5-6 кила за 2 месеца с РХ. Не успях да се мобилизирам да устискам още 1-2 месеца и да махна от себе си още 1-2-3 кила, последните. Сега реших да се пробвам пак на разделното, защото е здравословно!
Виж целия пост
# 5
25 ноем. 2008, 21:44 ч.
Челси фенката, питаш за смисъла на един хранителен режим, но визираш само едната му страна- отслабването, може би защото младостта Ти и желанието за перфектната Ти фигура е в основата. Но както видя от постингите, отслабва се, и Ти го казвам и аз, от личен опит, но най- важното е че дори постигнати кг, ако не изневериш на тоз начин на хранене може да се запазят. Ако Ти остане време скокни в разделната темичка, там има момичета които могат да Ти покажат снимков материал/ преди и след него/. А според мен по- бързото и лесно разграждане на храната е един от плюсовете му/ но съвсем не става въпрос за минутки все пак а дори понякога часове/- по- добра асимилация на хран. съставки и по- малко натоварване на стомаха, а оттук и доста негови бенефити има, но те явно ще започнат да Те интересуват когато на младостта открие място на зрелостта и идеята за идеалните кг бъде заместена от мечтата за доброто здраве и самочуствие, сега може би Майчето Ти може да оцени здравосл. му качества/ дано вече няма проблем с очите!/. Откри ли идеалният снак за пред ПС- то вече или още си в чуденка? Успех Ти желая в избора на хран. режим, но след опита Ти с тях, аз бих заложила на нещо трайно, дори ако искаш и нов начин на живот го наречи, не инцидентни диети за сваляне на кг.
Виж целия пост
...Какъв е смисъла от разделното хранене, и изобщо има ли такъв...
# 6
26 ноем. 2008, 02:59 ч.
Има тема за разделното хранене и ще ви помоля да коментирате режима там.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=350948.0
Виж целия пост
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=350948.0
Препоръчани теми