Кои са подходящите билки за ежедневна употреба под формата на чай

  • 734
  • 8
Здравейте,
Закупих си следните сушени билки за чай - лайка, жълт и червен кантарион, котешка лапа, борови връхчета, мащерка и горска мента. Въпросът ми е, дали е удобно да се пият всеки ден различни чайове с тези билки, като си правя произволни комбинации. Също така, какво точно е чай, запарка и отвара, как се приготвя, тъй като за всяка билка пише да се направи или чай или отвара или запарка и за всяка билка е различно? Истината е, че искам да подобря имунната си система за предстоящият сезон и мисля да е с чайове, но не мога да намеря правилните отговори на тези въпроси.
Благодаря
Виж целия пост
# 1
Това са билки, не е чай.
Запарка се прави с наливане на вряща вода върху билките ( реално не трябва да ври, а да е към 80 градуса), отвара - варят се билите във вряща вода известно време.

От изброените само кантариона не е окей за ежедневна употреба, както и котешката стъпка донякъде. Тя за зимния период е много добра, за жените още повече.
Другите са окей.
Виж целия пост
# 2
Това са билки, не е чай.
Запарка се прави с наливане на вряща вода върху билките ( реално не трябва да ври, а да е към 80 градуса), отвара - варят се билите във вряща вода известно време.

От изброените само кантариона не е окей за ежедневна употреба, както и котешката стъпка донякъде. Тя за зимния период е много добра, за жените още повече.
Другите са окей.

Благодаря за отговора. Но изниква друг въпрос - тези, които са ок за ежедневна употреба, под формата на запарка или отвара е ок?
Виж целия пост
# 3
За лесен ориентир - нежните листа на билки се запаряват, обемните плодове и растения се варят.
Мента, маточина - запарка, борови връхчета, Шипка - варят
Виж целия пост
# 4
С кантариона и лапата внимавай . Не ги пий всеки ден . Примерно 2 3 пъти в седмицата. От останалите си прави няма проблем . По твърдите трябва да се варят няколко минути , а тия по тънките само да се запарят с гореща вода за няколко минути .
Виж целия пост
# 5
Какво означава "искам да си подобря имунната система"? Имаш някакви медицински показатели или на своя глава си преценил, че тя "не работи добре"? Високо реактивна имунна система хич не е по-добре от неработеща такава и приемането на имуностимулатори без нужда е най-малкото глупаво, а може и да се окаже рисковано.

Иначе чай може да пиеш - не виждам как нещо от горните ще окаже влияние върху имунитета.
Виж целия пост
# 6
Какво означава "искам да си подобря имунната система"? Имаш някакви медицински показатели или на своя глава си преценил, че тя "не работи добре"? Високо реактивна имунна система хич не е по-добре от неработеща такава и приемането на имуностимулатори без нужда е най-малкото глупаво, а може и да се окаже рисковано.

Иначе чай може да пиеш - не виждам как нещо от горните ще окаже влияние върху имунитета.

Всяка година по това време бивам бутнат на легло няколко дни. За да не приемам антибиотици или нурофени, не виждам защо да не използвам билки.
Виж целия пост
# 7
Какво означава "искам да си подобря имунната система"? Имаш някакви медицински показатели или на своя глава си преценил, че тя "не работи добре"? Високо реактивна имунна система хич не е по-добре от неработеща такава и приемането на имуностимулатори без нужда е най-малкото глупаво, а може и да се окаже рисковано.

Иначе чай може да пиеш - не виждам как нещо от горните ще окаже влияние върху имунитета.

Всяка година по това време бивам бутнат на легло няколко дни. За да не приемам антибиотици или нурофени, не виждам защо да не използвам билки.

Пийте си никой не ви спира, но не прекалявайте с някои защото са по силни от други. Едно я да пиеш лайка и липа всеки ден, съвсем друго жълт кантарион и котешка лапа. Прочитайте за билките преди да ги приемете.
Виж целия пост
# 8
Ползвайте чайове, но внимателно, щом е с такава цел. И относно имунитета ви - тялото се повлиява най-добре от качествена храна, редовно движение по възможност спорт и достатъчно сън. Ако горното не е на лице, каквото и да пиете, все няма да е достатъчно.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия