Здравейте, от няколко дни съм с ковид. Имам типичните симптоми - главоболие, световъртеж. Проблема е, че ме мъчат паник атаки дали заради ковида или заради това, че съм затворена сама. Имам ксанакс, който пия при нужда. Въпроса ми е дали мога да го пия докато съм с ковид? Психиатъра ми не си вдига телефона и не знам какво да правя.
Виж целия пост
Паника, стрес и ковид
- Публикувана: 2 фев. 2022, 20:46 ч.
- Последно мнение: 3 фев. 2022, 06:31 ч.
# 1
2 фев. 2022, 22:06 ч.
Много зависи, какво пиете за ковида. Разбирам ви, относно паник атаките. Аз по време на ковид не пиех нищо и си взимах антидепресантите. В нашата фирма всички го минахме почти по едно и също време. Бяхме в голяма паника, но всичко беше ок. Не е страшно, просто се пазете, почивайте си и си измислете някакво занимание докато сте вкъщи, което ви харесва. .... И си изключете телевизора. 
Виж целия пост
# 2
3 фев. 2022, 06:31 ч.
Според мене, ако толкова е неизбежно може да се обадите на личния си лекър. Но трябва да се търсят плюсовете от ситуацията. А ето един-вие сте насаме с себе си. Може да правите много неща. Опитай да четеш, слушаш несандартни неща. Слушай някакви дискусии, хора да говорят, за да не е толкова натрапчиво чуството за самотност. Занимай се с тоя проблем, паник атаки,,. Възползва се от това време, градивност да има. Ксанакса е тежък. Защо го пиеш, може ли без него?Задай си, пиши обаче, на лист хартия въпроси и отговори. Страхуваш ли се, защо, кое довежда до тия атаки. Можеш ли да предусетиш кога ти предстои атака? И да приложиш механизъм за овладяването и, който не включва хапове. Хората са изумително по-силни от това, което им се вменява че са. Имаш модерната болест ковид? - ок, и това ще мине. Но аз най-искренно ти пожелавам да успееш да се справиш с това, заради което ходиш на психиатър. Защото мисля, че когато човек изпитва душевна слабост и дискомфорт, е по - уязвим физически към други, не само ковид неща. Ако пиеш лекарства не ги мешай, спиред мен, д ксанакси и подобни.
Виж целия пост
Препоръчани теми