Мами,какво ядете и какво ни докато кърмите бебоците си. 
Виж целия пост
какво ядете и какво не докато кърмите
- Публикувана: 13 фев. 2009, 18:21 ч.
- Последно мнение: 2 май 2009, 12:01 ч.
# 1
13 фев. 2009, 18:25 ч.
Всичко ям! Шоколад, цитруси, по чаша винце - всичко, но с мярка!
Единствено съм се лишила от боб, зеле и още 1-2 газообразуващи храни, които и на моя стомах твърде не понасят. А и малката голям рев изрева след сърмичките на Бъдни вечер (но тогава беше с колики още).
А, и едно китайско не ни понесе.
Виж целия пост
Единствено съм се лишила от боб, зеле и още 1-2 газообразуващи храни, които и на моя стомах твърде не понасят. А и малката голям рев изрева след сърмичките на Бъдни вечер (но тогава беше с колики още).
А, и едно китайско не ни понесе.
# 2
13 фев. 2009, 18:27 ч.
Ами да ти кажа,че и аз не съм се съобразявала какво ям,докато кърмих и
не съм имала проблеми с детето.
Само сладко не съм яла,защото не обичам.
Виж целия пост
не съм имала проблеми с детето.
Само сладко не съм яла,защото не обичам.
# 3
13 фев. 2009, 18:35 ч.
Ям всичко, но с мярка. Няма зависимост между храненето ми и коликите на малкия. Най-силни бяха, когато ядях само препоръчани за кърмачки храни.
Виж целия пост
# 4
13 фев. 2009, 18:38 ч.
Педката ми беше забранила да ям домати,кисели краставички,като цяло кисели неща,подправена храна-малкия се изрина на няколко пъти-единият път бях яла лютеница.Освен това и храни образуващи газове,заради коликите.Иначе ми позволяваха да пия черна биричка,за да имам повече кърма(тук в Чехия няма жена,която да не ти препоръча това 
),да наблягам на ядките и на лука
Виж целия пост
),да наблягам на ядките и на лука
# 5
13 фев. 2009, 18:43 ч.
Не съм се ограничавала особено, но и с нищо не съм прекалявала. Намалих само количеството на винцето и отказах твърдия алкохол.
Виж целия пост
# 6
13 фев. 2009, 18:44 ч.
По време на коликите избягвах много храни-боб,леща,зеле и други газообразуващи,газирани напитки,цитруси,шоколад,не прекалявах с прясното мляко.Вече отмина този етап и си хапвам от всичко,но с мярка разбира се
Относно лактогонните храни наблягам на:сурови бадеми,варено жито,айрян,много вода,бира,българския лактогонен чай
Виж целия пост
Относно лактогонните храни наблягам на:сурови бадеми,варено жито,айрян,много вода,бира,българския лактогонен чай
# 7
13 фев. 2009, 18:52 ч.
Избягвах различни храни, но повече още от бременността ми ги изхвърлих от менюто си.
Не пиех алкохол, кафе, кока-кола. Избягвах млечни продукти, хапвах само сирене от време на време.
Избягвах суровите колбаси. И нещата бъкани с оцветители и консерванти.
Виж целия пост
Не пиех алкохол, кафе, кока-кола. Избягвах млечни продукти, хапвах само сирене от време на време.
Избягвах суровите колбаси. И нещата бъкани с оцветители и консерванти.
# 8
13 фев. 2009, 18:57 ч.
Аз си имам режим по принцип,ям месо 2 пъти в седмица,риба - 3,останалите 2 никакъв вид месо,много плодове,зеленчуци,по-малко мазни храни,не много сухи неща,много натурални сокове,кисело мляко и сирене(прясното не ми понася).Когато съм бременна и когато кърмя(сега и двете едновременно) не съм правила нещо друго,освен че понякога ми се прияжда нещо,което докато не съм бременна не си и помислям да ям и това променя храната донякъде.Нещото,което не знам как се отразява на кърмата,но по принцип много харесвам,обичам да ходя на италиански ресторант и в храната често да има някой лют сос.Ето,вече 1год и 9 месеца кърмя,но малката е добре,все още,нищо и няма 
Виж целия пост
# 9
13 фев. 2009, 21:02 ч.
Не се ограничавам сега, когато беше много малък само гледах да не ям много шоколад. Иначе си ям каквото си искам, за мен това с храната е малко преувеличено.
Виж целия пост
# 10
13 фев. 2009, 21:54 ч.
И аз си хапвах всичко единственото което избягвах беше боба ама аз и не го обичам много.
Виж целия пост
# 11
13 фев. 2009, 22:11 ч.
Всичко без кока кола, шоколад и кафе в началото. После почнах по мъничко и от тях- след 6я месец на бебето горе долу.
Виж целия пост
# 12
13 фев. 2009, 22:21 ч.
Всичко, без газирано и варива. Ама аз и без това не обичам.
Виж целия пост
# 13
13 фев. 2009, 22:30 ч.
Абсолютно всичко си хапвам без ограничение.Но аз неям месо и не пия газирани напитки.Иначе от време на време си сипвам чаша винце или си пийвам биричка без никакви огризения 
На бебоки добре му се отразява моята диета! 
Виж целия пост
На бебоки добре му се отразява моята диета!
# 14
13 фев. 2009, 23:26 ч.
Не съм се ограничавала с нищо. Обичам си много кока кола и си пиех в сериозни количества. Ям винаги каквото ми се прииска. Децата ми не са имали проблеми включително и колики не са имали. 
Виж целия пост
Препоръчани теми