Здравейте казвам се Даниела и съм на 20 години надебелях с 10 килограма за 5 месеца и аз не знам точно как стана , защото не съм правила нищо не обичайно, но както и да е.Искам да ги сваля и пак да изглеждам добре , но тялото ми явно не е съгласно с мен правя каквито и да било диети упражнение и какво ли още не , а ефект няма .Нямам сили вече , мислих дори че съм бременна , но не съм . Страшно съм объркана , уплашена .Цялата съм в целулит , стрии и каквото се сетитите. Нямам нужда от диети или кремчета имам нужда от някой който да ми каже ,че всичко ще е наред и ще върна перфектното си тяло
Виж целия пост
Отчаяна съм
- Публикувана: 11 март 2009, 17:27 ч.
- Последно мнение: 18 март 2009, 22:10 ч.
# 1
11 март 2009, 18:02 ч.
Danielka_ , какви диети си спазвала?Нямаше ли поне минимален ефект от тях?Кажи какво хапваш и дали спортуваш.И да не забравя - всичко ще е наред и ще върнеш перфектното си тяло 
.
Виж целия пост
.
# 2
11 март 2009, 18:17 ч.
Danielka,sigurna sym che shte uspeesh otnovo da bydesh takava ,kakvato iskash.Vypreki otchaqnieto ti v momenta na pyrvo mqsto se opitaj da poglednesh malko po-pozitivno!!!Kakvo si probvala do sega?Znaesh,che nqma da stane s "magicheska prychka",no USMIHNI SE i napred.Sigurno ti e trudno da priemesh kak izglejdash v momenta,ako predi tova si imala strahotna vynshnost.Opishi kak si opitvala da se spravish s izlishnite kilogrami i ot kolko vreme?
Виж целия пост
# 3
11 март 2009, 18:18 ч.
ще отслабнеш,но не като се отчайваш,а като се вземеш в ръце,да си избереш диета и да я спазваш.НЕ СЕ ОТЧАЙВАЙ,всичко е в твойте ръце и зависи изцяло от теб
P.S.не гладувай
Виж целия пост
P.S.не гладувай
# 4
11 март 2009, 18:53 ч.
Ако е толкова внезапно напълняването без промяна в храненето и двигателната активност,може би няма да е зле да се консултираш с гинеколог и ендокринолог.
Виж целия пост
# 5
11 март 2009, 20:52 ч.
може наистина да е нещо хормонално 
все пак кажи какво ти е менюто през деня и какви диети си спазвала
Виж целия пост
все пак кажи какво ти е менюто през деня и какви диети си спазвала
# 7
14 март 2009, 22:59 ч.
Определено и аз ще ти препоръчам консултация с ендокринолог.
Виж целия пост
# 8
15 март 2009, 14:24 ч.
не се отчайвай,но и аз съм на мнение че първо трябва да си направиш изследвания и да видиш дали няма някакъв здравословен проблем.Какви диети си спазвала?
Ще се справиш
Виж целия пост
не се отчайвай,но и аз съм на мнение че първо трябва да си направиш изследвания и да видиш дали няма някакъв здравословен проблем.Какви диети си спазвала?Ще се справиш
# 9
16 март 2009, 20:53 ч.
Първо се успокой и посети лекар, ако наистина не си променяла навиците си . Когато си под стрес както сега, ще си навредиш още повече. При правилна намеса всичко ще се нормализира 
Успех
Виж целия пост
. Когато си под стрес както сега, ще си навредиш още повече. При правилна намеса всичко ще се нормализира Успех
# 10
16 март 2009, 21:49 ч.
Здравей , Даниелка ...
Аз също съм на 20 ... и аз също за четири месеца качих 10 килограма ... но проблема никак не е хормонален ... Не мога да кажа дали съм била по-отчаяна от теб ... или ти си по-отчаяна , отколкото съм била аз... но мога да ти кажа само едно единствено нещо ... въпреки , че знам колко отвратително и грозно звучи ,но докато човек не си затвори устата ...наистина нищо не се получава ...
Сега си настроена много ... как да кажа ... с рогите напред . Яд те е , тормозиш се ... и ти се ще колкото се може по-скоро да се разкарат тези килограми , но лошото е , че не се получава ей така . От 04.02 съм на безвъглехидратна диета и до момента съм -10кг ... Преди години смъкнах 15кг за 25 дни ... но тогава организма си беше и предразположен ... и като че ли само това е чакал - да мина на някакъв по-строг режим , за да успея да смъкна излишните килограми . Аз ти предлагам едно - мотивирай се . Дюканките са със страхотни резултати .... Бих казала зашеметяващи . Влез в темата им , почети ... поразгледай снимките от преди и сега ... Трябва да имаш стимул . На 20 години сме ... и ако сега не сме такива , каквито искаме да бъдем и да се носим така ... както искаме да се носим ... след 30 години ще ни е малко късно, не мислиш ли =)))
Не знам какво да те посъветвам освен това ... Започни диета ... Дюкан си е трудна , ако мислиш , че не би издържала на нея , опитай с нещо друго ... Тук иа такова разнообразие ... просто трябва да намериш "своята" =) Пиши винаги , когато можеш ... Ние сме тук именно заради това - да бъдем насреща =) !
Успех !
Виж целия пост
Аз също съм на 20 ... и аз също за четири месеца качих 10 килограма ... но проблема никак не е хормонален ... Не мога да кажа дали съм била по-отчаяна от теб ... или ти си по-отчаяна , отколкото съм била аз... но мога да ти кажа само едно единствено нещо ... въпреки , че знам колко отвратително и грозно звучи ,но докато човек не си затвори устата ...наистина нищо не се получава ...
Сега си настроена много ... как да кажа ... с рогите напред . Яд те е , тормозиш се ... и ти се ще колкото се може по-скоро да се разкарат тези килограми , но лошото е , че не се получава ей така . От 04.02 съм на безвъглехидратна диета и до момента съм -10кг ... Преди години смъкнах 15кг за 25 дни ... но тогава организма си беше и предразположен ... и като че ли само това е чакал - да мина на някакъв по-строг режим , за да успея да смъкна излишните килограми . Аз ти предлагам едно - мотивирай се . Дюканките са със страхотни резултати .... Бих казала зашеметяващи . Влез в темата им , почети ... поразгледай снимките от преди и сега ... Трябва да имаш стимул . На 20 години сме ... и ако сега не сме такива , каквито искаме да бъдем и да се носим така ... както искаме да се носим ... след 30 години ще ни е малко късно, не мислиш ли =)))
Не знам какво да те посъветвам освен това ... Започни диета ... Дюкан си е трудна , ако мислиш , че не би издържала на нея , опитай с нещо друго ... Тук иа такова разнообразие ... просто трябва да намериш "своята" =) Пиши винаги , когато можеш ... Ние сме тук именно заради това - да бъдем насреща =) !
Успех !
# 11
17 март 2009, 08:16 ч.
С отчаяние нищо не се постига ,трябват действия.Вземи се в ръце ,намери си подходяща диетка и давай напред .10 кг са нищо.Има жени ,които се справят с 30 и нагоре ,така че с упоритост и търпение ще постигнеш резултат.
Виж целия пост
# 12
17 март 2009, 12:13 ч.
varvi na lekar na vsiaka zena ako ne e tova az svalih 23 kilograma a volia niamam nikakva i ti shte uspeesh. ne se otchaivai gore glavata shte pomagame kakvoto mojem
Виж целия пост
# 13
17 март 2009, 12:38 ч.
Поздравявам те за това, че си се изправила пред проблема. Важно е да вземеш мерки сега и да избереш подходящия за теб режим, докато биологичната ти памет не е запечатала сегашните ти килограми. Няма страшно! Супер е да направиш нещо за себе си и ти желая успех!
Виж целия пост
# 14
18 март 2009, 21:47 ч.
Благодаря на всички вас ,които ми отделихте от времето си .Опитах Лечебния глад , въглехидратна диета комбинирана с упражнения , но резултат нямаше. Сега ходя на фитнес с личен треньор и мисля че започва да се получава.Благодаря ви още веднъж за подкрепата помогнахте ми да повярвам че все пак има надежда 
)))))
Виж целия пост
))))) Препоръчани теми