Да зная че доста звезди правят фитнес DVD-та като заслабнат ,но само това е с 2,190 ревюта ,само 30 DS на Джилиън има повече-2,794 ,затова се заинтригувах .Иначе не им обръщам внимание 
Виж целия пост
Тренировки в домашни условия - 90
- Публикувана: 14 ноем. 2017, 05:16 ч.
- Последно мнение: 8 фев. 2018, 10:20 ч.
# 60
18 ноем. 2017, 16:39 ч.
# 61
18 ноем. 2017, 17:04 ч.
Добре де, тези снимки с преди и след много ме дразнят. Все едно свалят и ваят тела основно с тренировките. А не че 95% е манджата!
Виж целия пост
# 62
18 ноем. 2017, 18:14 ч.
Тя мацката е само за украса там . По-важни са двамата ѝ треньора Richard Callender и David Souter участващи в това DVD "Richard Callender – from ITV’s Biggest Loser devised these ‘short, sharp, shock’ workouts. Join him, Charlotte and weight loss expert David Souter "
Виж целия пост
# 63
18 ноем. 2017, 19:35 ч.
Кейт, с него имам една програма от британския бигест лузър/ заедно с една треньорка, която почина впоследствие/. спомените ми са, че беше много леко, като за начинаещи. тук може и да е различно, но общото ми впечатлание от програмите на знаменитостите е, че са начално до средно ниво, тъй като основно се целят в жени, които не спортуват активно и евентуално имат излишни килограми.
Виж целия пост
# 64
18 ноем. 2017, 21:33 ч.
Може би е така, бих я пробвала обаче ако от някъде я изнамеря .
Благодаря за линковете които ми изпрати!
Виж целия пост
Благодаря за линковете които ми изпрати!
# 65
19 ноем. 2017, 02:10 ч.
Не можеш ли да я поръчаш от амазон? Може би и на ибей я има.
Днес правих Speed от Core de Force и Leg Drills с Кети.
Виж целия пост
Днес правих Speed от Core de Force и Leg Drills с Кети.
# 66
19 ноем. 2017, 10:22 ч.
Порицавам си се аз. От петък нищо не правя. ММ е тук (е значи все нещо правя ).
Тук има фестивал на греяното вино и аз съм първа писта (отделно у нас що лазани, спагети и кремкарамели се ометоха).
Край, измитам ММ за София и отивам на фитнес!
Виж целия пост
).Тук има фестивал на греяното вино и аз съм първа писта (отделно у нас що лазани, спагети и кремкарамели се ометоха).
Край, измитам ММ за София и отивам на фитнес!
# 67
20 ноем. 2017, 01:41 ч.
Поръчах си го това DVD ,като пристигне и го пробвам ще ви докладвам как е
Иначе отчет за днес - почивка
И гледане на историческата победа на Григор Димитров !!!
Виж целия пост
Иначе отчет за днес - почивка
И гледане на историческата победа на Григор Димитров !!!
# 68
20 ноем. 2017, 05:07 ч.
Звездичка, благодаря за идеите! Правих днес Скалпел 2, утре май още ще я усещам
Виж целия пост
# 69
20 ноем. 2017, 08:05 ч.
Здравейте, с удоволствие изчетох всичко пропуснато. През това време не съм тренирала, записах се на уроци по плуване, ходя всеки делничен ден. Всъщност на 4 урока, през другите дни плувам както мога. Не можах да вместя нито една тренировка за съжаление. Чудесна седмица пожелавам на всички.
Виж целия пост
# 70
20 ноем. 2017, 10:40 ч.
Спринкълс, радвам се. Приятно пътешествие.
Аз вчера правих Pump на Кели Кофи-Майер, като исках да завърша с Трейси Андерсън, но не събрах нужните морални сили и в крайна сметка добавих 10-ина минути за външна част на бедрата с Линда.
Виж целия пост
Аз вчера правих Pump на Кели Кофи-Майер, като исках да завърша с Трейси Андерсън, но не събрах нужните морални сили и в крайна сметка добавих 10-ина минути за външна част на бедрата с Линда.
# 71
20 ноем. 2017, 10:47 ч.
Аз вчера побягах 10км на пътеката. Днес едни чудесии за скорост със степа за половин час и още толкова само корем. Чакам и треньора да каже дали днес ще взимаме изтърваната тренировка по тенис от петък.
При това съм крайно недоспала след вчерашните емоции покрай Гришо, а ако има нещо, което ме събаря, това е точно недоспиването. Днес се каня да наваксам и със съня, да видим дали ще успея.
Виж целия пост
При това съм крайно недоспала след вчерашните емоции покрай Гришо, а ако има нещо, което ме събаря, това е точно недоспиването. Днес се каня да наваксам и със съня, да видим дали ще успея.
# 73
20 ноем. 2017, 12:37 ч.
От скука дето се вика 
, а и мъж, който го няма по 10 мес в годината и две деца на целодневно училище. Вечер децата са на карате или английски, а това за мен означава висене по час-два в колата, от там е и втората тренировка, определено предпочитам да си намеря занимание през това време. Плюс скучния живот в малко градче и невъзможността да започна работа. ММ като се прибере след няколко дена, определено няма да ми остава толкова време, а и желание 
Виж целия пост
, а и мъж, който го няма по 10 мес в годината и две деца на целодневно училище. Вечер децата са на карате или английски, а това за мен означава висене по час-два в колата, от там е и втората тренировка, определено предпочитам да си намеря занимание през това време. Плюс скучния живот в малко градче и невъзможността да започна работа. ММ като се прибере след няколко дена, определено няма да ми остава толкова време, а и желание Препоръчани теми