Страхотна диета-3част

  • 36 038
  • 284
# 255
predi kato biax na dieta sam pila vita gold-kafe zlatno 4ydo i sega imam femimodel-no niama da go po4vam o6te.imam i l-karnitin.4aia s med ako niama med i zaxar-ne e 4ak tolkova fatalno.salatite kakto obiknovenno
Виж целия пост
# 256
Ето ме и мен след един ден забежка  Laughing

Дойде ми и да ви кажа не издържах и наруших малко режима, но съвсем малко  Crazy и продължавам въпреки че не мога да се похваля с добри резултати.

Поздравявам всички за добрите резултати и да продължаваме напред   bouquet
Виж целия пост
# 257
Здравейте момичета!
И аз ще се вкл във вашия отбор!
Има ли някой който сега да започва с мен?

Диетката ми звучи добре - дано не се изложа...

Успех на всички!   bouquet
Виж целия пост
# 258
Хей, момичета, къде се изгубихте? Спазвате ли режима? Аз снощи малко прекалих с яденето, но съпругът ми беше купил пъстърва, а тя ми е любимата риба и хапнах повечко, че и солих пове4е и днес съм малко подута Crazy Но днес съм на млекце и ще оправя нещата  Sunglasses
Вие как сте? Смъквате ли?
Виж целия пост
# 259
Ами кажете ...
Сега доволни ли сте от диетата...
Гледам лее има повечко за хапване ..и се чудя дали да не се присъединя...ама пък ще се проваля с Японското чудо Thinking
Виж целия пост
# 260
Здравейте момичета, още съм на диетата и днес кантарчето показа още -0,6кг newsm44 newsm44 направо супер. Много съм доволна от тази диета, няма какво да се чудите ами я почвайте, хапваш си и сваляш.
Успех на всички!
Виж целия пост
# 261
Направо ми иде да си изтрия предният постинг, но не знам как Banghead днес съм +0,6, че даже и отгоре, след похапване на празника. Утре смятам да изкарам цял ден само на плодове и чай и вечерта да почна лунната. Ако има желаещи да се включват. То при мен със сигурност ще има резултат след това преяждане тази вечер, но от други ден отново на страхотната диетака.
 
Честит празник на всички с имена на цветя!Весело празнуване. Tada
Виж целия пост
# 262
Привет и от мен!

Аз приключих първите две части на диетата,като на края го карах през просото.Резултатът е около -5кг.По принцип не спазвах стриктно часовете и количествата,защото още в началото свалих 2-та кг,за които се борих.
Сега мисля да карам повече на  /нитратни/ салати,да избягвам тесто,сладко и т.н.
Мъжът ми при горе долу стриктно спазване на часовете през седмицата /сутрин не яде/ за 22 дни успя да смъкне 8-8.5 кг. /е имаше повече за сваляне от мен/.
Така че диетата работи.Това което знам е че не трябва да се прави повече от 1-2 пъти годишно.Това го е казала самата Байкова.
Успех!  bouquet
Виж целия пост
# 263
Първият път не я направих цялата, само една седмица. Сега ми се иска да я започна и завърша, така че започвам от днес. Поздрави!
Виж целия пост
# 264
здравейте!утре е понеделник великден мина мисля дастартирам и аз
Виж целия пост
# 265
Момичета, само 1-2 прегрешенияя имам по Великден... Резултата наистина е страхотен!!!
Аз отслабвам - видимо!!! Всички мои познати ми правят комплименти!
Стискам си палци да продължавам с тази воля!
Успех и на вас!
Виж целия пост
# 266
отново съм с отбора.Малко почивка и пак.Надявам се резултата да е като предишния.
Виж целия пост
# 267
Да се включа и аз, малко починах по празниците и качих малко Embarassed сега чакам да ми мине рождения ден на 15.04 и пак влизам в отбора  Peace
Виж целия пост
# 268
Здравейте момичета!
Свалила съм 4 кг за седмица и половина, най-важното е че ги задържах... Преди не ми се е случвало - сваля 2-3, кача 5 кг и така... Но тази диета е наистина "отслабваща"...

Да си призная не винаги спазвах часовете, но някакси хубавото беше, че не се тъпчех по всяко време с вафли, бисквити, солети и т.н. Хапвах си понякога, но само по една хапка - така не се усещах, че ми е забранено...
А киселото мляко имам чувството, че ме прочистваше - ходих много често в началото по малка нужда...

Dido4ka, аз имам рожден ден на 14ти! Hug[/b]

Успех на всички!
Виж целия пост
# 269
Здравейте момичета!
Изчетох темичката и почти се навих да се присъединя към вас. Обаче имам няколко въпроса:
1. Чаят подслаждате ли го с мед? Аз неподсладен чай не мога да пия.
2. А може ли без чай?
3. Може ли да пия кафе? Много обичам кафе и си пия по 2 на ден, обаче със захар - горчиво не мога да кусна.
4. А олио и сол може ли? Например, когато е ден за въглехидратни храни, може ли да си направя картофена салата, овкусена както си трябва?


Извинявайте за много въпроси, които може би вече са задавани, обаче на мен не са ми ясни тези неща.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

X Реклама

Общи условия