За разходката по време на бременноста

  • 1 836
  • 38
Здравейте мами и бъдещи мами чувам от други момичета и познати че било хубаво да се разхождам на ден по 2-3 часа по лесно се раждало след това.Вярно ли е това нещо споделете как е било при вас благодаря предварително за отговорите  bowuu  Heart Eyes
Виж целия пост
# 1
Ами много е относително това и аз не вярвам много  Peace
Виж целия пост
# 2
Не съм забелязала подобна зависимост, но със сигурност е полезно...
Виж целия пост
# 3
И тук твърдят , че която и да е бремена жена щом ходи повечко преди да роди на финала и е по лесно !
Виж целия пост
# 4
Не знам дали има пряка връзка между разходката и процеса на раждане, въпреки че това схващане е повсевместно разпространено, но ето ти някои неоспорими факти за ползата от разходките:
Първо, колкото повече се движиш, толкова повече се подобрява кръвообръщението ти, увеличава се притока на кислород, а всичко това рефлектира положително върху развитието на бебето.
Второ, в колкото по-добра форма са костната и двигателната ти система, толкова по-лесно ще се справят с деформациите, които ще настъпят в тях по време на бремеността.
Изобщо, според мен най-големият враг на бременната жена, е залежаването. Залежиш ли се, най-малкият ти проблем ще бъдат килцата.  Laughing
Поздрави!  Hug
Виж целия пост
# 5
ами аз ходих по 5 км. на ден пеша , а някой път и повече(ходех пеша на работа и се връщах) , родих много трудно. Така че това твърдение наистина е много относително и не важи за всеки
Виж целия пост
# 6
По принцип е хубаво да се движиш възможно най - много, на мен ми беше адски трудна тая задача, носех малкия много ниско и ходех като охлюв... Embarassed Пейките по маршрута се използваха по предназначение на 10 - 15 мин ходене... Embarassed
Виж целия пост
# 7
Не мога да кажа дали помага понеже съм секцио. Но определено разходките са полезни, така или иначе не можеш да правиш кой знае какви физически упражнения...Аз си ходя за раздвижване нон- стоп и ми се отразява екстра. Чувала съм, че ходенето помага за по- голямо разкритие когато започнат контракциите преди раждане...
Виж целия пост
# 8
Не знам дали има пряка връзка между разходката и процеса на раждане, въпреки че това схващане е повсевместно разпространено, но ето ти някои неоспорими факти за ползата от разходките:
Първо, колкото повече се движиш, толкова повече се подобрява кръвообръщението ти, увеличава се притока на кислород, а всичко това рефлектира положително върху развитието на бебето.
Второ, в колкото по-добра форма са костната и двигателната ти система, толкова по-лесно ще се справят с деформациите, които ще настъпят в тях по време на бремеността.
Изобщо, според мен най-големият враг на бременната жена, е залежаването. Залежиш ли се, най-малкият ти проблем ще бъдат килцата.  Laughing
Поздрави!  Hug

Много точно казана ! Напълно подкрепям !!!  Peace
Виж целия пост
# 9
Всички книжки и лекари съветват повече разходки и движение. Било добре и за майката и за бебетол
Виж целия пост
# 10
Със сигурност е полезно да се разхождаш и да не се обездвижваш. Не знам дали раждането е по-лесно, но определено се отразява добре на теб и бебчо Peace
Виж целия пост
# 11
Със сигурност е добре да се разхождаш повече, а раждането Божа работа  Praynig
Виж целия пост
# 12
Хубаво е да се движиш, а не да се застояваш на едно място, но не мисля, че има кой знае каква връзка с раждането, аз минавах много километри на ден, но накрая не можах да родя нормално  Laughing
Виж целия пост
# 13
Чувствах се дзобре и  правих до последно дълги  разходки родих нормално и за по малко от час след като започнаха по-честите контракции.
Виж целия пост
# 14
Аз накрая не се движех много Blush, но пък не мога да се оплача, че родих трудно, напротив.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия