Здравейте имам нужда от помощ, трябва спешно да кача 1кг до 3 дни, тъй като кандидатствам за държавна работа, но не ми достигат килограми.Какво ли не правих, ям много, не се движа изобщо и пак не става.
Виж целия пост
Качване на килограми
- Публикувана: 17 авг. 2023, 13:53 ч.
- Последно мнение: 14 септ. 2023, 17:17 ч.
17 авг. 2023, 13:53 ч.
# 1
17 авг. 2023, 14:06 ч.
Божке, каква е тази работа, на която ще те теглят? Изпий литър вода преди тегленето.
Виж целия пост
# 2
17 авг. 2023, 14:17 ч.
Изпих и не стана, върнаха ме
Виж целия пост
Божке, каква е тази работа, на която ще те теглят? Изпий литър вода преди тегленето.
Изпих и не стана, върнаха ме
# 3
17 авг. 2023, 14:23 ч.
Шегуваш се? За първи път чета някъде да преценяват дали ставаш за дадена работа по килограмите. Е, манекените ни ги броя, но и те на са на държавна работа.
Виж целия пост
# 4
17 авг. 2023, 14:31 ч.
Нещо в полиция, военни ще да е, където искат физическа пригодност. Чак до 1 кг ли ви теглят??! Изяж няколко пици и дюнера през тези дни, преди тегленето също се наяж хубаво, две баници с една боза са си поне 6-700 гр.
Виж целия пост
# 5
17 авг. 2023, 14:34 ч.
Да военните, благодаря ще опитам
Виж целия пост
Нещо в полиция, военни ще да е, където искат физическа пригодност. Чак до 1 кг ли ви теглят??! Изяж няколко пици и дюнера през тези дни, преди тегленето също се наяж хубаво, две баници с една боза са си поне 6-700 гр.
Да военните, благодаря ще опитам
# 6
17 авг. 2023, 14:45 ч.
А как ви теглят - с твои дрехи ли?
Облечи нещо широко и скрий някак две половин килограмови тежести, от кантарите от пазара дето теглеха едно време.
Или камъни..
Виж целия пост
Облечи нещо широко и скрий някак две половин килограмови тежести, от кантарите от пазара дето теглеха едно време.
Или камъни..
# 7
17 авг. 2023, 14:52 ч.
По бельо, сутиен и долно бельо
Виж целия пост
А как ви теглят - с твои дрехи ли?
Облечи нещо широко и скрий някак две половин килограмови тежести, от кантарите от пазара дето теглеха едно време.
Или камъни..
Облечи нещо широко и скрий някак две половин килограмови тежести, от кантарите от пазара дето теглеха едно време.
Или камъни..
По бельо, сутиен и долно бельо
# 9
17 авг. 2023, 15:36 ч.
Извинявам се за любопитството, но колко кг трябва да си?
По темата приемай по 2500 килокалории ежедневно, тегли си храната и си я смятай в някой сайт. Има ги в Гугъл - калкулатор за калории.
Виж целия пост
По темата приемай по 2500 килокалории ежедневно, тегли си храната и си я смятай в някой сайт. Има ги в Гугъл - калкулатор за калории.
# 10
17 авг. 2023, 16:30 ч.
Пробвай running sushi. От смесване на храни и доста сол аз качих 3.5кг, които вярно, вода, но после борих седмица.
Струва си опита заради изпита, поне е много вкусно. 😋
Виж целия пост
Струва си опита заради изпита, поне е много вкусно. 😋
# 11
18 авг. 2023, 08:15 ч.
От чисто любопитство колко килограма трябва да си, че един е такъв проблем?
Виж целия пост
# 13
18 авг. 2023, 13:22 ч.
Китайско вечер. Обилно си се наяж, пий и вода. От солта ще я задържиш. Мушни и някой дюнер с картофи, закуски - баница с боза всяка сутрин, и по някоя боза през деня за отскок. Трябва ти да е хем калорично, хем обемно, тежко като грамаж, щом ще е само за няколко дни.
Преди тегленето - литър вода, и така. Ако и това не помогне, не знам. Аз един килограм го качвам само като мина покрай китайски ресторант.
Виж целия пост
Преди тегленето - литър вода, и така. Ако и това не помогне, не знам. Аз един килограм го качвам само като мина покрай китайски ресторант.
# 14
18 авг. 2023, 16:41 ч.
Тестени солени храни и нищо разхлабващо (плодове, зеленчуци, храни с фибри и пробиотици).
Виж целия пост
Препоръчани теми