Почти всеки ден по малко, но лятото доста разредих.
Виж целия пост
колко спортувате седмично ?
- Публикувана: 16 авг. 2006, 08:45 ч.
- Последно мнение: 2 септ. 2006, 10:58 ч.
# 46
1 септ. 2006, 22:53 ч.
Ходя 2-3 пъти седмично на фитнес без прекъсване от 2 години и понякога плувам. Спортувам вечер след работа.Желание имам, но време трудно намирам.
Понякога бягаме заедно с мъжа ми в парка. Той е спортна натура и двамата често спортуваме заедно. Имаме си и въженца за скачане и скачаме с тях в градината. Съседите ни имат 6 годишно момиченце, което също си има въженце и умира от смях всеки път като ни види да скачаме.
Виж целия пост
Понякога бягаме заедно с мъжа ми в парка. Той е спортна натура и двамата често спортуваме заедно. Имаме си и въженца за скачане и скачаме с тях в градината. Съседите ни имат 6 годишно момиченце, което също си има въженце и умира от смях всеки път като ни види да скачаме.
# 47
1 септ. 2006, 23:14 ч.
Не спортувам ,мързелива съм и ме е срам даже като си го помисля . 
Виж целия пост
# 48
1 септ. 2006, 23:15 ч.
Преди спортувах всеки ден,и аз като Eci по 45 минути по хладно и на гладно.След като родих първите месеци бях по-старателна,после ме хвана мързелът и се ограничих до 2-3 часа ходене на ден (бутайки неуморно количката в парка 
)От другия месец мисля да тръгна на пилатес,но ще видим,да не си остана само със желанието 
Виж целия пост
)От другия месец мисля да тръгна на пилатес,но ще видим,да не си остана само със желанието
# 49
1 септ. 2006, 23:16 ч.
До преди 3 месеца- 3 пъти седмично. В момента не спортувам, а трупам кила... и нерви. 
От утре ще ходя да се запиша на аеробика.. ако не ме размързи.
Виж целия пост
От утре ще ходя да се запиша на аеробика.. ако не ме размързи.
# 50
1 септ. 2006, 23:49 ч.
Не се ядосвай и аз тези три летни месеца занемарих спорта и сега от септември започвам с нови сили и на ново място.
Само че аз продължавам с фитнеса, че нещо не ми се играе аеробика. За мен масажите си остават по-приятното нещо от спорта все пак
Виж целия пост
До преди 3 месеца- 3 пъти седмично. В момента не спортувам, а трупам кила... и нерви.
От утре ще ходя да се запиша на аеробика.. ако не ме размързи.
От утре ще ходя да се запиша на аеробика.. ако не ме размързи.
Не се ядосвай и аз тези три летни месеца занемарих спорта и сега от септември започвам с нови сили и на ново място.
Само че аз продължавам с фитнеса, че нещо не ми се играе аеробика. За мен масажите си остават по-приятното нещо от спорта все пак
# 51
2 септ. 2006, 00:09 ч.
...Честно казано, допреди няколко години спортувах активно - спортни танци, аеробика, тенис. В последно време обаче почти не спортувам , освен крайно нередовното посещение на дискотеки 
...Имам си обаче страст да се разхождам - абсолютно неуморна съм, особено ако е в такава прекрасна гора (е, и в по-скромни на красоти местности става ):
Виж целия пост
...Имам си обаче страст да се разхождам - абсолютно неуморна съм, особено ако е в такава прекрасна гора (е, и в по-скромни на красоти местности става ): 
# 52
2 септ. 2006, 07:32 ч.
Преди да забременея и родя тази година, 5-6 пъти седмично се потях на велоергометъра вкъщи. 10 км. на тренировка. И това ми помагаше единствено да поддържам килограмите си, без да се ограничавам в яденето, както и да се чувствам във форма. Така че/поне за мен/ велоергометърът не е панацея за отслабване или за драстична промяна на тялото. В момента започнах да свалям от датата разни гимнастики и ще ги редувам с колоезденето. Но вече ми е нужно по-съществено стягане и оформяне и колелотото определено не ми е достатъчно. А що се отнася до времето - ами, намира се... При необходимото желание. Ставам всяка сутрин в шест и до 6,45ч. времето е само мое 
Виж целия пост
# 53
2 септ. 2006, 09:46 ч.
7 дни в седмицата т.е не пропускам ден по 45 -50 мин тае бо , всекидневно ходене преси ит.н поържам 55 кг на ръст 1,70 за сега съм доволна
Виж целия пост
# 54
2 септ. 2006, 10:58 ч.
Все още не съм намерила време да спортувам след раждането 
, просто няма кой да ми гледа детето.Като тръгне на ясла ще яхна велоергометъра.
Виж целия пост
, просто няма кой да ми гледа детето.Като тръгне на ясла ще яхна велоергометъра. Препоръчани теми