намерих една уникална диета на доктор Байкова и искам да ви кажа че ефект има и то доста скорошен 
Цялата диета се състои в това да приемаш храна по 7 пъти на ден по което време си прецениш,като позволените храни са: домати в комбинация с айран или 4ай, сирене или кашкавал пак с чай или прясно мляко,...това е позволено за 1вите 3 дни като зеленчука може да се сменя с какъвто и да е..важното е през целия ден да е само един да не се сменя 
след това се добавяше пилешко месо със салата на обяд неовкусена само със лимонов сок може..и пак зеленчуците с чая и млякото..така до 7мия ден. прави се 2 седмици и се свалят около 15-20кг важното е да не се изпуска приема на млякото и чая!!!!!! УСПЕХ 
Виж целия пост
Цялата диета се състои в това да приемаш храна по 7 пъти на ден по което време си прецениш,като позволените храни са: домати в комбинация с айран или 4ай, сирене или кашкавал пак с чай или прясно мляко,...това е позволено за 1вите 3 дни като зеленчука може да се сменя с какъвто и да е..важното е през целия ден да е само един да не се сменя след това се добавяше пилешко месо със салата на обяд неовкусена само със лимонов сок може..и пак зеленчуците с чая и млякото..така до 7мия ден. прави се 2 седмици и се свалят около 15-20кг важното е да не се изпуска приема на млякото и чая!!!!!! УСПЕХ 
