Страхотна диета-3част

Публикувана: 4 окт. 2006, 15:15 ч.
Последно мнение: 2 юни 2007, 11:47 ч.

36 006
284

`Габи` - Ентусиаст

V

# 270 19 апр. 2007, 18:57 ч.

Верче, отговарям Mr. Green

Mr. Green

:
1. Аз подслаждах чая с малко мед.
2. Пия кафето горчиво - пих по едно на ден. Ако не можеш горчиво - желателно е със заместители или евентуално с кафява захар.
3. Слагах на салатите съвсем малко сол и зехтин + лимонов сок.
Всички тези изключения навярно се отразяват на резултатите- при мен резултата беше за 12 дни -4 кг, при условие, че не спазвах часовете, подслаждах чая, овкусявах салатите, прегреших с 2 банана и един кебап.
Не е лошо като резултат.
И учудващото е, че въпреки, че покрай Великден 5 дни се отпуснах да ям козунаци и сладко, сега съм още - 2 кг. Тези дни хапвам не по план на Диетата, а по мое усмотрение - кис мляко, салата с месо, плодове, чай.
Дерзай! Hug

Hug

Виж целия пост

# 271 20 апр. 2007, 09:53 ч.

voltage13, много ти благодаря за бързия отговор. Тайничко се нядавах точно това да ми каже някой. Wink

Wink

Много добър резултат си постигнала за 12 дни.
Заради кафето със захар месеци наред на мога да се реша да почна строга диета, защото всички диети категорично изключват захарта. А ако не пия кафе сутрин, цял ден съм като парцал.
Сега съм на разделно хранене, но може да я пробвам тази диета за по-бързо сваляне на някое друго килце.
И на мен часовете ще са ми трудни за спазване. Още повече, че преди обяд освен плод и кафе друго не мога да сложа в устата си.
Но пък много обичам кисело мляко, така че това ще ме улесни малко.

Виж целия пост

V

# 272 20 апр. 2007, 19:21 ч.

Верче, забравих да допълня, че спортувам - 3 пъти седмично шейпинг. /По Великдеското хапване не ходих 10 дни/ и пия Л-карнитин - не много редовно. А и сутрин по една чаша гореща вода + лимонов сок - чувала съм, че топи мазнините newsm78

newsm78

Преди години съм била на разделно хранене и резултатите са много добри, но трябва по-продължително време за отслабване.
Wink

Wink

Виж целия пост

# 273 21 апр. 2007, 11:27 ч.

voltage13, аз сега съм на разделно хранене (от почти три месеца), но нещо не свалям от него. А преди години имах много добри резултати от него. Сега нещо не ми действа. За това търся друг вариант, а разделното ще е след това за задържане на постигнатото.

Виж целия пост

arwen_undomiel

Гост

# 274 21 апр. 2007, 11:52 ч.

здр на всички
и аз почнах тази диета, но нещо се чувствам зле - ниско ми е кръвното и нямам никакви сили. 3ти ден ми е. нормално ли е това или да спирам овреме? принципно имам желязно-дефицитна анемия и може това да е причината

Виж целия пост

# 275 22 апр. 2007, 00:57 ч.

Здравейте!

Заинтригувах се. Изчетох всичкооооо Whistling

Whistling

Май ще я почна тази Байлова диетка newsm78

newsm78

Виж целия пост

krasiveleva

Гост

# 276 23 апр. 2007, 00:53 ч.

В момента съм "японка" Joy

Joy

, но като свърша я започвам и тази .
Само да попитам, това не е ли диетката на доц. Байкова ? И аз я имам у нас , беше уж приготвена индивидуално само за мен newsm62

newsm62

.
Като я започна ще свиркам . Успех на всички !!!

Виж целия пост

# 277 24 апр. 2007, 11:02 ч.

Цитат на: krasiveleva в пн, 23 апр 2007, 00:53

Само да попитам, това не е ли диетката на доц. Байкова ? И аз я имам у нас , беше уж приготвена индивидуално само за мен newsm62

newsm62

.
Като я започна ще свиркам . Успех на всички !!!

Да, диетата на доц. Байкова е. Оказа се, че на много хора е казала, че е индивидуална и е специално за тях, но всъщност на всички е давала една и съща диета.
Успех.

Виж целия пост

P

# 278 11 май 2007, 20:30 ч.

Здравейте,този форум е направо невероятен!!!Благодаря на създателите му!!!
Изчетох всички постинги по тази тема и ме ето ден 1 от първата фаза Rolling Eyes

Rolling Eyes

Висока съм 1.60см и съм 50кг,до преди 10 дни бях 52.5,но ги свалих с една диета,която вече ми писна.
Тази е много хубава,не изпитвам глад и освен определените храни не мога да кажа че съм на диета.
Килограмите ми не са много,но много ми пречат като се погледна в огледалото,а и нали все се стремим към идеалното тегло.
Май няма вече желаещи.Хайде,елате да се подкрепяме заедно.Заедно е много по-лесно Wink

Wink

Успех на всички слабеещи!

Виж целия пост

# 279 11 май 2007, 22:30 ч.

Цитат на: pepita730 в пт, 11 май 2007, 20:30

Висока съм 1.60см и съм 50кг,до преди 10 дни бях 52.5,но ги свалих с една диета,която вече ми писна.
Килограмите ми не са много,но много ми пречат като се погледна в огледалото,а и нали все се стремим към идеалното тегло.

Дали не се престараваш, мила?! Индекса ти е под 20. Анорексията е опасна за живота. Не се сърди, но не ги разбирам такива като теб. Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

P

# 280 11 май 2007, 23:23 ч.

Не се престаравам и не искам да бъда смешна пред вас,но наистина тези кг много ме комлексират и ми пречат.Искам да имам нормално тяло,да си сложа къса пола и да не се притеснявам за дължината на потника или блузката от горе.
Аз съм ниска и жъпреки,че съм 50кг не изглеждам добре.
mama-eli,благодаря ти все пак за критичната оценка.

Виж целия пост

# 281 14 май 2007, 00:01 ч.

Цитат на: pepita730 в пт, 11 май 2007, 23:23

mama-eli,благодаря ти все пак за критичната оценка.

Желая ти успех и те подкрепям Peace

Peace

Големи хора сме и знаем какво искаме и какво правим. Аз имам около 15 докъто вляза в нормите, но и тогава сигурно ще искам да съм оооще малко по-слабичка Joy

Joy

Жени сме си...

Виж целия пост

P

# 282 14 май 2007, 00:34 ч.

Желая ти успех и те подкрепям Peace

Peace

Големи хора сме и знаем какво искаме и какво правим. Аз имам около 15 докъто вляза в нормите, но и тогава сигурно ще искам да съм оооще малко по-слабичка Joy

Joy

Жени сме си...
[/quote]

Благодаря за подкрепата,наистина е по-добре да знаеш,че не си сама Hug

Hug

.
Да,ние-жените май никога няма да сме доволни от килограмите си,за наше съжаление.Ама какво да се прави-това е положението.То е ясно, че цял живот ще има мъка,мъка и пак мъка с тези кг.
Успех и на теб.Дано по-скоро се оттървеш от тези кг и да ги задържиш Naughty

Naughty

Виж целия пост

P

# 283 17 май 2007, 00:18 ч.

А бе,мадами, всички ли се вталихте за лятото?
Никой ли не иска да ми прави компания ? Скучно е самичка Cry

Cry

Виж целия пост

Гост

# 284 2 юни 2007, 11:47 ч.

Simple Smile

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

19 943
950

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

2 731
58

Диети и отслабване

"Системата - 60" - тема 54

35 631
516

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.