Диетата на Д-р Емилова

Публикувана: 1 фев. 2009, 20:19 ч.

Последно мнение: 2 фев. 2009, 01:12 ч.

49 753

dark.blue

Гост

1 фев. 2009, 20:19 ч.

Здравейте

Наскоро прочетох за въпросната диета- през 2 часа чай и се хапват плодове в продължение на 10ина дни. Казват, че се сваля. Разбира се, след това важно е захранването. Та въпроса ми е- Какво би трябвало да представлява захранването след такава диета? Има ли такива, които са се подлагали на нея и ако да- какви са резултатите?
Благодаря предварително Simple Smile

Виж целия пост

Nightwish

# 1 1 фев. 2009, 20:44 ч.

Записвам се да следя, би ли разказала повече за самата диета Heart Eyes

Ако може и аз ще се включа с теб, ако си решена, може взаимно да си даваме кураж Hug

Виж целия пост

dark.blue

Гост

# 2 1 фев. 2009, 20:50 ч.

ами решена съм... и от утре почвам (тъкмо съвпада с фазата на луната :] )
Ами значи режима е следния:
например в 8:00- билков чай
10:00 плод
12:00 пак чай
14:00 плод
16:00 чай
18:00 плод
20:00 чай
Може всякакви плодове. А чаят- подсладен с мед Simple Smile

Целта ми е -5кг..нз, мисля че толкова са добре. Ти какво ще кажеш- 170/58кг : ((((
Твоята цел каква е?
И ти ли почваш от утре :Р

Виж целия пост

Nightwish

# 3 1 фев. 2009, 21:02 ч.

Ах,dark.blue , за мен си направо слабичка Hug

Де да бях като теб...Ами знаеш ли, отдавна мисля, че е редно да направя нещо, и да, и аз ще почна от утре...Моята цел е Sick

майчице, даже не мога да кажа колко тежа cry

Висока съм 167 и тежа 80 кг ...Трагедия мен ако питаш!
Така че от утре се залавям Hug

Доста съм лакома, но съм и доста упорита, ако си го поставя за цел ще устискам...
Та за чая ясно, само че аз го предпочитам неподсладен, вкъщи и без друго се пие много чай, така че няма да е никакъв проблем...
За плодовете , може ли банани?Грозде?Чувала съм , че те са сладки и много калорични...Иначе аз обожавам ябълки...Ще се запася...
Освен това съм пушачка Sick

А диета и пушене не ми се връзват, нали целта е и да се прочисти организъма освен всичко друго, така че аз и без това пуша по пет - шест цигари на ден, ще ги намаля още повече...
И другото което ме вълнува е захранването, както и теб впрочем, макар че е рано да мислим за него, струва ми се , че след тези десет дни не е редно , а и физически няма да можем да се набумкаме с пържена наденица примерно Sick

Дано се включи някой да ни обясни Hug

Виж целия пост

senseless_doll

Ентусиаст

# 4 1 фев. 2009, 21:05 ч.

Съвет Не се захващайте с тази диета Лятото изкарах 20 дни на плодове,точно оп схемата на д-р Емилова. За това време отслабнах 4-5 кг, но на 20 ден се припаднах и след посещения при лекарката ми и редица изследвания се останови че имунната ми система е срината. Последваха хапчета и т.н.... и килограмите се върнаха твърде бързо Stop

А и пропуснах да отбележа, че по време на самата диета бях с кръвно 80 на 60 в най-добрия случай и от тогава съм на капки за ниско кръвно Sad

Виж целия пост

Nightwish

# 5 1 фев. 2009, 21:12 ч.

senseless_doll, защо 20 дена, нали трябва десет най - много?И колко килограма беше като започна диетата?

Виж целия пост

senseless_doll

Ентусиаст

# 6 1 фев. 2009, 21:16 ч.

Попринцип диетата може да се прилага 10, 15 или 20 дни в зависимост от резултата, който искаш да постигнеш. От това, което съм чела се казваше че пълното прочистване изисква 20 дни Simple Smile

И като започнах диетата бях 61 кг, което попринцип е много за мен, и с други диети съм сваляла много по-лесно и ефективно

Виж целия пост

dark.blue

Гост

# 7 1 фев. 2009, 21:53 ч.

Nightwish, може и банани Simple Smile

Ще видим колко ще издържа, колкото- толкова Simple Smile

Желая ти успех и дано резултатите са добри :Р

Виж целия пост

Nightwish

# 8 1 фев. 2009, 21:57 ч.

senseless_doll , ами не знам, то май на всеки всяка диета действа различно, по - склонна съм да приложа тази, не харесвам Дюканската, защото никак не си падам по месото, а плодовете и чая са си супер за мен...Освен това 61 кг никак не е много, може би и преди да започнеш диетата си била с ниско кръвно, и за теб наистина тази диета не е подходяща...На мен обаче мисля ще ми свърши работа, първо аз имам 25 кг над нормата, второ има високо кръвно, и трето имам голямо натрупване на шлаки в организъма, което ясно си личи по ужасния ми целулит Sick

dark.blue, благодаря, успех и на теб! Hug

Дано се включат още отслабващи момичета, с компания е по - лесно, пък била тя и само виртуална Peace

Между другото, аз поне не ходя на работа, не мога да си представя някой да започне такава драстична диета работейки Crazy

Според мен няма да ти стигнат силите само да се довлечеш до работното си място , камо ли пък да мислиш и работиш Thinking

Но може пък и да греша ...

Виж целия пост

senseless_doll

Ентусиаст

# 9 1 фев. 2009, 22:03 ч.

Nightwish , пожелавам ти успех и дано наистина има резултат. Що се отнася до бананите мисля, че не са позволени, тъй като съдържат доста въглехидрати. Гроздето също се избягва поради същите причини.

Виж целия пост