Самонаказвам се? Отблъсквам хората...

  • 8 234
  • 38
Здравейте, преди няколко месеца бях споделила във форума, че служебно срещнах мъж, с който имаме голяма разлика във възрастта. Привличаше ме много и така започнахме да се виждаме. Аз съм на 25 години. Та той е изключително нежен, внимателен, изслушва ме, говорили сме с часове, прегръдки, секс, разходки... Всичко е чудесно. Прекарваме доста време заедно. Разведен е. Нямаме някакви конкретни уговорки относно отношенията ни, но то се подразбира от факта, че знам, че се среща с други жени - това ми го е споделил още в началото. Тоест никакво обвързване и поддаване на емоции. Как стоят нещата за мен? Това положение напълно ме устройваше доскоро, докато не осъзнах, че след всяка наша среща се чувствам все по-самотна. И не защото поддавам емоционално, а защото си дадох сметка, че се виждам с този човек само, защото съм сигурна, че няма да пожелае задълбочаване на отношенията ни.
Сега малко за мен. Преживях много тежка 5 годишна връзка, която приключи преди около вече почти година. Беше кошмар. Посягания, изневери, обиди, унижения и т.н. Защо стоях? Защото бях наивна. Защото бях "много влюбена". Защото вярвах, че проблема е в мен, че трябва да се променя, че трябва да си заслужа любов и т.н. Като цяло не се бях сблъсквала с такъв тип хора и не можех да повярвам какво ми се случва, отделно бях изолирана от приятели и семейство. Не искам да навлизам в подробности, защото ме боли, когато си спомням, но в най-общи линии преживях Ада.
Какъв е проблема? Проблемът ми е, че към днешна дата си давам сметка, че сякаш съм се заключила в себе си и се самонаказвам. Лишавам себе си от доверие в другите, лишавам себе си от възможността да се влюбя отново. И не го правя съзнателно. Дадох си сметка, че не допускам никой мъж до себе си. Не че не срещам такива - а когато ги срещна ги отблъсквам. Без да го искам. Без да го правя нарочно. Просто след като срещна мъж, който смятам, че може да ми хареса - интелигентен, красив, с добро отношение, сега като връщам назад последните месеци си давам сметка как спирам да си вдигам телефона, намирам си оправдания да не излизам. Дори не мога да се отпусна и да покажа себе си такава, каквато съм. Винаги съм скрита зад някаква маска. И колкото и да ми се иска да се отпусна и да бъда себе си не мога. Говоря по-самоуверено, отколкото се чувствам. Изразявам се остро. А не съм такъв човек. И с това поведение усещам как отблъсквам мъжете. "Аз съм силна", "аз не се нуждая от никого", "аз сама се справям с проблемите си", "не са ми нужни чувства, които да объркват ежедневието ми". Преди няколко месеца срещнах мъж, който е привлекателен, добронамерен, интелигентен. Държи се изключително добре с мен. Но например, когато бях в някакво меланхолично настроение преди няколко седмици, той ми предложи да излезем, при което аз категорично отказах с аргумента, че сама трябва да се справям с лошите настроения. Преди, когато бях в онази ужасна връзка всеки ден ми се повтаряше, например след шамар или обида: "научи се да бъдеш по-силна". И имам чувството, че всичкото това ме е пречупило до степен, в която вече не мога да допусна никого до себе си. Дори и да ми вдигне чантата с покупките. Отстрани вероятно изглеждам като човек, който на всяка цена иска да се справя сам, който няма нужда от никого, който не желае връзки и любов, който не знае какво е нежност. А истината е, че повече от всичко копнея да бъда обичана, копнея за нежност и любов. Но в момента, в който се появи потенциална такава аз се скривам (без да го искам) зад една голяма стена и не мога да допусна никого. Така си и обяснявам отношенията, които имам с мъжа, с който се срещам - успях да се доверя и да се отпусна с него, просто защото знам, че няма как да се задълбочат нещата, знам, че няма как да ме нарани - има естествени бариери пред мен - възрастта му, срещите му с други жени и т.н. А всеки, който е потенциална заплаха да се влюбя аз отблъсквам. А вътрешно толкова искам да обичам и да бъде обичана... Но всеки път като си го помисля се сещам за кошмара, който преживях.

Пиша тук, защото вие първи ме накарахте да се замисля за това, че по този начин се самонаказвам. Не помня в каква ситуация - някой ми го беше написал в една публикация. Дайте ми съвет - било то от опит или ми препоръчайте литература на тази тематика. Искам да поработя върху себе си и този проблем, който имам. Искам да започна да допускам хора до мен. Да мога да бъда себе си. Уморих се да отблъсквам всеки мъж, който посмее да ме доближи. В себе си наистина смятам, че нося много нежност и любов. И знам, че преди просто сгреших човека, на който се доверих. Но не искам от едната крайност на наивността да съм в другата - на постоянна враждебност, непукизъм, безразличие и т.н. Благодаря ви предварително за съветите! Критиките също са добре дошли. В една предишна публикация именно критиките ме накараха да се замисля. Макар и след няколко месеца.  
Виж целия пост
# 1
Познато ми е подобно поведение от този тип: Силна съм, никой не ми трябва и т.н. Но щом осъзнаваш, че не си такава - това е първата стъпка, че можеш да се коригираш - да бъдеш себе си, да не се правиш на силна, защото постепенно ще станеш наистина такава и ще бъде много трудно да разбиеш тази твърда обвивка. Всеки има свой начин как да направи това да стане отново себе си. Може би трябва да срещнеш подходящия човек, който да "ти подаде правилната топка". Може би да поживееш известно време без връзка, за да разбереш какво точно търсиш и каква точно да бъдеш в тази връзка. Да поживееш известно време с истинското себе си - слаба, нежна, нуждаеща се от любов. Но едно си мисля - няма как да получиш доверие без да се довериш. Не очаквай, че винаги ще бъдеш удряна, унижавана, обиждана. Доверявай се, защото любовта е и доверие. Но поставяй граници и не прави компромиси когато още в зародиш видиш отношение, от което бягаш. Това бих казала на прима виста по този въпрос. Успех!
Виж целия пост
# 2
Здравей,
по темата за взаимоотношенията в предишната ти връзка, бих ти препоръчала "Жените, които обичат твърде много", а по темата за "самонаказването", както го наричаш, "5-те травми, които ти пречат да бъдеш такъв, какъвто си" на Лиз Бурбо.
Надявам се да ти помогнат да намериш поне част от отговорите на въпросите, които си задаваш. bouquet
Виж целия пост
# 3
Съчувствам Ви за тежката връзка, но според мен мъничко драматизирате сегашната ситуация. На 25 сте само, човек на 25 е много гъвкав, нормално е да имате някакъв такъв период, в който да сте по-дистанцирана. За мен не би било нормално да скочите от 5 годишна тежка връзка в нова обвързваща връзка. Сега е точно моментът да бъдете по-внимателна, да подбирате. Не знам дали имате наистина полза от чисто сексуалната връзка с чичкото, за която разказвате от месец-два, но ако Ви разтоварва сексуално и успявате да търсите себе си и вътрешната хармония междувременно - чудесно.

Във всеки случай не виждам проблем в това, че сте били отблъсквали досадни ухажори или че се страхувате да не се влюбите. Според мен след подобна опустошаваща връзка човек е добре да си даде малко почивка преди да се влюби отново и да осмисли горчивия си опит до момента. Особено ако е влюбчиво "зайче-байче" на 25.

Иначе като конкретни дейстивя ето този съвет в тази тема ми прозвуча като нещо смислено и въпреки че е даден по отношение на доста по-сериозен проблем ми се струва, че терапията може да е адекватна и във Вашия случай. Само не си губете времето и парите с пишман-психо-аналитици и в никакъв случай със самостоятелно четене на подобна литература, защото трудно ще разграничите глупостите от сериозните неща.
Виж целия пост
# 4
За драматизиране - не съм много сигурна, че драматизирам. Защото говоря за системно физическо насилие, което е стигало до посягане с нож, заключване и т.н. Определено беше доста голям стрес. Който още повече те парализира, за да направиш нещо. Друг е въпроса как се е стигнало дотам, за да го позволя. Знам,че сега имам нужда от време, но мина година, а нормални отношения реално не съм имала в последните 6 години. И се чувствам често самотна, гледайки мои приятели, които са обвързани, че даже и от по няколко години. Сега съм в ситуация, в която срещнах човек, който си заслужава, но например при последната ни среща той рязко си вдигна ръката, при което инстинктивно се стреснах, след което той поиска да му споделя на какво се дължи, а аз от самосебе си, без да го искам, го отблъснах. Тоест, през останалата част от вечерта се държах агресивно с него. И не е приятно, когато това се случва без да можеш да го контролираш.
Виж целия пост
# 5
Драматизирате за това как отблъсквате хората, а не за тежката връзка. За връзката не съм принизил елемента с насилието, затова Ви насочих към терапия, за която elenna е писала, че действала много добре при посттравматично стресово разстройство (ПТСР), каквито симптоми описвате (естествено диагноза не мога да поставям, обърнете се към добър психиатър за такава):
Цитат
В САЩ се използва при психологическа терапия на войниците, завърнали се от бойни действия от Ирак, Афганистан и др

Съветът ми беше - погрижете се за себе си, бъдете пълноценен индивид, който може да съществува самостоятелно и не се нуждае от обвързваща романтична връзка, за да се чувства нормално. Иначе рискувате да попаднете в сходен сценарий - при жертви на домашно насилие вероятността е по-висока от средното отново да попаднат в такава връзка. Имате основание да сте предпазлива. Това, че сте предпазлива не е проблемът, необвързващ секс с по-възрастен мъж може да е, може и да не е проблем или симптом за истинските проблеми, които носите - това аз не мога да кажа. Основен проблем е това, което сте преживели, но то е в миналото и в момента го превъзмогвате лека-полека. Но при всяко положение някаква подобна терапия ще Ви помогне като ускори процеса на възстановяване, който пак ще кажа, че при млад човек е по-бърз.

Една година не е никак много време, още повече, че имате в момента някаква интимна връзка Simple Smile Не бързайте, фокусирайте се върху себе си, дайте си време, нещата ще се случат от само себе си.
Виж целия пост
# 6
И аз мисля, че не е минало чак толкова много време от травмата. Дори намирам за нормално това, че не бързаш да се доверяваш. Но това със самонаказването трябва да спре и да си избиеш от главата този модел, че едва ли не с доверието си предизвикаш лошо отношение. Започни да вярваш, че следващият няма да бъде като бишвия, който толкова много те е наранил. Мисли затова, как срещаш мил, чувствителен и силен мъж, който иска да има връзка именно с тебе и който ще те направи щастлива.

Този с несериозното обвързване, както усещам, ще е до време. Просто в момента сте си удобни един на друг, но след като те мъчи самота, не му отделяй прекалено много време и внимание.
Виж целия пост
# 7
Използвай времето за да си простиш за избора си,да се излекуваш от болката и да започнеш да се обичаш повече !
Ако не успяваш сама ... потърси наистина помощ от специалист.
Не се паникьосвай, важното е,че ужасната връзка е в миналото.
Никой не може да определи вместо теб колко време ще ти е нужно... важното е да работиш по въпроса.
Виж целия пост
# 8
Престанете да бъдете силни.....или поне да не е постоянно. Знаете ли как се чувства мъж с мъжко момиче?
Ами както би се почувствала жена с женствен мъж.
Ако искаме да бъдем с мъже щяхме да бъдем.
По случая, мислиш ли още за мачото с когото си била пет години?
Не знам кое е по-вероятно, дали наказваш себе си или наказваш мъжете заради мачото!?
Виж целия пост
# 9
Престанете да бъдете силни.....или поне да не е постоянно. Знаете ли как се чувства мъж с мъжко момиче?
Ами както би се почувствала жена с женствен мъж.
Ако искаме да бъдем с мъже щяхме да бъдем.
По случая, мислиш ли още за мачото с когото си била пет години?
Не знам кое е по-вероятно, дали наказваш себе си или наказваш мъжете заради мачото!?

Ако ставаше с "престанете" отдавна щях да съм престанала и тази тема нямаше да съществува. Както казах - не мога да контролирам точно тази част от поведението ми. Колкото до това дали мисля за него - мисля само в ситуациите, в които си напомням да бъда много внимателна кого допускам до себе си.
Виж целия пост
# 10
И аз съм с подобен проблем като авторката
Не знам кое е по-вероятно, дали наказваш себе си или наказваш мъжете заради мачото!?
При мен май е второто.

Интересна ми е темата...

Виж целия пост
# 11
И аз съм с подобен проблем като авторката
Не знам кое е по-вероятно, дали наказваш себе си или наказваш мъжете заради мачото!?
При мен май е второто.

Интересна ми е темата...

Да, за тази част беше много прав. И аз не съм сигурна какво е. Усещам понякога как съм безпричинно агресивна към мъжете като цяло, а не че проблема е в конкретния мъж.
Виж целия пост
# 12
Зайче, и за какво точно се самонаказваш?
Виж целия пост
# 13
Мило момиче, проблемите ти ще продължат до тогава, докато мислиш, че произтичат от отношенията ти с мъжете. Проблемите ти произтичат от отношенията ти със себе си. Нямаш такива. От там започни. После всичко ще се нареди.
Виж целия пост
# 14
Мило момиче, проблемите ти ще продължат до тогава, докато мислиш, че произтичат от отношенията ти с мъжете. Проблемите ти произтичат от отношенията ти със себе си. Нямаш такива. От там започни. После всичко ще се нареди.

Най-сетне един смислен пост. Само че, няма да ти обърне внимание, защото иначе е по-драматично, в мъжете да са. То още от първо описаната пет година "връзка" е ясно къде са проблемите ...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия