Кратка програма, упражнения вкъщи

  • 536
  • 1
Много съм натоварена, но това въобще не оправдание, че не спортувам въобще. Запиша ли се в някакво групово занимание ми се отразява добре, ходех на пилатес, но не успявам често с времето и пропусках. Ще ми се да започна нещо вкъщи, да си наложа два пъти седмично и да го спазвам, изгледах някое и друго видео, но никое не ме "грабна" и да си кажа, да това е, почвам два пъти седмично. Ще се радвам да препоръчате нещо, ако спортуване в домашни условия. Целта не е отслабване, а по-скоро общ тонус и движение. Приемам всякакви съвети.
Виж целия пост
# 1
Има тема - https://www.bg-mamma.com/?topic=1578977
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия