Тренировки вкъщи

  • 1 404
  • 15
Момичета, дайте линк от къде да си дръпна някакви филмчета с домашни тренировки - пилатес, тае бо, аеробика, каланетика, или някакви упражнения.
Имам едно тае бо, но вече имам чувството, че мускулите ми свикнаха с него и трябва да го сменя с нещо друго.
Моля, помагайте Simple Smile
Виж целия пост
# 1
http://store3.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/
Probvaj s niakoe ot tezi
Виж целия пост
# 2
Олеле..
страхотно бърз и изчерпателен отговор!!! Благодаря ти много!  bouquet

А относно тренировките, при мен имат ефект най - вече в стягането, в отслабването - не толкова.
Виж целия пост
# 3

Това е супер!

Но как теглите, трябва ли регистрация?
Пробвах как ли не, но не става...  Cry newsm78
Виж целия пост
# 4
Аз не съм се регистрирала, отварям директорията и си тегля файла директно. Ако не ства така, пробвай с флаш гет
Виж целия пост
# 5
Можеш да погледнеш и това - http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=72150.0
Виж целия пост
# 6

Благодаря ти, Бухтичка!

От датата не можах да си сваля, не става и не става, но торентите си ги свалих всичките.
  bouquet

Даже вече играх два от тях.  Laughing  Blush
Виж целия пост
# 7
Ня, платила ли си таксата за да сваляш от датата? 2,40лв с ДДС, плащаш с SMS, после влизаш с ник и парола, каквито си избрала, описано е там, на сайта им. Дано стане Wink
Също правя домашни тренировки, кг. не свалям, но успешно топя сланинки  Peace. Ще разгледам и аз за нови упражнения  Laughing. Приятно спортуване на всички мераклии!
Виж целия пост
# 8
Ня, платила ли си таксата за да сваляш от датата? 2,40лв с ДДС, плащаш с SMS, после влизаш с ник и парола, каквито си избрала, описано е там, на сайта им. Дано стане Wink
Също правя домашни тренировки, кг. не свалям, но успешно топя сланинки  Peace. Ще разгледам и аз за нови упражнения  Laughing. Приятно спортуване на всички мераклии!


eci, това не го знаех, защото нямах време да чета в сайта.

Щом е такава работата, ще погледна и ще пусна смс.
Благодаря ти за информацията!   bouquet

Аз правя тренировки заедно със строго ограничаване на калориите, защото имам ужасно много да свалям. Бях на лагер за отслабване, там свалих 10 кг, амбицирана съм, купих си касета с упражненията от лагера, почнах да вися по цял ден в Красива мама (не пиша много засега), и има ефект, свалила съм още ок 3 кг след лагера вкъщи.  Wink

Успех на всички слабеещи мамчета!  Hug
Виж целия пост
# 9
Виж това:
http://spidersport.com/home-workout.php
Виж целия пост
# 10
Може ли някой да ми даде линк откъдето да си сваля  някоя по-динамична гимнастика- Тае Бо, аеробика, но да не е много дълга, че нямам време за скачане повече от 30мин. а повечето са по час.
Виж целия пост
# 11
Моля ви някой регистриран да ме покани за торентите, за да активирам регистрацията си.
Виж целия пост
# 12
Моля ви някой регистриран да ме покани за торентите, за да активирам регистрацията си.
Едва ли ще стане, защото, за да пратиш покана трябва да си супер потребител и още някакви изисквания имаше. Та не се раздават покани наляво и надясно и едва ли ще намериш някой.
Виж целия пост
# 13
http://store1.data.bg/gateto/Moviez/Aerobic%20-%20Tae%20Bo/
Basic workout  е половин час.
Виж целия пост
# 14

   Cry Линка изобщо не се отваря!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия