Хляб

  • 2 052
  • 38
# 30
Ако ям без хляб огладнявам на всеки кръгъл час. И изяждам доста по-калорични храни, отколкото ако се заситя с хлебец Laughing Но и аз съм за пълнозърнест- засища повече и е малко по-хранителен от белия (който пък се услажда повече).
Виж целия пост
# 31
Хляб хапвам рядко а ако ми се прияде гледам да е пълно-зърнест или някакъв черен.  Peace
Виж целия пост
# 32
Хляб ям 2-3 пъти на година, не е трудно да спеш да ядеш хляб, или поне го замести с пълнозърнес Peace
2-3 пъти на година? По какви поводи го ядеш, щом толкова рядко си доставяш това удоволствие?  Laughing Много ми е интересно...  Grinning
Виж целия пост
# 33
При мен ограничение е ако го ям само 2-3 пъти в седмицата.....
Виж целия пост
# 34
Дали се пълнее или не от хляба си зависи от организма, аз пълнея от него. От края на юли почти не съм яла, по принцип мога всичко да ям без хляб. Напоследък си купуваме само Бонус - вярвам, че е по-истински от другите от този вид. Днес четох пак една тема, където се казваше че при рафиниране на пшеницата 96% от магнезия изчезва /темата беше за магнезий/, а и с повечето полезни вещества в зърното се случва същото. Решила съм тотално да спирам белият хляб в семейството ни.
Виж целия пост
# 35
Ако храната е въглехидратна (картофи, ориз) - никакъв хляб; иначе - по една малка тънка филийка пълнозърнест и на малки хапки. Аз ям най-много хляб ако сготвя нещо със сосче - тогава покрай топенето количеството на хляба направо хвърчи. Затова избягвай и такива манджи. Ако си правя сандвич - само един. При мен спирането на хляба (не съвсем, но значително), закуските (баници, кифли, милинки и т.н.), сладките неща оказа много добър ефект, но се иска постоянство и търпение.
Виж целия пост
# 36
Дали се пълнее или не от хляба си зависи от организма.......
Подкрепям това мнение!
Не мога да живея без банички и кифли, ям тестени храни без да се ограничавам. Не ми се отразява на теглото.

Мисля, че не е необходимо хлябът да се изключи изцяло от менюто. Вече има доста изписано за разделното хранене, сигурно може някак да се балансира  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 37
Хляб ям 2-3 пъти на година, не е трудно да спеш да ядеш хляб, или поне го замести с пълнозърнес Peace
2-3 пъти на година? По какви поводи го ядеш, щом толкова рядко си доставяш това удоволствие?  Laughing Много ми е интересно...  Grinning
Щом ти е интересно ще ти кажа, просто нямам навик вече да ям хляб и ако е топъл или на Бъдни вечер как да не хапна Wink
Виж целия пост
# 38
Ям хляб, единствено ако е минал през тостера Peace
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия