Вместо плодове може да се пие сок от плодове ,но без захар. Успех!!! Аз отслабнах с 4 кг и така застопорих , че нямя мърдане надолу. Нещо ми писна, дано днес да издържа на отчаянието . Днес ми е 9 ден. 
Виж целия пост
Диета "Японско чудо"- 7 част
- Публикувана: 28 май 2007, 18:46 ч.
- Последно мнение: 10 юли 2007, 14:05 ч.
# 271
19 юни 2007, 20:26 ч.
Здравейте момичета!
Аз вече я приключих мойта едноседмична диета. Не съм особено доволна от резултата. Отслабнах 2.500 кг
а и не се чувстах добре по време на диетата. Пожелавам ви на вас по-добри резултати и сили да издържите до край!
Виж целия пост
Аз вече я приключих мойта едноседмична диета. Не съм особено доволна от резултата. Отслабнах 2.500 кг
а и не се чувстах добре по време на диетата. Пожелавам ви на вас по-добри резултати и сили да издържите до край!
# 272
19 юни 2007, 23:02 ч.
Запис 
Много съжалявам ... знам че на всички им е много омразно това 'запис" (включително и на мен) ама просто няма как да се включа.
Виж целия пост
Много съжалявам ... знам че на всички им е много омразно това 'запис" (включително и на мен) ама просто няма как да се включа.
# 273
23 юни 2007, 19:33 ч.
здравейте секси япончета 
аз съм решила да я пробвам за втори път . първият не издържах на третия ден , защото едва се вдигнах от леглото 
, но сега мисля да я продължа дори да трябва да ме носят на носилка 
. аз първите ми 2 дни(с тях си и останах) свалих 1 кг 
. ако така я карам то накрая ще съм -7 кг. хайде дано не сте се отказали. когато сме повечко е по-лесно 
.
Виж целия пост
аз съм решила да я пробвам за втори път . първият не издържах на третия ден , защото едва се вдигнах от леглото , но сега мисля да я продължа дори да трябва да ме носят на носилка . аз първите ми 2 дни(с тях си и останах) свалих 1 кг . ако така я карам то накрая ще съм -7 кг. хайде дано не сте се отказали. когато сме повечко е по-лесно .
# 274
2 юли 2007, 10:50 ч.
Здравейте,момичета!
Първи ден на диетката съм.Стартирам 62 кг.Ще се включвам с резултати
.Пазила съм диетата преди години и имах страхотен резултат!
Успех на всички!
Виж целия пост
Здравейте,момичета! Първи ден на диетката съм.Стартирам 62 кг.Ще се включвам с резултати
.Пазила съм диетата преди години и имах страхотен резултат! Успех на всички!
# 275
3 юли 2007, 18:19 ч.
Здравейте има ли японки ,които още спазват диетката ,защото аз мисля от утре да я почвам!
Ако има пишете да се подкрепяме взаимно?!
Виж целия пост
Ако има пишете да се подкрепяме взаимно?!
# 276
5 юли 2007, 01:57 ч.
С теб съм да знаеш!
Нещо много я проточих тази диета,не мога да й се реша кога да я направя като хората
Днес не-утре ще е и така до безкрай.........
Виж целия пост
Нещо много я проточих тази диета,не мога да й се реша кога да я направя като хората
Днес не-утре ще е и така до безкрай.........
# 277
5 юли 2007, 08:33 ч.
Ох,и аз така. 
...а само да знаете какви чудесни резултати дава! 
Виж целия пост
...много я проточих тази диета,не мога да й се реша кога да я направя като хората...
...а само да знаете какви чудесни резултати дава! 
# 278
6 юли 2007, 12:55 ч.
Здравейте момичета,
Мисля от утре да започна Японското чудо. Спазвала съм преди 4 години тази диета и свалих 7 кг. за седмица. Каза ми я една приятелка, която след раждане е свалила 13 кг. с тази диета. Зная, че има страхотен ефект, но все не мога да я изкарам до край. Най-много 4 дни издържам.
Сега съм решила твърдо да обявя война на излишните килограми. Ако има някоя от вас, която спазва тази диета, моля нека да пише, за да се подкрепяме взаимно.
Виж целия пост
Мисля от утре да започна Японското чудо. Спазвала съм преди 4 години тази диета и свалих 7 кг. за седмица. Каза ми я една приятелка, която след раждане е свалила 13 кг. с тази диета. Зная, че има страхотен ефект, но все не мога да я изкарам до край. Най-много 4 дни издържам.
Сега съм решила твърдо да обявя война на излишните килограми. Ако има някоя от вас, която спазва тази диета, моля нека да пише, за да се подкрепяме взаимно.
# 279
6 юли 2007, 18:22 ч.
Мартина, и аз съм с теб от утре, две седмици минимум, за да хвана последния влак. 
Виж целия пост
# 280
8 юли 2007, 23:22 ч.
Какво става момичета?Издържате ли?
Аз малко прегреших,но от утре съм стриктна ::
Няма да се предавам.........
Виж целия пост
Аз малко прегреших,но от утре съм стриктна ::
Няма да се предавам.........
# 281
9 юли 2007, 08:04 ч.
Е,момичета,добро утро!
Хайде на кафетата 
,че за закуска друго не се полага!Чак на обед 
...Аз миналата седмица оплесках диетата още на втория ден 
Стискам палци на всички тази седмица да успеят! 
!
Хайде,че няма време,нали ще ходим на плаж все пак!
Виж целия пост
Е,момичета,добро утро! Хайде на кафетата ,че за закуска друго не се полага!Чак на обед ...Аз миналата седмица оплесках диетата още на втория ден Стискам палци на всички тази седмица да успеят! !Хайде,че няма време,нали ще ходим на плаж все пак!
# 283
9 юли 2007, 16:47 ч.
имали мами, които правят японката и да тренират едновременно? много искам да ми кажат, успяват ли да съвместят без проблеми двете неща, издържат ли на тренорвките, какво вземат, ако не устоят и им прималее, абе такива неща, конкретно свързани със съвместяването ,за да не се губи резултата! аз днес по4нах за пореден път, но ми е гладно ,а ме 4ака тренировка ! 
Виж целия пост
# 284
9 юли 2007, 21:06 ч.
Марси, най-добре да спреш тренировките за една седмица, защото ще патлясаш на две яйца. Не ми казвай, че си толкова пристрастена към спорта, че да не направиш пауза. И хайде да я почваме от утре, защото аз трупам още, вместо да отслабвам. 
Виж целия пост
Не ми казвай, че си толкова пристрастена към спорта, че да не направиш пауза. И хайде да я почваме от утре, защото аз трупам още, вместо да отслабвам. Препоръчани теми