Мен кокто последните месеци само ми мажеше днес се изсипа с пълта сила. Треперя да не тръгва кръвоизлив, че не съм в Бя.
Виж целия пост
Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №26
- Публикувана: 19 апр. 2024, 19:04 ч.
- Последно мнение: 2 юни 2024, 09:41 ч.
# 300
19 май 2024, 10:50 ч.
# 301
19 май 2024, 13:56 ч.
Здравейте, момичета!
Моля да ми кажете трупането на килограми в областта на корема по време на менопаузалният преход, дали продължава и след като цикълът окончателно спре?
Ясно ми е, че всичко е строго индивидуално, но все пак...
Благодаря Ви!
Виж целия пост
Моля да ми кажете трупането на килограми в областта на корема по време на менопаузалният преход, дали продължава и след като цикълът окончателно спре?
Ясно ми е, че всичко е строго индивидуално, но все пак...
Благодаря Ви!
# 302
19 май 2024, 14:27 ч.
И аз това се питам! Купих си да въртя обръч.
Виж целия пост
Здравейте, момичета!
Моля да ми кажете трупането на килограми в областта на корема по време на менопаузалният преход, дали продължава и след като цикълът окончателно спре?
Ясно ми е, че всичко е строго индивидуално, но все пак...
Благодаря Ви!
Моля да ми кажете трупането на килограми в областта на корема по време на менопаузалният преход, дали продължава и след като цикълът окончателно спре?
Ясно ми е, че всичко е строго индивидуално, но все пак...
Благодаря Ви!
# 303
19 май 2024, 15:54 ч.
Трупането на килограми около кръста не е от менопауза, а от неправилно хранене и прецакан метаболизъм. От някои лекарства също.
Виж целия пост
# 304
19 май 2024, 16:12 ч.
Храня си се по същият начин, както преди да вляза в този период, забавеният метаболизъм също е в резултат на това, но въпросът ми беше дали ще продължи това трупане на телесна маса в областта на корема и след като цикълът ми окончателно спре?
Виж целия пост
Трупането на килограми около кръста не е от менопауза, а от неправилно хранене и прецакан метаболизъм. От някои лекарства също.
Храня си се по същият начин, както преди да вляза в този период, забавеният метаболизъм също е в резултат на това, но въпросът ми беше дали ще продължи това трупане на телесна маса в областта на корема и след като цикълът ми окончателно спре?
# 305
19 май 2024, 16:17 ч.
Защо да не е? Точно вчера четох за този ефект в перименопаузата и в менопаузата. Тезата беше, че се получава заради недостига на прогестерон.
Виж целия пост
Трупането на килограми около кръста не е от менопауза, а от неправилно хранене и прецакан метаболизъм. От някои лекарства също.
# 306
19 май 2024, 16:40 ч.
Естествено, че е от това. Естрогена прави мъжки тип трупане на кила, в коремната област и ръцете! Което не значи, че с правилен режим и спорт не може да се коригира. Но си иска воля и усилия!
Виж целия пост
# 307
19 май 2024, 17:05 ч.
Някой беше писал за някакви добавки от ДМ които даже намаляли коремчето ако се сетите пишете благодаря ви
Виж целия пост
# 308
19 май 2024, 17:42 ч.
Да, действително, метаболизмът не е като на 20. Но ако човек си дава сметка за това и не се храни “както преди” нещата не са драматични и не е задължително коремът и паласките да растат. Иначе от самосебе си няма да спре трупането, това е ясно.
Виж целия пост
# 309
19 май 2024, 17:44 ч.
Естествено, че никой не се храни като преди. Аз ям 1/3 от преди, да не кажа и по малко и пак трупам там. Никога до сега не съм имала такава талия! 
Виж целия пост
# 310
19 май 2024, 18:26 ч.
Не само колко, а е важно КАКВО се яде.
Виж целия пост
Естествено, че никой не се храни като преди. Аз ям 1/3 от преди, да не кажа и по малко и пак трупам там. Никога до сяга не съм имала такава талия!
# 311
19 май 2024, 18:40 ч.
Не само колко, а е важно КАКВО се яде.
Абсолютно наясно съм и КАКВО се яде, качване пак има! 
Хормоните не прощават...!
Виж целия пост
Естествено, че никой не се храни като преди. Аз ям 1/3 от преди, да не кажа и по малко и пак трупам там. Никога до сяга не съм имала такава талия!
Хормоните не прощават...!
# 312
19 май 2024, 19:49 ч.
Ами честно казано аз ям по повече. На младини карах на кафе и цигари цял ден. Да, знам, не беше умно. Спрях се точно навреме, на 38 г. Сега ям редовно и тренирам.
Мими, обръчът помага. И аз въртя. Но това е еквивалент на кардио, ниско интензивно. Ще стегнеш ханш и корем, но е хубаво да има упражнения със съпротивление за цяло тяло.
Виж целия пост
Мими, обръчът помага. И аз въртя. Но това е еквивалент на кардио, ниско интензивно. Ще стегнеш ханш и корем, но е хубаво да има упражнения със съпротивление за цяло тяло.
# 313
19 май 2024, 19:54 ч.
Така е Епъл, ще ги мисля...не мога да си позволя да стана делва. Поне малко от малко да тушираме този кошмар. Аз за сега малко съм мръднала, но ще става и по зле.
Виж целия пост
Препоръчани теми