Страхотна диета-3част

  • 36 004
  • 284
# 15 9 окт. 2006, 13:27 ч.
Bobby има ли ефект вече при теб?Аз през първите 4-5 дни смъкнах много бъзро 2 кг. и това допълнително ме ентусиазира!Успех!

П.п.Аз защо знаех за плодовете и зеленчуци до 1.5 кг  newsm78?И така го спазвах,че така повече ми изнасяше,ама да не заблудя някого!
Виж целия пост
# 16 9 окт. 2006, 18:00 ч.
И аз се присъединявам към отбора! Днес ме гони вълчи глад, пък и вече доста хапнах, но сега отивам за кисело мляко и от утре съм с вас  Hug
Виж целия пост
# 17 9 окт. 2006, 18:20 ч.
И аз съм в кюпа, вече 2-ри ден, ама ми се увижда, че аз от година и нещо си хапвах здраво и сега стомахът ми е разширен.

Малко модификации вкарах де - сутрин почвам в 9, а не в 8 и то не с кисело мляко или чай, а с прясно мляко с кафе. Това е, ме мога да го откажа, голям кеф ми е!

Днес съм на домати и белтъци от яйца - на обяд хапнах 6 бр, но мисля за вечеря направо яйца да хапна, че много рязко ще ми паднат калориите и ще ми намалее кърмата (аз кърмя усилено все още).

Тръгнах от 105 кила вчера, ще се претегля след седмица!

успех на всички!
Виж целия пост
# 18 9 окт. 2006, 20:06 ч.
Добре дошли на всички!много ми е приятно наистина,че ще има с кой да си пиша и до обменям изгладнели мисли Grinning
аз изменения в теглото нямам,но и да си призная не съм много стриктна,обаче сега ще се опитам да вляза в час заради вас момичета.Защото не върви само аз да съм несериозна.
Стартирам с 67кг и да видим до колко ще мога да сваля. Thinking
Успехи на всички!  bouquet
Виж целия пост
# 19 10 окт. 2006, 01:37 ч.
и аз запо4вам от утре  newsm44.Да видим дали Ще издаржа....
Пожелавам на вси4ки диетуваЩи  newsm10.
Аз съШо кърмя и ме притеснява да не гладувам съвсем с тази диетка  newsm78
  bouquet
Виж целия пост
# 20 10 окт. 2006, 09:43 ч.
И аз започвам от днес.
Правих диетата (само първата част) през месец май и резултатът е -6кг, които още задържам. Имам да свалям още 8, дано успея  Praynig
Успех на всички! Диетата е много приятна  Peace
Виж целия пост
# 21 10 окт. 2006, 13:34 ч.
Да ви кажа, момичета, аз вече доста я модифицирах тази диета....

Ами днес успях да стана чак в 10 без 10, щото Момчо нощес беше решил, че е много добре време за мрънкане и гушкане. Та... почнах я в 10 часа пак с кафенце с мляко, в 12 ядох кисело мляко с 2 ябълки и мисля да хапна пак и в 14 часа и в 16, и после в 19:30, че иначе мнгоо изгладнявам с тая пауза от 4 часа следобяд.

Мисля, че не е чак такъв проблем...

Не издържах днес на изкушението и се претеглих - минус 1 кг, но на фона на 40-те, които трябва да сваля, това е 2.5%  Embarassed

Все пак, по-добре бавно, отколкото никак, нали! Wink
Виж целия пост
# 22 10 окт. 2006, 14:31 ч.
И аз се включвам в диетата. Ще я съчетая с японския чай Инхуа. Сега изпих първата доза. Вечерята ще е с мляко и плодове. Имам да свалям 8-10 кг. , няма да успея сега всичките, но ще съм доволна и на по-малко. Тръгвам от 62 кг.
Виж целия пост
# 23 11 окт. 2006, 10:07 ч.
Хайде и аз да се запиша, че иначе все я почвам и на втория ден съм я прекратила. Embarassed

Та от понеделник съм на нея. Вече ми е трети ден.

Правих тази диета  трите й части май месец и свалих около 7кг., здържах ги, свалих после и още 2-3кг. Ама август и септември много се улях с яденето а и имам хормонални проблеми от които бързо качвам и резултата е, че си качих едни 6-7 килца и сега пак ще се боря с тях! Sad Close

Първия път ми беше значително по-лесно. Сега нещо едва изтрайвам ама се надявам да успея!

Iggiberry   млякото в кафето сутрин е доста противопоказно. Naughty По-добре пий само кафенце без нищо. Иначе и аз първия път не спазвах часовете защото все се будех след 9.30ч. и започвах харненията от 10.00ч.

А и тогава още кърмех и нямах никакъв проблем с кърмата!

Уапех на всички!
Виж целия пост
# 24 11 окт. 2006, 11:33 ч.
Ирка, защо е толкова противопоказно млякото в кафето? Аз кафето не мога съвсем чисто - или слагам мед, или мляко, ама млякото ми е много по-приятно.

Засега не забелязвам промени в кърмата ми, поне Момчо не се е оплакал, но друго малко ме притеснява - нали при диета се отделят токсини от тялото, дали не се отделят твърде много и в кърмата... Той е вече почти на 5 месеца и не е толкоз чувствителен, ама все пак... е САМО на кърма!

Аз вчера (ден на мляко) прегреших малко и с вечерното ядене излапах едно парче сирене - около 60 гр. Знам, че не бива, но беше почнал адски да ми стърже коремът и след като киселото мляко не оправи това чувство, хапнах и сиренцето.  Embarassed

И още нещо... за киселото мляко. Аз не купувам мляко от магазина, а, тъй като живеем в покрайнините, си купувам от едни комшии дето гледат крави направо прясно и го квася. Вярно, че махам каймака, но все пак киселото ми млекце си е доста пълномаслено. Успокоява ме единствено фактът, че е без консерванти, нишесте и други видове добавки. Вие какво мислите?
Виж целия пост
# 25 11 окт. 2006, 18:49 ч.
Embarassed Embarassed Embarassed
Срам ме е да си кажа, но аз изтървах фронта - помъчих се едновременно да спирам цигарите и да отслабвам и се изложих много  ooooh!
Но ОБЕЩАВАМ че от утре строго ще спазвам диетата и ще се облепя цялата с лепенки, че съм страшно разочарована от себе си.
Стартово тегло 62кг целта ми е (от 1 година) 57кг.
Стискайте палци  Peace много успехи и радост и на вас  Hug
Виж целия пост
# 26 12 окт. 2006, 15:40 ч.
Момичета, къде сте, какво става? Никой не се отчита...

Да не отпаднахте от строя?

На мен ми е 5-ти ден и със съвсем малки прегрешенийца съм сисъвсем добре, даже не ми е супер гладно...

Не се тегля, обаче! Ще мина на кантар след 7-ия ден.

И пийте вода (почвам и аз като Асса)
Виж целия пост
# 27 13 окт. 2006, 09:22 ч.
Не се отчитам защото се провалих! Close

Много ме е яд на себе си ама нещо не мога в момента да издържа! Защо така не знам? Миналия път никакви проблеми нямах ама сега ! Crazy

Като я започна и издържа една седмица ще пиша!

А за прясното мляко пише доста. Пиенето му се равнява на едно хранене не диетично и забавя отслабването, но предполагам, че няколко капки в кафето няма да са фатални!


Успех на всички и се надявам скоро и аз да успея да се похваля!
Виж целия пост
# 28 13 окт. 2006, 23:25 ч.
Цитат на: Iggiberry в чт, 12 окт 2006, 15:40
Момичета, къде сте, какво става? Никой не се отчита...

Да не отпаднахте от строя?

Какво да отчитаме  ooooh! Пълен провал! Един ден на диета, 4 на угояване Banghead Срааам Embarassed

Но не се отказвам, от утре -пак на пост и молитва  Peace
Виж целия пост
# 29 14 окт. 2006, 11:27 ч.
И аз трудно се справям. Вчера ми беше първия ден, цял ден ядох мляко и вечерта една голяма шопска си похапнах. Май не е много правилно ама днес мисля да съм стриктна, че не се чувствам добре в тази мойта кожа Whistling Комбинирам я с аеробика и много ходене.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата